Croquetas de espinacas y queso parmesano

Hace poco hice croquetas de espinacas y tuvieron tanto éxito que me he animado a repetirlas pero, en esta ocasión, he añadido una variante, queso parmesano. El queso les añade un sabor estupendo.

Qué necesitamos:

Para las espinacas:

  • Un manojo de espinacas frescas o una bolsa de espinacas para ensalada
  • Pimentón dulce
  • Dos dientes de ajo
  • Medio vaso de vino
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal

Para las croquetas:

  • Dos vasos grandes de leche
  • Harina de trigo fina
  • Uno o dos huevos
  • Dos cucharadas soperas de queso Parmesano rallado
  • Pan rallado
  • Sal

Cómo se hacen:

En primer lugar hacemos las espinacas. En una sartén sofreímos los dientes de ajo cortados en pequeño tamaño, y echamos una cucharadita de pimentón. Luego añadimos las hojas de espinacas cortadas y las dejamos hacer con vino o, en su ausencia, agua, hasta que estén tiernas.

Pasamos las espinacas a otra sartén para hacer la masa de las croquetas. Añadimos tres o cuatro cucharadas soperas bien llenas de harina, según la cantidad de espinacas, removemos la harina con las espinacas y añadimos la leche, salamos y añadimos el queso. Removemos con cuchara o pala de madera, sin dejar de hacerlo hasta que se mezcle todo bien y se espese la masa.

Echamos la masa en una bandeja y dejamos que se enfríe. Una vez fría cogemos porciones con una cuchara y las pasamos por pan rallado y huevo batido, en este orden: pan, huevo y pan.

Las freímos en aceite bien caliente y ya las tenemos listas para comer. Las podemos acompañar con una ensalada de ingredientes variados.

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Pasta de Comercio Justo con langostinos y curry

Cuando asistí a la presentación en el Ateneo gaditano del Recetario Sabores Gaditanos con Comercio Justo me prometí a mí misma poner en práctica algunas de las recetas que Pilar y Cristina habían publicado. Porque para hacerlas tendría que ir a alguna de las tiendas de Comercio Justo a comprar los productos necesarios. Y así fue, me presenté en la de Cádiz, en la calle Rosario, y no solo compré algunos productos para hacer dichas recetas sino que adquirí otros que se me antojaron, como chocolates y mermeladas. Y volveré, por supuesto, a comprar los que me entraron por el ojo y dejé para otra ocasión.

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Pues dicho y hecho, para esta primera ocasión elegí la pasta, pero en vez de comprar Fusilli, que es la que se indica en la receta, compré Penne Rigate con harina de quinoa.

Siempre que escribo en mi blog una receta pongo los ingredientes que se necesitan y la forma de hacerla pero como, en esta ocasión, he seguido los pasos de la receta de Pilar y Cristina, prefiero poner la foto de la receta de ellas ya que, exceptuando el tipo de pasta, en lo demás es igual.

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El ingrediente gaditano es muy importantes para el éxito de esta receta, los langostinos de Sanlúcar. Tan ricos y tan sabrosos, tan de nuestra tierra, que responden al nombre del recetario y al propósito de las autoras, reunir en un mismo plato productos del Comercio Justo con productos de Cádiz y su provincia.

Voy a dejar esta foto en tamaño grande, para que se pueda leer la receta con facilidad…

Es fácil de hacer, sin ingredientes de difícil adquisición, y el resultado es espectacular. La salsa que se añade a la pasta queda sabrosa y riquísima, con ingredientes habituales y otros menos, como el curry y los langostinos.

Un plato buenísimo, y haciéndolo ayudamos a este comercio solidario y alternativo al convencional que persigue el desarrollo de los pueblos y la lucha contra la pobreza. Seguiré yendo a las tiendas de Comercio Justo y probando las recetas que Pilar y Cristina nos han proporcionado en su recetario.

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Acerca de los huevos de choco

Los huevos de choco no son los testículos del choco sino que se trata de un órgano  exclusivo de las hembras que forma parte de su aparato reproductor. Son unas glándulas que protegen los óvulos. Son muy apreciados, de color blanco lechoso, textura agradable y sabor suave.

