Author Archives: lola43

About lola43

Mi profesión es Conservadora de Museos, no me dedico a la cocina profesionalmente, pero me encanta y disfruto con ella. Mi correo es: lafritadadelola@gmail.com lafritadadelola@gmail.com

Guiso de legumbres

Publicado el 13 de marzo de 2026 por lola43

Hace ya un mes que no publico una nueva receta, debido a que he estado de viaje, en Sri Lanka, sobre cuya gastronomía escribiré dentro de poco tiempo. Y, aunque hemos comido muy bien, cuando llegué a casa me apetecía … Seguir leyendo →

Publicado en Guisos | Deja un comentario

Coliflor gratinada con chorizo

Publicado el 12 de febrero de 2026 por lola43

La coliflor es una verdura que destaca por su contenido en fibra, vitamina C, fósforo y…azufre. Este último elemento es el culpable del mal olor que desprende durante su cocción. Para evitarlo o minimizarlo hay varios trucos como añadir al … Seguir leyendo →

Publicado en Verduras | 2 comentarios

Crema de zanahorias

Publicado el 6 de febrero de 2026 por lola43

Los días desapacibles y fríos, como los que estamos viviendo, apetecen sopas y cremas calentitas. Ya he publicado varias en este blog, y hoy traigo una nueva, con zanahorias como ingrediente principal. Qué necesitamos: Cómo se hace: Cortamos en trozos … Seguir leyendo →

Publicado en Cremas y sopas | Deja un comentario

Varias formas de hacer el pescado al horno

Publicado el 28 de enero de 2026 por lola43

En Cádiz tenemos la suerte de poder comprar y comer buen pescado, en los mercados se ofrece una gran variedad de pescado y éste se puede tomar de muchas maneras, todas ricas y apetecibles. Una de las formas en que … Seguir leyendo →

Publicado en Pescado, Sin categoría | Deja un comentario

Fagottini de queso y pera con salsa de gorgonzola

Publicado el 17 de enero de 2026 por lola43

Los fagottini son un tipo de pasta en forma de paquetito que va rellena de ingredientes variados. Pues hace unos días hemos conocido una tienda en Cádiz que abrió a finales de 2024, La Nonna. Este establecimiento lleva poco más … Seguir leyendo →

Publicado en Pasta | Deja un comentario

Espinacas con garbanzos y huevo

Publicado el 8 de enero de 2026 por lola43

La receta de espinacas con garbanzos es de las primeras que publiqué en este blog, en 2013. Después he publicado varias más en las que las espinacas son el ingrediente principal, y es que estas hojas verdes comestibles son muy … Seguir leyendo →

Publicado en Guisos, Huevos, Verduras | Deja un comentario

Costillas de cerdo guisadas

Publicado el 27 de diciembre de 2025 por lola43

Qué buenas son las costillas que compramos en Carnicería Paco Melero en Vejer, todo allí es bueno y de calidad, pero las costillas además de ser muy tiernas tienen mucha carne, y eso es muy importante. da gusto verlas. En … Seguir leyendo →

Publicado en Carnes | Deja un comentario

¡¡Hay que comprar en los mercados!!

Publicado el 21 de diciembre de 2025 por lola43

Me refiero a los mercados de abastos. Y esta recomendación la hago expresamente en estos días de Navidad en los que compramos tanta comida. Ir al mercado ha sido siempre una actividad con mucha tradición pero que, por desgracia, se … Seguir leyendo →

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Sugerencias navideñas

Publicado el 19 de diciembre de 2025 por lola43

En las fiestas navideñas se acostumbra a preparar en las casas comidas y cenas con platos un poco especiales, que no son los que solemos tomar normalmente. Sin ser complicados ni por los ingredientes ni por la elaboración aquí os … Seguir leyendo →

Publicado en Aperitivos, Carnes, Entrantes, Pescado | Deja un comentario

Fideuá con choco

Publicado el 5 de diciembre de 2025 por lola43

La fideuá parece ser que tiene su origen allá por el año 1930 cuando el cocinero de un barco de pescadores valenciano decidió preparar de la misma forma que el arroz unos fideos gordos. Resultó que gustó mucho y le pidieron … Seguir leyendo →

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