Patatas guisadas al pimentón

En España hay dos zonas en las que se produce un pimentón de gran calidad, ambos son famosos por ello. Pero son algo diferentes aunque ambos tienen Denominación de origen. La diferencia principal entre ambos está en el secado, cada uno tiene un sistema distinto de secar los pimientos.

En Murcia se secan al sol y se usan secadores preparados especialmente para ello. En La Vera el sistema de secado varía porque no se pueden secar los pimientos al sol, debido a las lluvias de otoño. Por ello los pimientos se secan al humo quemando leña de roble o encina, lo que le proporciona el aroma ahumado característico. En general el pimentón de la Vera es más fuerte y el de Murcia más suave, así que debemos elegir cuál es más idóneo según lo que vayamos a cocinar.

Cuando usemos pimentón debemos tener en cuenta que se quema rápidamente, por lo que hay que echarlo en el último momento y mezclarlo enseguida. Si llega a freírse dará un sabor amargo nada agradable.

Qué necesitamos:

  • Tres chorizos de guisar
  • Media cebolla
  • Dos dientes de ajo
  • Pimiento choricero tierno (lo venden en tarro de cristal)
  • Dos hojas de laurel
  • Pimienta molida
  • Una cucharada de café de pimentón dulce
  • Un vasito de vino Oloroso
  • Sal
  • Aceite de oliva virgen extra

Cómo se hace:

Pelamos y cortamos las patatas en dados. Cortamos la cebolla y el ajo en trocitos.

En la olla exprés, o una olla normal, echamos aceite y rehogamos la cebolla y el ajo, añadimos el pimentón, a fuego bajo para que no se queme. Luego el chorizo desmenuzado, removemos y añadimos el laurel, los pimientos choriceros y un pellizco de pimienta molida. Removemos todo y echamos las patatas, sal, el vino que debe ser bueno, Oloroso, Fino…pero bueno.

Por último agua que cubra las patatas con el chorizo y las ponemos a cocer hasta que esté todo tierno y la salsa espesita. Buenísimo.

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Mini quiches de queso Roquefort y champiñones

La manera de hacer la masa de las quiches ya la he publicado en anteriores recetas de quiches, es muy sencilla y más recomendable que comprarla ya hecha, de todas formas la opción segunda queda abierta para quién lo prefiera. En esta ocasión varía el relleno, un relleno al que el queso Roquefort da un toque muy sabroso.

Qué necesitamos para la masa:

  • 200 gramos de harina
  • 100 gramos de mantequilla
  • 1 yema de huevo
  • Sal
  • 25 gramos de agua o leche

Para el relleno:

  • Un triángulo de queso Roquefort
  • Dos champiñones
  • Unas tiritas de bacon

Cómo se hacen:

Amasamos muy bien la harina con la mantequilla hasta que se mezclen de forma homogénea. Añadimos la yema de huevo y el agua. Debe quedar una bola que se despegue de las manos. Estiramos la masa con un rodillo, procurando que no se rompa, hasta obtener un círculo mayor que el molde. Colocamos la masa sobre los moldes forrándolos, y pasamos un rodillo por los bordes para que se corte por los mismos. Pinchamos las bases con un tenedor y colocamos encima bolitas de cerámica o garbanzos para que no suba. Horneamos a 180º, los sacamos tras unos 20 minutos y quitamos las bolas o garbanzos.

A continuación hacemos el relleno. En una sartén pasamos los champiñones laminados, para que no estén crudos. Los sacamos y pasamos las tiritas de bacon.

En un cazo derretimos el queso desmenuzado, añadimos los champiñones y el bacon, si queda muy espeso echamos un chorro de leche. Con esta mezcla rellenamos las tartaletas y horneamos de nuevo, unos 10 minutos. Y ya están…listas para comer, que están riquísimas.

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Contramuslos de pollo con salsa de curry

El contramuslo es la parte superior de la pata, por encima de la articulación de la «rodilla», no se suele usar mucho en cocina y, sin embargo, es una parte muy jugosa y rica en proteínas. Tiene poca grasa y lo mejor es cocinarla deshuesada, ya veréis cómo os gusta y vais a repetir.