Algunos creen que se les debe quitar la parte de color naranja, pero es mejor dejarla pues aporta olor y sabor, además de color.
Podemos cocinarlos de diversas maneras:

Añadiéndolos a un salpicón o aliño, igual que usamos gambas, atún…podemos usar huevos de choco. Se cuecen en agua con sal hasta que queden tiernos y se cortan en trocitos para, a continuación, aliñarlos.

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Otra manera de hacerlos es a la plancha, con perejil y ajo que le aportará color verde y sabor.  Es aconsejable ir aplastándolos con una espumadera o pala para que queden bien hechos por dentro.

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O al ajillo en cazuelita, como las gambas.

Por último otra manera de hacerlos en en salsa, pudiendo ser ésta muy variada. O en salsa verde.

Como podéis ver a los huevos de choco se les puede sacar mucho partido, además en Andalucía occidental es fácil encontrarlos en los mercados, sobre todo en Cádiz y Huelva, siendo muy apreciados y demandados. Pero con las facilidades de transporte actuales ya se pueden adquirir en pescaderías de otras muchas ciudades de España.

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ConBocados en Rota

De la unión entre Quesos El BucaritoObrador San Antonio solo pueden surgir proyectos estupendos, como ConBocados Catering, que nace con el objetivo de proporcionar una experiencia diferente en torno a la gastronomía. Siempre hay un buen motivo para convocar a amigos y familiares o celebrar algún acontecimiento. Una presentación de un producto, una fiesta de cumpleaños, una fiesta sorpresa, un bautizo, un agradecimiento a tus empleados, cualquier reunión de amigos o familiares. La gastronomía de ConBocados es el reflejo de la pasión que tienen por la cocina. Una cocina de mercado creativa, en la que incorporan los productos que elaboran artesanalmente en El Bucarito y San Antonio e ingredientes naturales de proximidad, de temporada y de primera calidad. Personalmente soy una admiradora de El Bucarito, ya he realizado varias visitas, y soy consumidora de sus quesos, embutidos, yogures…, y a la vez de Panadería San Antonio, cuyos productos he consumido en dichas visitas y he comprado en el establecimiento sucursal de Costa Ballena. Ambas empresas avalan la calidad de ConBocados.

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Las mesas que preparan constan de una gran variedad de picos y tostas de distintos sabores, frutos secos, uvas, frutos rojos, miel, confituras de frutas y verduras, quesos, embutidos…

Y de postre cuentan con Latitas de chocolate, Tarta de queso especialidad San Antonio, Mini pizza de manzana y pipeta de reducción de Tintilla, Mini hamburguesa de bizcocho de plátano, Mermeladeras de crema de tocino de cielo, albaricoque y queso El Bucarito, Nuestra versión de carrot cake, Pomada de limón y chocolate blanco, Conos de tiramisú, Mini tartaletas de chocolate con albahaca, Mini tartaletas de naranja con merengue, Trufas de chocolate con Baileys, Mayetitos roteños, Rocas de chocolate blanco, Rocas de chocolate negro con cacahuete salado y Campana de galleta crujiente de mango con mousse de chocolate…¿no se os hace la boca agua?

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Si tienes invitados en casa y no te apetece cocinar puedes elegir entre los distintos menús de platos elaborados, fáciles de poner a punto en casa. Un crujiente de tataki de atún, una ensalada de pato con frutos rojos, una crema de espárragos con menta o una pavlova con frutos rojos para poner el punto dulce. Garantizado el éxito de tu celebración mientras tú disfrutas con tus invitados.

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Sus mesas se adaptan a las necesidades de cada cliente, al número de comensales y al espacio en el que celebrarlo. Preparadas con la antelación justa para que la calidad de los productos sea inmejorable.

Si en vez de hacer la reunión en casa se prefiere quedar con los amigos cuentan con un espacio de 300 m² que albergan las cocinas, el obrador de pastelería y la sala en la que se celebran talleres, cursos, catas, eventos privados y reuniones de empresa. Un sitio ideal para organizar un evento con familiares, amigos o trabajadores en un lugar privado y exclusivo.

Sala Experiencias ConBocados

Este local tiene una capacidad para 10 a 16 comensales sentados y 25 comensales si se trata de un encuentro tipo cocktail.

