Pollo al ajillo con champiñones rellenos y patatas al horno

En el segundo taller de cocina que hemos realizado con  @chefsaralopez, Mesa Madre experiencias, hemos cocinado pollo al ajillo con patatas al horno, un plato bien conocido entre los andaluces,  con otro acompañamiento que para mí si ha sido una novedad, champiñones rellenos tal y como vamos a ver en esta receta.

Estos son los ingredientes de la receta de Sara, pero en mi caso he usado solo pechugas y he dividido las cantidades por la mitad.

Qué necesitamos:

  • Un pollo completo
  • Cuatro cabezas de ajo
  • Dos chiles
  • Un manojo de hojas de laurel
  • Tomillo
  • Medio litro vino blanco
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Pimienta molida
  • 20 Champiñones
  • Una cebolla roja
  • 80 gramos de queso tipo  Philadelphia
  • 100 gramos de queso rallado
  • Una bolsa de espinacas baby
  • Cuatro patatas
  • Una barrita de mantequilla
  • Perejil fresco

Cómo se hace:

Picar la cebolla muy picadita y pelar y picar tres dientes de ajo.

Quitar los tallos a los champiñones y reservarlos, y trocear el pollo si no lo hemos comprado ya troceado.

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Pelar y cortar en rodajas finas las patatas,  ponerlas en el horno calentado a 190º con mantequilla, aceite, sal y pimienta. Sacarlas cuando estén tiernas. Cuando se vayan a servir echar por encima un poco de pimentón.

En una olla echar aceite y varios dientes de ajo sin pelar, aplastados, varias hojas de laurel y los chiles, remover y refreir. Añadir el pollo, removiendo todo para que se mezcle con los demás ingredientes. Añadir el vino y dejar hacer hasta que el pollo esté tierno.

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Meter en el horno los champiñones con un chorrito de aceite por encima, solo unos minutos. Sacarlos para posteriormente proceder a rellenarlos.

El relleno se hace así. En una sartén freir la cebolla roja, ajo picadito y, una vez estén un poco hechos, añadir los tallos de los champiñones picados y las espinacas. Las dejamos hacer  y añadir queso tipo Philadelphia. Mezclar bien. Rellenar los champiñones con esta mezcla de espinacas y queso. Meterlos en el horno de nuevo unos minutos para gratinarlos.

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Ya tenemos el pollo, las patatas y los champiñones, solo falta emplatar y listo para comer.

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Ensalada de pulpo y aguacate

Podemos hacer ensaladas con muchos y variados ingredientes, cada vez se suman más alejándonos de la tradicional ensalada mixta de lechuga y tomate que tanto ha durado entre nosotros.

Hay un elemento que casi siempre está presente, las hojas verdes, lechugas, rúcula, espinacas…En esta receta usaremos algunas, las que tengamos, incluso judías verdes si queremos.

Qué necesitamos:

Una pata de pulpo

Unos langostinos

Dos aguacates

Aceite de oliva virgen extra

Sal

Frutos secos

  • Cómo se hace:

Pelamos y cortamos el aguacate.

La pata de pulpo es mejor comprada ya cocida. La pasamos por unas gotas de aceite en una sartén y echamos sal por encima.

Los langostinos si los compramos crudos los cocemos en casa. Una vez cocidos los pelamos.

Ponemos en un cuenco las hojas verdes, el aguacate y, sobre ellos, los langostinos pelados y el pulpo.

Para acompañarlos hacemos una vinagreta con el aceite, el vinagre, la sal y frutos secos variados, los que tengamos. Lo pasamos por la batidora de mano y repartimos la mezcla por encima de la ensalada.

Lista, muy rica y apetecible.

 

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Chocos en salsa

Hay recetas que se pueden hacer tanto con chocos como con calamares, que son cefalópodos primos hermanos. En este blog hay varias recetas con calamares que las podemos aplicar a unos choquitos, y viceversa, como ocurre con esta.

Los chocos se pueden encontrar en el mercado a lo largo de todo el año, siendo muy común en el litoral andaluz. Se comercializa entero o en tiras, yo he usado tiras de chocos para esta receta tan fácil y rica.

