Empanada de atún y huevo duro

En casa hacemos los cruasanes y, por tanto, la masa de hojaldre, aunque es bastante trabajosa y hay que dedicar mucho tiempo a hacerla. Pero para hacer una empanada de hojaldre podemos comprarla refrigerada que también está muy buena.

Pues hace unos días hicimos cruasanes y sobró un poco de masa que, igual que en otra ocasión hicimos con ella palmeritas, en esta ocasión hemos hecho una empanada. Vamos a poner solo los ingredientes para el relleno, pues la masa ya hemos indicado que la podéis comprar en los supermercados.

Qué necesitamos:

  • Una lata de atún en aceite
  • Un huevo duro
  • Un huevo crudo para pintar
  • Medio vaso de tomate frito casero

Cómo se hace:

Por supuesto también se puede hacer el tomate frito con tomate triturado en lata, que freiremos con cebollita y pimiento verde muy picado. Lo que no recomiendo es usar tomate frito comprado, ya frito, pues el sabor es muy diferente y estropearía el relleno.

Cocemos un huevo hasta que esté duro, es decir unos diez minutos desde que comienza a hervir. Lo dejamos enfriar, si necesitamos enfriarlo de forma rápida lo sumergimos en agua con hielo.

Escurrimos la lata de atún y lo mezclamos con el tomate frito y el huevo picado. Extendemos la masa y ponemos por encima de media parte la mezcla, dejando la otra media para doblarla y cubrir el relleno con ella. Cerramos los bordes, bien con un tenedor o doblándolo hacia dentro. La pintamos con huevo batido y la metemos en el horno precalentado a 180º.

Estará lista cuando la superficie se vea bien dorada. Riquísima.

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Calamares encebollados

Son bastantes las recetas con calamares que ya he publicado en este blog, pero no dejan de aumentar pues hay muchas maneras de cocinarlos. Además los calamares deben ser consumidos con frecuencia porque nos aportan un gran numero de minerales, fósforo, hierro, potasio, magnesio zinc y manganeso, todos muy buenos para nuestro organismo. Sin olvidarnos de la gran aportación de cobre, que también nos es muy necesario, y vitamina B2 que ayuda a evitar los dolores de cabeza y las migrañas.

Dicho esto y tras animar a tomar calamares en todas sus formas, veamos la receta que toca hoy.

Qué necesitamos:

  • Medio kilo de calamares
  • Una cebolla grande
  • Tres dientes de ajo
  • Un pimiento rojo
  • Un pimiento verde de freír
  • Un tomate maduro o medio vaso de salsa de tomate
  • Un vaso de vino blanco
  • Sal
  • Pimienta molida
  • Aceite de oliva virgen extra

Cómo los hacemos:

Pedimos al pescadero que nos limpie los calamares y los cortamos en trozos.

En una olla sofreímos en aceite la cebolla y el ajo picados. Añadimos los pimientos, también cortados, y a continuación el tomate. Sofreímos todo y echamos los calamares, removemos y añadimos sal, pimienta y el vino, añadimos agua hasta cubrir y los ponemos en el fuego hasta que estén tiernos.

Si los hacemos en la olla rápida tardaremos menos tiempo.

Puedo asegurar que están riquísimos, aunque la imagen ya habla por sí sola.

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Ramitos de coliflor en tempura

Hace unos días publiqué la receta de bastones de berenjena en tempura, hoy toca el turno a los ramitos de coliflor. Tanto unas como otros son un acompañamiento estupendo para un plato principal, por ejemplo de carne.

Las coliflores proceden de Oriente, concretamente de Asia Menor y del Líbano, la patria de los fenicios. Pero en la Antigüedad no se tomaban como alimento sino como remedio a algunas enfermedades y dolencias, como problemas de estómago, diarreas y jaquecas.

Los primeros en cultivarla para su uso como ingrediente en la cocina fueron los romanos y su consumo se extendió por el Mediterráneo debido al intenso comercio que tuvo lugar alrededor del mismo.  Hasta el siglo XVII no se comió de forma usual  en Europa y llegó a España en el siglo XVIII, siendo desde entonces una de las verduras más consumidas.