Qué necesitamos:

  • Dos contramuslos de pollo deshuesados
  • Una cucharada de curry en polvo
  • Media cebolla
  • Dos dientes de ajo
  • Un vaso de caldo de pollo o verduras
  • Jamón ibérico picado
  • Sal
  • Pimienta molida
  • Una cucharada de harina o de puré de patatas en copos
  • Aceite de oliva virgen extra

Cómo lo hacemos:

Salpimentamos los contramuslos y los pasamos por aceite caliente en una sartén hasta que se doren, los sacamos y reservamos.

Picamos la cebolla y el ajo picados y los sofreímos en la misma sartén, añadimos el curry y el jamón y lo pasamos un poco. Volvemos a echar el pollo con el caldo y lo dejamos hacer. He usado un curry que no da tanto color amarillo, es más suave.

Para espesar la salsa usaremos un poco de harina o de copos de puré de patatas. Corregimos la sal y listo.

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Chipirones al pimentón

Chipirones llamamos a los calamares pequeñitos, los más pequeños se llaman puntillitas, pues bien esta receta se puede aplicar a todos ellos, sin importar el tamaño. Son muchas sus propiedades nutritivas, tienen muchas proteínas, poca grasa y aportan pocas calorías.  Contienen vitamina A, B3 y B12, además de potasio, magnesio, zinc, fósforo, hierro y manganeso. El calamar  se recomienda  para la artritis, ya que su alto contenido en selenio actúa de antinflamatorio. Y para hacerlos más recomendables aún, contienen yodo y magnesio. Si además están riquísimos y se pueden comprar con facilidad en nuestros mercados…pues a disfrutarlos.

Qué necesitamos:

  • Medio kilo de chipirones
  • Media cebolla
  • Dos dientes de ajo
  • Un vasito de caldo de cocer pescado o gambas
  • Medio vaso vino
  • Una cucharada de pimentón dulce
  • Sal
  • Aceite de oliva virgen extra

Cómo se hace:

En una olla o sartén echamos aceite y sofreímos la cebolla y el ajo picados. Añadimos el pimentón.

Echamos los chipirones limpios y los rehogamos, añadimos el vino y el caldo de haber cocido pescado o gambas. Yo suelo tener siempre congelado caldo de pescado o gambas para cuando lo necesite. Salamos a gusto y dejamos que se pongan tiernos.

Podemos acompañarlos con arroz en blanco, o patatas…a gusto de cada uno.

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Ensalada de frutas y queso

Ya empieza a hacer calor y, aunque una ensalada apetece siempre, ahora apetece aún más. Esta es muy fresquita y sana y estupenda para contrarrestar loe excesos de las ferias y fiestas primaverales.

Qué necesitamos:

  • Un mango
  • Algunas fresas maduras
  • Una manzana
  • Un queso de rulo de cabra
  • Frutos secos variados
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Vinagre

Cómo se hace:

Pelamos el mango y la manzana y los cortamos en trocitos. Quitamos el rabito a las fresas, lavadas, y las cortamos también. Cortamos el queso en rodajas.

Colocamos la fruta y el queso en un cuenco y los aliñamos con vinagre y aceite, sin sal. Removemos bien y echamos por encima frutos secos variados. Ya ya tenemos una rica y sana ensalada lista para tomar.

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Arroz con codillo

La anterior receta publicada es la del codillo al horno, pues bien…nos sobró un poco de codillo y decidimos aprovecharlo haciendo un arroz. No se debe tirar la comida, siempre que se pueda hay que aprovechar los restos. Por supuesto este arroz se puede hacer con otro tipo de carne.

Qué necesitamos:

  • Arroz un vasito por persona
  • Media cebolla
  • Un pimiento verde
  • Una hoja de laurel
  • Un tomate maduro
  • Dos dientes de ajo
  • Restos de carne, en este caso codillo
  • Unos champiñones o setas
  • Un vaso vino blanco
  • Caldo o agua
  • Azafrán
  • Sal

Cómo se hace:

Sofreimos el ajo y la cebolla cortaditos, añadimos los pimientos también pequeñitos.

A continuación añadimos el tomate y sofreimos  todo.

Añadimos la carne desmenuzada y los champiñones cortaditos, removemos con todo lo anterior. Echamos el vino, el caldo o agua y azafrán. Salamos.

Por último echamos el arroz y removemos. Dejamos que se haga hasta que esté tierno.