Para más información o contactar aquí os dejo los teléfonos y el correo: 615 57 34 96 y 661 86 09 58 ( de 7:00 a 15:00 h)

eventos@conbocados.es

http://www.conbocados.es

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Croquetas de espinacas

Ya se pueden ver en mi blog muchos tipos de croquetas, de pollo, de gambas, de setas, de jamón…pero nunca había hecho croquetas para vegetarianos, sin carne ni pescado. Así que me he dedicado a hacerlas con ingredientes que puedan tomar los vegetarianos, y he empezado por estas de espinacas, que me salieron riquísimas y muy sabrosas, por lo que no solo se recomiendan a los que no tomen carne ni pescado, sino a todo los amantes de las croquetas que son muchos.

Qué necesitamos:

Para las espinacas:

  • Un manojo de espinacas frescas o una bolsa de espinacas para ensalada
  • Pimentón dulce
  • Dos dientes de ajo
  • Medio vaso de vino
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal

Para las croquetas:

  • Dos vasos grandes de leche
  • Harina de trigo fina
  • Uno o dos huevos
  • Pan rallado
  • Sal

Cómo se hacen:

En primer lugar hacemos las espinacas. En una sartén sofreímos los dientes de ajo cortados en pequeño tamaño, y echamos una cucharadita de pimentón. Luego añadimos las hojas de espinacas cortadas y las dejamos hacer con vino o, en su ausencia, agua, hasta que estén tiernas.

Pasamos las espinacas a otra sartén para hacer la masa de las croquetas. Añadimos tres o cuatro cucharadas soperas bien llenas de harina, según la cantidad de espinacas, removemos la harina con las espinacas y añadimos la leche, salamos y empezamos a remover con cuchara o pala de madera, sin dejar de hacerlo hasta que se mezcle todo bien y se espese la masa.

Echamos la masa en una bandeja y dejamos que se enfríe. Una vez fría cogemos porciones con una cuchara y las pasamos por pan rallado y huevo batido, en este orden: pan, huevo y pan.

Las freímos en aceite bien caliente y ya las tenemos listas para comer. Las podemos acompañar con una ensalada de ingredientes variados.

Están deliciosas, y aptas para vegetarianos…

 

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Costillas con cerveza

Usar una parte del cerdo u otra tiene gran importancia ya que el sabor y la textura  varían mucho según la parte del cuerpo del animal que se emplee. Las costillas nos ofrecen una combinación estupenda entre carne magra y carne con grasa. Las costillas de cerdo tienen mucho sabor y se cocinen como se cocinen siempre salen buenísimas.

Qué necesitamos:

  • Un kilo de costillas de cerdo
  • Una cebolla
  • Dos dientes de ajo
  • Una cucharada de pimentón dulce
  • Un vaso de vino
  • Un botellín de cerveza
  • Una hoja de laurel
  • Dos ñoras o tomates secos
  • Unos granos de pimienta
  • Aceite de oliva y sal

Cómo se hacen:

Hacemos un sofrito en la olla con la cebolla, el ajo y el pimentón. Añadimos la carne de las ñoras, los granos de pimienta y el laurel.

Salpimentamos las costillas y las pasamos por este sofrito, añadiendo la cerveza y el vino. Si no quedan cubiertas añadimos agua.

Cerramos la olla, mejor olla exprés, y dejamos que se hagan hasta que estén tiernas, unos diez minutos. Quedan riquísimas, con una salsa espesita y muy rica. Las podemos acompañar con patatas fritas.

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Albóndigas en salsa de curry

Nosotros entendemos por curry  una mezcla de especias, pero en la India un curry es un plato de verduras, carne o pescado cocinado en una salsa  y acompañado normalmente con arroz. Cuando la India era una colona británica los británicos crearon el curry mezclando diversas especias para poder seguir preparando los platos indios cuando regresaran al Reino Unido. Así llegó a Europa y se introdujo en nuestras cocinas.

Las especias que se mezclan en el curry es el llamado garam massala, garam alude a calentar el cuerpo, y massala a la mezcla usada. En la India el color de la comida es muy importante, por lo que especias que dan color forman parte del curry, como la cúrcuma, el azafrán y el cilantro. También añaden a veces colorantes, como el tandoori.

Respecto al picante, el curry lleva chile o guindilla y, aunque en los restaurantes indios que hay en nuestras ciudades ofrecen platos sin picante,  los indios gustan del picante y para ellos es imprescindible.

Con curry se puede hacer pollo, gambas, arroz…y estas albóndigas tan buenas que hice hace unos días.