Qué necesitamos:

  • 125 gramos de harina
  • Dos huevos
  • 1 dl. de cerveza
  • Sal
  • Una coliflor
  • Aceite de oliva virgen extra
*

Cómo se hacen:

Quitamos las hojas verdes a la coliflor y cortamos la misma en ramitos pequeños, dejando un poco del tallo a cada uno. Los hervimos en agua hasta que estén tiernos. Los sacamos y dejamos escurriendo. Les echamos sal por encima para sazonarlos.

Hacemos la tempura, batimos los huevos, añadimos la harina poco a poco para que se vaya mezclando bien. Añadimos la cerveza, seguimos batiendo y echamos sal. La metemos en el frigorífico un rato pero debemos sacarla antes de usar para que no esté fría, mejor que esté a temperatura ambiente. Es muy importante que quede bien mezclada y sin grumos por lo que debemos usar un batidor de varillas.

Si no queréis complicaros, podéis comprar harina para tempura, a la que solo hay que añadir agua.

Ponemos a calentar aceite y, cuando esté bien caliente, vamos pasando los ramitos de coliflor por la tempura y los vamos friendo. Los escurrimos y listo. estarán dorados y crujientes, excelente acompañamiento a unas chuletas, un pollo, unos filetes…O para tomarlos solos…

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Rape en salsa verde con gambas

Otra receta más con rape, pescado, pescado de apariencia fea, por lo que hace tiempo los pescadores no lo querían y lo tiraban. Pero su carne es muy sabrosa y poco a poco fue gustando y siendo cada vez más apreciado. Sólo se come la cola pero con la cabeza se hacen sopas y caldos buenísimos. Por si no lo sabéis, de su páncreas se sacó por primera vez la insulina para combatir la diabetes.

Qué necesitamos:

  • Rape limpio
  • Gambas
  • Harina
  • Perejil
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal
  • 4 dientes de ajo
  • Un vaso de vino blanco, Fino, Manzanilla…

Cómo se hace:

Cortamos el rape en trozos o rodajas, las sazonamos y pasamos por harina. En una olla o sartén honda echamos aceite y pasamos el ajo picado. Cuando esté dorado pasamos el rape por ambas caras, añadimos perejil picado y el vino. Dejamos cocer a fuego bajo.

Pelamos las gambas y las echamos, dejando cocer de nuevo hasta que éstas dejen de estar crudas, pero sin hacer demasiado.

Es un plato riquísimo que podemos tomar solo o acompañado, por ejemplo, de unas patatas cocidas, al horno…Buenísimo.

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Albóndigas con salsa de cerveza y calabacín

Otra receta más de albóndigas, que son un pato muy nuestro y que están riquísimas, lleven la salsa que lleven. Esta salsa lleva cerveza, calabacín y zanahorias. Está riquísima.

Qué necesitamos:

  • Para las albóndigas ver cualquier receta ya publicada en este blog
  • Salsa:
  • Dos vasos de cerveza
  • Un calabacín
  • Una zanahoria
  • Un tomate maduro
  • Una cebolla
  • Dos dientes de ajo
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Orégano
  • Sal

Cómo se hacen:

Sofreír a fuego bajo la cebolla y el ajo cortados en trocitos pequeños. Añadir el orégano. Cortar la zanahoria y el calabacín en rodajas o dados y añadirlos, dejando hacer hasta que se pongan tiernos. Añadir el tomate también cortado, sofreír un poco y echar la cerveza.

Cocer todo y, cuando los ingredientes estén ligados y tiernos, añadir las albóndigas fritas y dejarlas hacer unos minutos, que se unan a la salsa.

Se pueden emplatar con patatas u otro acompañamiento que nos guste.

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Tiras de choco a la Manzanilla

En el mercado es muy usual encontrar en las pescaderías tiras de choco, blancas y limpias que son estupendas para guisar. Teniendo un buen vino los guisos siempre salen riquísimos y, en esta ocasión, hemos usado Manzanilla, que le va muy bien a los guisos de pescado.

Qué necesitamos:

  • Un kilo de tiras de choco
  • Dos pimientos verdes de freir
  • Una cucharada sopera de tomate frito
  • Un vaso pequeño de manzanilla
  • Una o dos hojas de laurel
  • Dos dientes de ajo
  • Media cebolla
  • Una cucharadita de pimentón dulce
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal

Cómo se hacen:

Cortamos los chocos en dados. Picamos la cebolla, los ajos y los pimientos en trocitos pequeños.