Qué necesitamos:

  • Medio kilo de tiras de chocos
  • Media cebolla
  • Dos dientes de ajo
  • Pimienta en grano
  • Dos huevos duros
  • Perejil fresco
  • Un vaso de vino oloroso
  • Sal
  • Aceite de oliva virgen extra

Cómo se hace:

Picamos la cebolla, el ajo, el perejil y los huevos.

Esta receta es tan fácil que lo único que hay que hacer es echar todos los ingredientes en crudo en la olla que vayamos a utilizar. Añadimos sal a gusto y un buen chorro de aceite de oliva virgen extra.

Cubrimos con agua y lo ponemos a fuego medio hasta que estén tiernos. Si usamos la olla rápida se conseguirá en menos tiempo.

Debemos procurar que la salsa quede espesa, a lo que ayudarán las yemas de los huevos duros. Es un plato muy sencillo y que está buenísimo.

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Pasta negra con gambas,cherrys rostizados al romero y alioli

El pasado día 14 participé en un taller de cocina en Instagram, llevado a cabo por Sara López, cocinera roteña que se fue a México donde regenta un restaurante en  San Cristóbal de las Casas, Mesa Madre.

Sara organiza bastantes cursos online y presenciales y, a través de las amigas del blog Aprendiendo a cocinar, las roteñas Pilar y Cristina, y su hermana Laura López, de Bodegas El Gato, me enteré de éste y me apunté. Me he alegrado mucho de haberlo hecho, porque se aprenden muchas cosas y trucos de cocina, con la experiencia que tiene Sara en estos temas.

El plato a realizar fue «Pasta negra con camarones, tomates cherrys rostizados y alioli». En México llaman camarones a nuestras gambas, por lo que me hice con unas buenas gambitas y todos los demás ingredientes necesarios, y nos pusimos manos a la obra.

Las cantidades de los ingredientes son para cuatro personas, yo hice la mitad, para dos personas. Otra variante fue que no tenía brocoli y, por lo tanto, no lo añadí.

Qué necesitamos:

  • Medio kilo espaguetis
  • Medio kilo gambas
  • 200 gramos de tomatitos cherry
  • Romero
  • Una taza de mayonesa
  • 6 dientes de ajo
  • Perejil
  • Un vaso vino blanco
  • 4 sobres tinta
  • Una cebolla
  • Un brocoli
  • 40 gramos de mantequilla
  • Aceite
  • Sal, pimienta
  • Un vaso de caldo de pescado

Cómo se hacen:

Se cuecen los espaguetis y se reservan escurridos.

Se hace una mayonesa alioli con ajo y se añade perejil para dar color verde, o un poco de brocoli o cilantro muy picados. también se puede comprar la mayonesa ya hecha y añadir uno de estos ingredientes, pero yo preferí hacerla en casa.

En una sartén se sofríe cebolla y ajo a fuego medio, hasta que queden bien pochados.

En otra sartén se pochan en aceite los tomatitos, moviéndolos de vez en cuando.

En otra sartén se pone la mantequilla y se pasan las gambas. La receta especifica que a las gambas se les deje las cabezas, yo las usé para el fumé y dejé las gampas peladas totalmente. Se pasa también el brocoli cortadito si lo tenemos y queremos añadirlo.

En la olla con la cebolla y el ajo se echan los espaguetis hervidos y se echa el vino, se deja evaporar. A continuación se añade el fumé de pescado, que había hecho el día antes con una cabeza de merluza y las cabezas de las gambas,  y se deja consumir.

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Se añade la tinta y se remueve bien hasta que los espaguetis cojan bien el color.

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Emplatar con las gambas, los tomatitos y el alioli, dejando listo este rico plato. Se toma mezclando la pasta con el alioli, como el arroz negro…Buenísimo.

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Fresas maceradas con kiwi

A veces las recetas más sencillas son las más buenas, y actualmente la sencillez y facilidad para hacer un plato son cualidades muy buscadas por los que se deciden a cocinar en casa. En el caso de este postre más fácil no puede ser…y además es rico en vitaminas y en sabor.