Qué necesitamos:

  • Medio kilo de carne picada mezcla de cerdo y ternera
  • Dos huevos
  • Pan rallado
  • Harina
  • Una cebolla
  • Perejil fresco picado
  • Tres dientes de ajo
  • 1 cucharadita de curry en polvo
  • Un vaso de leche de coco
  • Un vaso de caldo de pollo
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal

Cómo se hace:

Para hacer las albóndigas os remito a cualquiera de mis anteriores recetas de albóndigas, con jamón, con tomate y zanahorias

Nos queda hacer la salsa. Picamos media cebolla y dos dientes de ajo y los sofreímos hasta que queden dorados. Añadimos el curry, sal, el caldo y la leche de coco, y lo dejamos cocer unos minutos. Una vez hecha esta salsa la pasamos por la batidora y la echamos en una olla. Añadimos las albóndigas en la salsa y las dejamos hervir a fuego lento unos minutos más.

Ya están listas estas ricas albóndigas en salsa de curry…¡Qué os aproveche!

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Arroz con alcauciles y carne

Estamos en plena temporada de alcauciles, por lo que hay que aprovechar y cocinarlos de todas la formas posibles, pues están ricos se hagan como se hagan, en revueltos, guisados, con carne

Cuando los hacemos con arroz se puede añadir carne, como he hecho en este caso. O salchichas, gambas…Los alcauciles son muy versátiles y se adaptan a casi todos los ingredientes.

Qué necesitamos:

  • Dos o tres alcauciles
  • Arroz, una tacita por persona
  • Media cebolla
  • Dos dientes de ajo
  • Azafrán o colorante alimentario
  • Un vaso de vino
  • Pimienta molida
  • Medio vaso de tomate frito
  • Comino en grano
  • Un vaso de caldo o agua
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Unos trozos de solomillo u otro tipo de carne
  • Sal

Cómo se hace:

Limpiamos y cortamos en láminas los alcauciles, dejando solo las hojas tiernas. Las lavamos con agua y escurrimos en papel de cocina.

Ponemos a calentar aceite y las freímos hasta que queden doradas, y las reservamos.

En una sartén o paella sofreímos el ajo y la cebolla cortados y pasamos los trozos de carne. Majamos en un almirez el vino, sal, comino y pimienta  y, por último, el azafrán, que habremos echado antes en agua caliente. Si en vez de azafrán usamos colorante lo podemos añadir después. Añadimos por último el tomate frito y mezclamos.

Dejamos hacer todo un rato. Por último echamos el arroz en diagonal, para calcular el agua que necesitamos, si lo queremos caldoso o seco. Para que quede caldoso el agua debe cubrir casi el arroz, y si lo queremos seco debe quedar a ras del mismo.

Dejamos que se haga hasta conseguir el punto ideal, ni muy blando ni duro. Una vez hecho echamos por encima los alcauciles fritos.

Está muy rico y, aprovechando los productos de temporada, en este caso los alcauciles.

 

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Jornadas técnicas sobre Cocina y Sala

Han concluido las Jornadas Técnicas sobre Cocina y Sala que, organizadas por el Departamento de Hostelería y Turismo del IES Heliópolis de Sevilla, han sido todo un éxito.

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Ni que decir tiene que su principal organizador, Manuel Pérez Alcalá, se desvive cada año para que resulten productivas para sus alumnos, que tienen en estas jornadas una gran oportunidad al contar con la presencia de estupendos profesionales del mundo de la gastronomía. Desde cocineros hasta fruteros, pasando por miembros de instituciones como la Academia Andaluza de Gastronomía y Turismo o el Instituto Europeo de Alimentación Mediterránea.

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Este año he tenido la oportunidad de manera activa pues Manuel me pidió que fuera la presentadora de los participantes el lunes y viernes, y esto me ha permitido disfrutar de una manera más participativa.

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El lunes el cartel era de lujo, se contó con la presencia de Beatriz Fernández y Alejandro Rodríguez, del Restaurante María Luisa, del Hotel Mercer.

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El cliente de este restaurante toma primero un aperitivo en el bar, luego pasa al comedor a degustar la comida, y acaba tomando el postre en el bonito patio del hotel.

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Con Israel Ramos, quien con su proyecto Restaurante Mantúa, en Jerez,  ha conseguido su primera estrella Michelín.