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Refreímos todo, echamos el pimentón y añadimos los chocos y el laurel, removemos un poco y añadimos el tomate y la Manzanilla. Salamos a gusto y dejamos que los chocos se pongan tiernos y la salsa espese.

Quedan muy tiernos y con una salsa espectacular.

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Bastones de berenjenas en tempura

Se suele pensar que la tempura tiene un origen japonés, y no es así, fueron sacerdotes españoles y portugueses que fueron a Japón a partir del siglo XVI los que la introdujeron allí. Estos sacerdotes comían verduras y pescado durante las vigilias, la cuaresma y periodos de penitencia.

Este periodo de tiempo se llamaba tempora ad quadragesimae. Esas verduras y pescado las tomaban rebozados en harina y fritos, y del término latino tempora derivó tempura. Esta es la conclusión a la que han llegado los últimos investigadores y que ha sido aceptada por gastrónomos, cocineros e historiadores en general.

Hay varias formas de hacer la tempura, publiqué una receta hace tiempo y hoy voy a poner otra distinta que he aprendido en un curso de cocina online de Koldo Royo. El le llama pasta Orly, que es similar y sirve también para lograr rebozados crujientes.

Qué necesitamos:

  • 125 gramos de harina
  • Una cucharada de aceite
  • Dos huevos
  • 1 dl. de cerveza
  • Sal
  • Una berenjena grande

Cómo se hace:

Cortamos la berenjena en forma de bastones y los colocamos en una fuente honda, las cubrimos con leche para que suelten lo amargo. Cuando la leche se ponga un poco oscura las escurrimos y secamos bien.

Batimos los huevos con el aceite, añadimos la harina poco a poco para que se vaya mezclando bien. Añadimos la cerveza, seguimos batiendo y echamos sal. La metemos en el frigorífico un rato pero debemos sacarla antes de usar para que no esté fría, mejor que esté a temperatura ambiente.

La opción mía no lleva aceite, solo agua fría, harina, un huevo y sal. Es muy importante que quede bien mezclada y sin grumos por lo que debemos usar un batidor de varillas.

Una vez hecha la tempura o pasta Orly vamos pasando los bastones de berenjenas por ella y friendo en una sartén honda con aceite bien caliente. Los escurrimos y listo, ya los tenemos listos para acompañar unos filetes, huevos fritos o lo que más nos guste.

Y si nos sobran no se pueden tirar…hay que aprovecharlos. Se ponen en una fuente de horno cubiertos con tomate frito y queso que derrita bien con el calor. La metemos en el horno y dejamos que se derrita el queso. Buenísimo.

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Costillas de cerdo con Manzanilla de Sanlúcar

Las costillas de cerdo cuando son tiernas y tienen mucha carne son deliciosas para tomar guisadas, de ellas he publicado varias recetas. Quiero recordar, aunque ya lo dije en una de estas recetas anteriores, que ayudan a superar la depresión y el estrés por es su alto contenido en vitamina B1 o tiamina. Son muy recomendables después de operaciones quirúrgicas, durante periodos de convalecencia, durante el embarazo…ya que en estos periodos se produce una mayor pérdida de esta vitamina.

Nos ofrecen una combinación estupenda entre carne magra y carne con grasa, tienen mucho sabor y se cocinen como se cocinen siempre salen buenísimas. Debemos pedir en la carnicería, que en esta ocasión vuelve a ser nuestra admirada Carnicería Paco Melero de Vejer, que nos las corte en trozos ni muy grandes ni muy pequeños, para así facilitarnos la labor en casa. Pero si compramos el costillar entero es fácil cortarlo siguiendo los huecos que hay entre los huesos, y teniendo un buen cuchillo.

Qué necesitamos:

  • Un kilo de costillas de cerdo
  • Dos zanahorias grandes
  • Una cucharada de pimentón dulce
  • Un vaso de Manzanilla de Sanlúcar
  • Dos hojas de laurel
  • Sal
  • Aceite de oliva virgen extra

Cómo se hacen:

Yo uso la olla exprés o rápida y salen buenísimas. Así que echamos en la olla las costillas, las zanahorias peladas y cortadas en rodajas, el laurel, sal, el pimentón, la Manzanilla y un chorrito pequeño de aceite. Tenemos que tener en cuenta que las costillas ya tienen grasa, así que poco aceite.