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Codillo al horno

El codillo es una parte del cerdo que está situado en la unión de dos huesos de las patas, en lo que se conoce como codo. Tiene bastante grasa y conviene cocinarlo lentamente. Es típico de Alemania y ya se está integrando poco a poco en las cartas de los restaurantes españoles. En las carnicerías no se suele encontrar normalmente, lo mejor es encargarlo, y eso hicimos nosotros, encargarlo en la Carnicería de nuestro amigo Paco Melero en Vejer.

No había cocinado codillo con anterioridad, pero teniendo en cuenta su grasa, la consistencia de su carne y su sabor fuerte, lo mejor era hacerlo de forma sencilla, eso sí…con tiempo suficiente para sacarle todo su jugo. Desde luego el resultado fue espectacular…

Qué necesitamos:

  • Un codillo de cerdo
  • Una cebolla
  • Tres o cuatro dientes de ajo
  • Pimienta molida
  • Un vaso de vino blanco
  • Perejil
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal

Cómo se hace:

En primer lugar hay que tener en cuenta que el codillo siempre hay que cocerlo antes de cocinarlo. Para ello lo metemos en una olla exprés o rápida con sal, cebolla y perejil, cubrimos de agua hasta lo que permita la olla y dejamos que se haga una media hora. Lo sacamos y reservamos.

Calentamos el horno a 200º. En la bandeja del horno ponemos cebolla y ajo, encima el codillo, sal, pimienta negra molida y regamos con vino. Cuando pasen 15 minutos echamos por encima el jugo que ha soltado la carne con el vino, cubriendo el codillo. Cuando pasen otros 15 minutos hacemos lo mismo, pinchamos el codillo para ver si está tierno y, si es así, apagamos el horno. Si aún no está tierno lo dejamos unos minutos más, echando jugo por encima.

El resultado es una carne muy tierna, jugosa y sabrosa. Podemos acompañarlo con chucrut, puré de patatas o patatas fritas. Buenísimo.

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Mejillones al vino Fino

Los mejillones son un tipo de marisco bivalvo del tipo de las vieiras, las ostras y las almejas. Debido a que el método para su cultivo es ecológicamente racional es una alimento muy saludable.

Tienen muchas vitaminas y minerales esenciales. Son ricos en vitaminas del tipo B, vitamina C, ácido fólico, hierro, fósforo, manganeso, selenio y zinc. Es rico en vitamina B12, muy importante para el sistema nervioso, la formación de los glóbulos rojos y para el adecuado crecimiento y desarrollo. También contienen un 108 % del valor diario recomendado de selenio y un 288 % de manganeso. El selenio es importante para la función del sistema inmunológico y ayuda a la glándula tiroides, mientras que el manganeso está implicado en la salud de nuestros huesos y el metabolismo energético.

Tienen una alta cantidad de yodo beneficioso para nuestro metabolismo, el yodo de los mejillones, ayuda a cuidarnos por dentro, regulando nuestro colesterol. Por ello también ayuda a procesar los hidratos de carbono, fortalecer el cabello, la piel y las uñas. Después de leer todos estos beneficios no cabe duda de que debemos comer mejillones.

A la hora de comprarlos y consumirlos debemos tener en cuenta estos puntos:

Al comprarlos hay que tener en cuenta que de un kilo solo queda comestible entre 350 y 300 gramos.

También al comprarlos hay que rechazar los que estén abiertos, pues quiere decir que están muertos.

Lavarlos bajo el grifo pero no dejarlos en remojo.

Desechar los que no se abran al cocerlos.

Qué necesitamos:

  • Un kilo de mejillones frescos
  • Un vasito de vino Fino
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Dos o tres dientes de ajo
  • Perejil fresco

Cómo se hacen:

Limpiamos las cáscaras de los mejillones quitando los «pelillos».

En una olla o sartén amplia echamos un poco de aceite y sofreímos los ajos picados. Echamos los mejillones y un poco de vino Fino, a fuego lento y vamos subiendo poco a poco, por ejemplo empezamos en el 5 y vamos al 7 y al final al 8. Para que se vayan abriendo lentamente. Cuando ya estén todos abiertos los sacamos.

Les quitamos la cáscara que no tiene mejillón. Los ponemos en una bandeja con el caldito y adornamos con perejil.