Solo necesitamos kiwi y fresas y macerar éstas, lo que potencia su sabor. Se pueden macerar con vino, vinagre, zumo de naranja o algún licor, yo he usado vino dulce. Es importante cortarlas antes para que cojan mejor el líquido elegido.

Qué necesitamos:

  • Dos kiwis
  • Diez fresas
  • Azúcar
  • Vino dulce (o vinagre, zumo de naranja, licor…)

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Cómo se hace:

Pelamos y cortamos en rodajas los kiwis.

Quitamos el rabo a las fresas, ya lavadas, y las cortamos en trozos. Las echamos en un cuenco con vino dulce y azúcar y las dejamos macerar una hora en el frigorífico. Debemos tener en cuenta hacerlo una hora antes de cuando pensemos tomarlas, porque si pasa mucho tiempo se ablandan demasiado.

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Las escurrimos y las colocamos en platos o cuencos junto con las rodajas de kiwi. Es bien sabido que el kiwi y las fresas aportan gran cantidad de vitamina C y tienen muchas otras ventajas para nuestra salud, por lo que además de tomar un postre muy rico, es muy sano.

 

 

 

 

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Albóndigas de pescado

He publicado hasta ahora varias recetas de albóndigas, pero todas de carne, ninguna de pescado. En estos días de confinamiento me han ido sobrando restos de comida y en vez de tirarlos los he aprovechado, como debe ser, y uno de estos restos que me han sobrado eran de pescada, así que decidí hacer estas albóndigas de pescado, para las que se puede usar otros tipos como merluza, cazón, mero…Mejor usar pescado blanco que azul, por las espinas y por el sabor que éste último suele aportar.

Las medidas que pongo se pueden cambiar, dependiendo de la cantidad de pescado que tengamos.

Qué necesitamos:

  • Un cuarto kilo de pescado
  • Un diente de ajo
  • Perejil fresco picado
  • Dos rodajas de pan, puede ser duro
  • Leche
  • Un huevo
  • Harina
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal

Para la salsa:

  • Media cebolla
  • Un diente de ajo
  • Perejil fresco
  • Una hoja de laurel
  • Un vaso de vino blanco
  • Un vaso de caldo de pescado

Cómo se hacen:

Mojamos en leche el pan y lo dejamos empapar.

Si el pescado está crudo lo cocemos. Desmenuzamos el pescado, ya sea cocido o cocinado de otra manera. Debemos tener cuidado con no dejar espinas. Lo mezclamos con el perejil, el pan desmigado y escurrido, sal y ajo muy picado.

Mezclamos muy bien y aplastamos con un tenedor.

Con esta mezcla hacemos las albóndigas, dándoles forma redonda, las enharinamos y freímos.

Hacemos la salsa en una olla, friendo la cebolla y el ajo picados, añadiendo el perejil, la hoja de laurel, el vino y el caldo. Dejamos hacer unos minutos. En esta salsa metemos las albóndigas y probamos de sal, para salar a gusto.

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Añadimos un poco de agua y dejamos que se hagan las albóndigas en la salsa.

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Se trata de una salsa muy apropiada para cocinar pescados, como la que se usa en platos tan ricos como la merluza o el rape en salsa verde, de las que tenéis aquí la receta.

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Espárragos verdes con jamón

Los espárragos son los tallos jóvenes de las esparragueras, cuyo color verde o blanco depende de la forma de cultivo, si se cubren con tierra y no les da el sol se quedan blancos. Si se dejan crecer en la superficie su color será verde. Son muy sabrosos los espárragos trigueros, como se les llama a los que crecen se forma silvestre en el campo.

Gracias a los cultivados en invernaderos tenemos espárragos durante todo el año, aunque los meses más idóneos para tomarlos son abril y mayo, es decir, que estamos en una buena época para comprarlos.

Aportan pocas calorías, son diuréticos y contienen mucha fibra, por lo que son muy apropiados para tomar en estos días de confinamiento.

Qué necesitamos:

  • Un manojo de espárragos verdes
  • Unas lonchas de jamón ibérico
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal

..Cómo se hacen:

Limpiamos los espárragos y los cortamos, dejando solo las partes tiernas. Es muy fácil, pues al romperlos con las manos ellos solos se quiebran por el sitio adecuado. Los hervimos en agua con sal sin dejarlos demasiado tiernos.