Las cubrimos con agua y las ponemos a hacer, esperando 20 minutos desde que empiece a salir el vapor. Cuando abramos la olla vemos si están tiernas, que lo estarán, y si la salsa está espesita. Si no es así añadimos un poco de puré de patatas en copos para espesarla.

Están riquísimas, pues la Manzanilla les da un sabor riquísimo. ¡A disfrutar!

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Presa ibérica al horno con salsa de vino

La presa es una parte del cerdo muy jugosa y sabrosa, con infiltración de grasa en forma de vetas que hace que sea una de los cortes de más calidad.

Se puede cortar en filetitos o hacerla entera, guisada o al horno, formas diversas de las que podéis encontrar varias recetas en este blog. En esta ocasión, además de añadir a las hierbas mostaza y miel, la hemos acompañado con unas salsa gelificadas de vino que están buenísimas, razón por la que están teniendo mucho éxito. En 2021 conocí las elaboradas por la empresa El Tesorillo, de Sanlúcar de Barrameda, y más tarde tuve la suerte de contactar con Manu y Jesús para que colaboraran en las II Jornadas Gastronómicas que celebramos en Sanlúcar. Tuvieron una gran aceptación y al día de hoy son muy apreciadas. Las elaboran con seis tipos de vinos, Manzanilla, Moscatel, Amontillado, Cream, Pedro Ximenez y Oloroso.

Hace pocos días ha llegado a mis manos una nueva salsa, hecha con Tintilla de Rota, elaborada en la Finca La Pintora de Rota, que elabora vinos ecológicos. También muy rica. Estas salsas son estupendas para acompañar carnes, por ejemplo. Y las hemos tomado con esta presa al horno tan buena que hemos hecho.

Qué necesitamos:

  • Un presa ibérica
  • Mostaza
  • Miel
  • Sal gorda
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Pimienta negra molida
  • Albahaca
  • Romero

Cómo se hace:

Precalentamos el horno a 180º. Salamos por ambos lados la presa. En un cuenco mezclamos un chorro de aceite, una cucharada de mostaza, otra de miel, pimienta, albahaca y romero, y con esta mezcla untamos la carne por todos los lados.

Meterla en una fuente de horno más o menos 30 minutos, dependiendo del tamaño y del punto que queramos conseguir.

La sacamos y cortamos en rodajas finas, que acompañaremos con estas salsas de las que hemos hablado más arriba.

También la acompañé, en esta ocasión con unas alcachofas confitadas, pero se puede acompañar con patatas hechas de la forma que más nos guste para esta ocasión, fritas, al horno…

Tenemos pues tres ingredientes, la presa al horno, las salsas de vino y las alcachofas confitadas…Juntos dan como resultado un plato muy completo y buenísimo.

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Pez espada con salsa de anchoas

El pez espada es muy rico en vitamina D, por lo que ayuda a mejorar el sistema inmunitario, también disminuye el colesterol y favorece la salud cardiovascular. Además está riquísimo.

En este blog tenéis algunas recetas con este pescado que se suele comer en filetes, con tomates, a la plancha, pero también en trozos guisado, con gambas, estilo marmitako como el atún…Siempre buenísimo.

En esta ocasión vuelvo a hacerlo en filetes y a la plancha pero acompañado de una salsa más original. Una salsa parecida a la putanesca, pero sin guindillas ni alcaparras. No he puesto las primeras porque no me gusta mucho el picante, y las segundas porque sencillamente no las tenía en casa cuando hice esta receta. Pero sea como sea esta salsa está riquísima y da mucho sabor al pescado.

Qué necesitamos:

  • Dos filetes grandes de pez espada fresco
  • Una latita de pimientos morrones o del piquillo
  • Un vasito de tomate triturado
  • Un diente de ajo
  • Una latita pequeña de anchoas
  • Diez aceitunas negras sin hueso
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal

Cómo se hace:

Doramos un poco os pimientos escurridos con el diente de ajo picado. Lo echamos en el vaso de una batidora de mano junto a los demás ingredientes, dejando algunas aceitunas para decorar.

Una vez bien batido todo lo calentamos a fuego bajo para obtener la salsa.

Hacemos los filetes de pescado a la plancha y echamos por encima la salsa. Riquísimos.

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