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Recordó sus años de alumno en Cádiz, poniéndose en el lugar de los que le escuchaban, y contó su experiencia y trayectoria hasta llegar a donde ha llegado.

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GMChef que organiza concursos para alumnos de primero, que llegan a nivel nacional.

Uno de los alumnos finalistas de este concurso contó su experiencia y los representantes de la organización animaron a presentarse a los alumnos actuales.

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Rafa Liñán y Patricia Moliner del Restaurante Barra Baja de Sevilla.

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Nos contaron su proyecto novedoso de cocinar y compartir con los clientes que, frente a la cocina, se sientan en una barra baja.

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Y Camila Ferraro y Robert Tetas del restaurante Sobretablas, tras haber sido ella elegida Chef revelación en la última edición de Madrid Fusión.

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Robert habló de los vinos y el servicio en sala, que es lo que lleva en el restaurante.

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El viernes se dedicó a las instituciones, como el IEAMED, que dedica sus esfuerzos a defender la dieta mediterránea, tan nuestra y tan saludable. Paqui Vázquez habló sobre nuestros productos, como el aceite, las frutas, que tan cercanos los tenemos y tan buenos son.

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A la alimentación saludable dedicaron su intervención los representantes de La Habitación Saludable.

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El aguacate fue el protagonista de las recetas que elaboraron.

Juan Andrés Haurie acudió representando a la Academia Andaluza de Gastronomía y Turismo. Su intervención, amena e ilustrada, impactó mucho a los alumnos y supo a poco a todos los asistentes.

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Antonio Jesús Sanguino y Elena Mora, del grupo Horeca Cristina, nos hablaron sobre cómo al turista no hay porqué darle comida de medio pelo.

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Y Elena lo demostró con los platos que elaboró, como este bizcocho de zanahoria que tuvimos la oportunidad de probar y que estaba riquísimo.

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Por último, tras un descanso, intervinieron algunos alumnos que habían alcanzado premios o estaban en fase de importantes concursos para cocineros.

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Alvaro Monje finalista del concurso Xata Roxa de Asturias y Borja Piña, premio Promesa de la alta cocina 2020.

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Antonio Fernández Díaz, participante del concurso Aceituna aloreña en Málaga en 2019,  y Carmen Fernández Osuna, del Concurso El Duelo, ORIVA, 2020.

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Juan Borrero, premio a l plato con mayor dificultad en Almería 2019, y Paqui Valiente, finalista de GMChef 2019.

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Mi más sincera enhorabuena a todos los organizadores y participantes en estas estupendas Jornadas, y mi deseo de que sigan adelante en próximos años.

 

 

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Rabo de toro guisado

Se trata de un plato típico cordobés y, de hecho, la receta me la proporcionaron los miembros de la Cofradía Amigos del Olivo de Baena, en un reciente Congreso de Cofradías Gastronómicas. Se puede hacer también con rabo de vaca, concretamente este rabo me lo regaló el amigo Paco Melero, de la Carnicería Paco Melero de Vejer de la Frontera.

Este plato ya se cocinaba en época romana y aparece reflejado en el libro De Re Coquinaria de Marcus Gavius Apicius.

Tiene un alto contenido de colágeno ya que es una carne muy gelatinosa, por lo que es un plato muy bueno para los tejidos y articulaciones.

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Qué necesitamos:

  • Un rabo de toro cortado en trozos
  • Dos cebollas
  • Dos o tres zanahorias
  • Tres tomates maduros
  • Medio vaso de aceite de oliva virgen extra
  • Dos vasos de vino
  • Ocho dientes de ajo
  • Sal
  • Unos granos de pimienta negra
  • Unas hebras de azafrán

Cómo se hace:

Los trozos de rabo deben estar limpios y sin zonas duras. Se cortan las cebollas y se rehogan en aceite, luego añadimos los ajos pelados y las zanahorias cortadas en rodajas.

Yo uso una olla rápida y en ella hago el rehogado anterior, así que en ella se echan a continuación los demás ingredientes y se cubre de agua.

Lo dejamos hacer unos veinte minutos, si la salsa está muy líquida por haber echado más agua de la cuenta, lo dejamos unos minutos más. Si se hace en olla normal hará falta bastante más tiempo.

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Es mejor tomarlo al día siguiente, pues la salsa está más untuosa y rica. Y lo podemos acompañar con patatas fritas…

 

 

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