Enrollamos los espárragos de tres en tres con una lonchita de jamón.

Los pasamos por una sartén con unas gotas de aceite. Y nada más…ya tenemos unos riquísimos espárragos con jamón para tomar como entrantes o aperitivos.

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Pollo con almendras

Desde que mis amigas blogueras Pilar y Cristina comenzaron a emitir unos vídeos cocinando sus recetas en Urbanitas Magazine, soy una seguidora de estos vídeos. Porque explican la receta de forma sencilla y cercana y porque los platos que cocinan están riquísimos, además de estar hechos con productos locales, en este caso de Rota, localidad que ellas promocionan desde todos los puntos de vista, especialmente el gastronómico. Las verduras y hortalizas, los pescados y mariscos…Incluso ayudan a difundir recetas tradicionales, cocinándolas ellas para que no se pierdan.

Este es el caso de esta receta, el pollo con almendras, que elaboraba una roteña, «Ana Carmona», y que su hijo ha regalado a Pilar y Cristina para que la incorporen al recetario de Aprendiendo a cocinar.

Me gustó mucho esta forma de cocinar el pollo y, como en su momento le comenté a Pilar, decidí hacerlo en casa. Yo la he hecho con pechugas de pollo, pues no tenía un pollo entero, y en vez de añadir una pastillita de caldo, que tampoco tenía, añadí caldo de puchero. Mis cantidades son más pequeñas que las de la receta original, pues la cantidad de pollo también era más pequeña, pero el resultado ha sido igual de bueno, porque estaba riquísimo.

Qué necesitamos:

  • Dos pechugas de pollo de campo
  • Un puñado de almendras crudas con piel
  • Una cebolla
  • Dos dientes de ajo
  • Una hoja de laurel
  • Perejil fresco picado
  • Un vaso de vino blanco
  • Un vaso de caldo de pollo o de puchero
  • Sal
  • Pimienta negra molida
  • Aceite de oliva virgen extra

Cómo se hace:

Se fríen las almendras en una sartén con aceite y se sacan, reservándolas.

En el mismo aceite se hace un sofrito con la cebolla y el ajo picaditos, el perejil y el laurel.

Ponemos en una olla el pollo con sal y pimienta y se echa por encima el sofrito y las almendras, dejándolo macerar así varias horas. Si se deja toda la noche, en el frigorífico, a la mañana siguiente añadimos el vino y el caldo y lo ponemos al fuego, hasta que el pollo esté tierno. Si vemos que falta caldo añadimos un poco de agua.

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Cristina y Pilar lo acompañaron con unas patatas que, según explicaron en el vídeo, cocieron un poco antes de freírlas, para que estuvieran crujientes. Yo lo acompañé con patatas fritas directamente, también muy ricas.

Estupenda receta, muy gaditana y fácil de hacer. La recomiendo.

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En apoyo a los productos de cercanía

Las medidas adoptadas para luchar contra el coronavirus están afectando negativamente a muchos sectores económicos, entre los que se encuentran los pequeños comercios, los mercados de abastos y las tiendas de barrio. Desde la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria se está apelando al compromiso y la solidaridad de los ciudadanos para que compren productos de proximidad en los mercados y comercios de barrio. Esta Sociedad anima a comprar productos locales para que no desaparezcan estos establecimientos y puedan recuperarse de esta tremenda situación.

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Desde aquí me uno a esta petición y quiero mostrar mi apoyo a los productos de cercanía, los productos locales, que ahora denominan de una forma que no me gusta, “productos kilómetro 0”, cuando es más bonito decir cercanos, locales o de proximidad. Mi apoyo es para todos los productos españoles y andaluces, pero especialmente para los gaditanos.

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Debemos hacer la compra en las fruterías, pescaderías, carnicerías y tiendas que nos vendan nuestros productos y en este aspecto Cádiz tiene mucho que ofrecer, variado y de calidad.

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No solo apoyo a los dueños de estos establecimientos citados, apoyo también a los hosteleros, me consta que los hosteleros gaditanos van a los mercados locales a comprar, utilizan nuestras verduras, pescados y carnes para elaborar esos ricos platos que nos ofrecen en sus bares y restaurantes.