Listo, una forma muy sencilla de hacerlos y quedan riquísimos.

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Torrijas de 2025

Como cada año por estas fechas de Semana Santa hago torrijas. En casa hacemos no solo las torrijas, también el pan, pan brioche o de molde que aconsejo hagáis si os gusta elaborar pan, no es difícil y sale buenísimo. Pero si preferís comprarlo pues también es otra opción, comprad un buen pan en panadería, que no sea industrial, porque la diferencia es enorme, sobre todo para la salud.

Sobre la historia y origen de las torrijas sabemos que en el libro de cocina de época romana De Re Coquinaria su autor Marco Gavio Apicio, quien vivió entre los gobiernos de los emperadores Augusto y Tiberio, recoge un postre muy parecido a las torrijas. Se usaba pan remojado en leche, se freía y se le añadía miel. En la Edad Media y el Renacimiento se tomaban torrijas, siendo muy recomendadas para la recuperación de las mujeres que acababan de parir. Juan del Encina las cita en sus obras, llamándolas «torrejas». El motivo de tomarlas en Cuaresma y Semana Santa es, según parece, por el ayuno que se debe hacer en estas fechas. Hay que tomar un alimento que llene el estómago y que proporcione fuerza, y las torrijas llevan pan, leche, huevo, miel…son muy nutritivas.

Qué necesitamos:

  • Pan de molde o brioche
  • Leche
  • Un palo de canela
  • Una cáscara de naranja
  • Azúcar
  • Miel
  • Huevos
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Vino moscatel o de naranja

Cómo se hacen:

En primer lugar quiero decir que no pongo medidas porque dependerán de la cantidad de pan y torrijas que hagamos. Dejamos que el pan se ponga recio, sin llegar a estar duro. Lo cortamos en rodajas no muy finas, más bien gorditas. Este año hemos hecho un pan de menor tamaño, así que las torrijas han salido más pequeñas.

Ponemos en un cazo leche, un palo de canela, azúcar y una corteza de naranja, cocemos e infusionamos. Sacamos la canela y la cáscara y vamos mojando en la leche las rodajas, que queden bien empapadas. Si nos falta leche echamos más y volvemos a infusionar con azúcar, la misma canela y la cáscara de naranja. respecto a la cantidad de azúcar también depende de lo dulce que nos guste, yo echo dos cucharadas soperas para medio litro de leche.

Vamos colocándolas en una bandeja y las dejamos reposar.

En un cazo echamos miel, seis o siete cucharadas soperas, un buen chorro de vino, que puede ser PX, moscatel, vino de naranja…Y un chorrito de agua, y dejamos que se derrita y mezcle todo.

Batimos huevos y calentamos aceite. Vamos pasando las rodajas de pan por huevo batido y las freímos por ambas caras en aceite bien caliente. Las sacamos y ponemos a escurrir sobre papel de cocina.

Las colocamos en una bandeja o recipiente para guardarlas y les echamos por encima la miel, por ambas caras, procurando que queden bien empapadas. Si nos falta miel volvemos a hacer la misma operación para las que falten. Y ya las tendremos listas para tomar.

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Revuelto de tagarninas con pan frito

En mi anterior publicación de la receta de tagarninas «esparragás» doy alguna información sobre las tagarninas. A ello quiero añadir que cada vez se venden más las de cultivo, pero sin duda las más sabrosas y mejores son las que se cogen en el campo, las silvestres, que se identifican porque tienen manchas o tonalidades rojizas.

Si las hacemos guisadas no hay que cocerlas antes, pero si las vamos a hacer en revuelto o «esparragás» mejor cocerlas antes para que no queden duras.

Qué necesitamos:

  • Un cuarto kilo de tagarninas
  • Pan del día anterior
  • Dos dientes de ajo
  • Una cucharadita de pimentón
  • Dos huevos
  • Medio vaso de vino blanco
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal

Cómo se hace:

Hervimos las tagarninas en agua con sal hasta que estén tiernas. Las escurrimos y guardamos.

Cortamos el pan en rodajas gruesas y las freímos.

En una sartén echamos un chorro de aceite y refreímos el ajo picadito, luego echamos las tagarninas, pimentón y refreímos todo. Mezclamos con los huevos y hacemos el revuelto. Servimos con el pan frito.

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