Este apoyo y estímulo por mi parte no es nuevo, con motivo de la situación creada por el coronavirus, sino que viene de atrás. El año pasado publiqué un libro que fue editado por la Diputación de Cádiz, titulado Cádiz en mi cocina, 71 recetas para disfrutar de la provincia.

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Con su publicación pretendía, y creo que lo he conseguido dada la buena acogida que ha tenido hasta ahora, dar a conocer y difundir  los  productos gaditanos, a saber:

Aceite de la Sierra, algas de nuestras costas, atún de almadraba, cerdo de las montaneras, huertas, manzanilla de Sanlúcar, mariscos, productos de la mayetería de Rota, miel, patatas y hortalizas de los navazos sanluqueños, pan, patatas, pescado, piñones, quesos, sal de nuestras afamadas salinas, setas, ternera retinta y de la Janda, vino tintilla, brandy y vinos.

Como se puede ver tenemos una amplísima y variada gama de productos en la provincia gaditana, todos de altísima calidad y reconocido prestigio a niveles internacionales.

Otra pretensión que tenía al escribir este libro fue animar a la gente a cocinar en casa con estos productos, proporcionando recetas fáciles de hacer y riquísimas.

Para reforzar más esa pretensión conté con la colaboración de 30 cocineros gaditanos que ofrecen algunos trucos o consejos a 30 de esas recetas.

Creo que es una estupenda manera de apoyar los productos locales y al comercio local que nos los vende. En el libro escribo sobre todos y cada uno de los producto, apoyada por una bibliografía específica, y animo a cocinar con ellos.

Un tema que creo importante es este. Cuando vayamos a un bar o restaurante debemos pedir vino de nuestra tierra, que ya los hay blancos, tintos y de todo tipo, como muy bien destaca el sumiller Jonatan Cantero en el capítulo que, dedicado a los vinos, se incluye en el libro. Y no solo pedir, exigir que los incluyan en carta. No son pocos los establecimientos gaditanos que solo nos ofrecen “rioja” o “ribera”. Eso debería cambiar.

Lo mismo ocurre con los quesos, aceites, pescados, embutidos…que nos venden en tiendas y mercados. Mientras que sean españoles, estupendo, pero si son de Cádiz…mejor. Porque así ayudamos a que nuestra provincia salga antes de esta situación tan tremenda, que nuestra economía se recomponga antes, y el turismo vuelva a tener la importancia que siempre ha tenido.

Compremos productos de cercanía, españoles, andaluces, gaditanos…cocinemos con ellos, porque son de gran calidad y así ayudamos, dentro de nuestras posibilidades, a mejorar la oscura situación en la que se encuentran los pequeños comercios y productores de nuestro país.

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Aperitivo con queso de cabra y frutos secos

Esta es una receta de un aperitivo, hecho con queso rulo de cabra y que sirve para esas horas en que nos tomamos un vinito o una cerveza, esperando la hora de la comida. También puede servir como parte de una cena ligera, en realidad se puede tomar cuando apetezca, como complemento a un plato más contundente.

Qué necesitamos:

  • Un queso rulo de cabra
  • Un vasito de vino blanco
  • Frutos secos variados

Cómo se hace:

Cortamos el queso en rodajas gorditas. Machacamos en un mortero los frutos secos, sobre todo si son grandes como las nueces. Los pequeños como pipas o piñones no hace falta machacarlos. Si tenemos pasas sin hueso…usadlas, dan un toque muy rico.

Inyectamos un poquito de vino en cada rodaja de queso, bien con un jeringa o haciendo un pequeño orificio. Colocamos los frutos secos sobre el queso y las ponemos en una bandeja de horno.

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Calentamos el horno a 120º. Una vez el horno esté caliente metemos las rodajas de queso y dejamos que se derritan, lo que ocurrirá en pocos minutos.

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Veremos que el queso se ha derretido con el vino, lo que le da un sabor riquísimo, y con los frutos secos…un bocado exquisito. Recomiendo tomarlas con tostaditas o biscotes, en los que se pueden untar fácilmente.

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