II Encuentro de blogueros gastronómicos en Rota (Cádiz), I parte

El pasado día 7 de septiembre tuvimos la oportunidad de visitar de nuevo Rota, y en esta ocasión la Delegación deTurismo de Rota nos llevó a conocer los Corrales de Pesca y el Centro de Recuperación de la Mayetería.

Antes de seguir escribiendo quiero nombrar a algunas personas a las que debemos la celebración de este Encuentro, porque las entidades e instituciones que funcionan bien es porque tienen detrás a personas que son las que les dan vida y proporcionan una buena imágen de las mismas, gracias a su eficacia y a su buen hacer.

Es el caso de Pilar Ruiz y Rocío Ruiz quienes me consta que han estado muchos días preparándo todo, sin dejar ningun cabo suelto, preocupadas porque todo saliera bien.

Dicho esto también quiero citar a una serie de personas de Rota que están siempre atentos a colaborar para que esa buena imágen de la ciudad sea no buena sino mejor. Gente como Antonio Abad Fernández de Diverso, tapas y vino, a Juan Antonio Liaño y Juan José Ruiz de l restaurante El Badulaque, Sophie De Clerck, directora gerente del Hotel Playa de la Luz, Laura López de Bodegas El Gato, y a Inmaculada y Carlos Ruiz Mateos, así como a Yolanda Maya, de Agroalimentaria El Bucarito, quienes de una u otra forma, como iremos comentando más adelante, colaboraron en la celebración de este II Encuentro.

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 En el punto de encuentro nos esperaba David Campos quien comentó que los dos lugares que íbamos a visitar tenían una estrecha relación, pues la Mayetería se vincula a la tierra, a los cultivos de verduras, hortalizas y frutas, mientras que los Corrales lo están con el mar y la pesca.

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Uno de los platos más típicos de Rota, la famosa Urta a la roteña, es un claro ejemplo de esta unión y relación entre la urta, un pescado muy sabroso de esta zona, y los tomates, pimientos y cebollas que la acompañan, dando como resultado un plato exquisito. Todos los veranos se celebra en Rota un concurso de Urta a la roteña en el que se presentan diversas formas de hacer este plato, siempre siguiendo la receta tradicional.

tomates...Como la jornada fue muy larga y hay muchas cosas interesantes que contar, voy a dedicarme hoy a los Corrales de pesca, y en un siguiente reportaje contaré la visita al centro de Recuperación de la Mayetería, todas las cosas interesantes que conocimos y el gran festín que nos dimos allí gracias a los colaboradores gastronómicos.

Grupo em el aguaLos Corrales de Rota forman un espacio protegido como Monumento Natural, de hecho es el primer Monumento Natural declarado en Andalucía en octubre del 2001, y no solo por sus valores antropológicos sino también por los medioambientales y de biodiversidad, se trata de espacios esenciales para la pesca y la pervivencia de especies de moluscos, algas, crustáceos, peces y hasta aves.

SAM_0092Ocupan 110 hectáreas y están hechos con muretes de piedra y situados en una pequeña franja del Océano Atlántico y playa ubicada frente a los municipios de Rota y Chipiona.

SAM_0032Estas “arcaicas” y naturales piscifactorías cobijan a las distintas especies cuando sube la marea, quedando atrapados en estos espacios de piedra cuando baja.

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Los peces, pulpos, calamares, moluscos…se quedan dentro y allí se van alimentando, de forma parecida a lo que ocurre en los esteros de las salinas.

SAM_0097No se tiene constancia documental de su orígen por lo que hay diversas opiniones, algunos les atribuyen un origen romano, otros árabe…, pero hasta el s. XIV no contamos con documentos escritos que hablen de ellos. De todas formas los muros actuales parece ser que no son los mismos que existirían en la antigüedad sino que es la técnica como tal la que tendría esos orígenes tan antiguos.

SAM_0096Bueno, pues allí entre esos muros y salvando todos los escollos que tuvimos que salvar por lo abrupto que era el camino, el experimentado corralero David Martínez nos explicó junto con Domingo, un corralero de gran experiencia, cómo se formaron los corrales, cómo se pesca, y nos mostraron los útiles necesarios para ello.

SAM_0104Son muchos los nombres específicos que reciben estos utensilios o instrumentos, recordamos algunos como la fija, el francajo, el garabato, el pincho almejero, el cerón, la tarraya, el cuchillo de marea…Cada uno tiene su propia finalidad.

útilesLa asociación de corraleros, ACOR, en colaboración con la Delegación de Medio Ambiente del Ayuntamiento de Rota, llevan a cabo una gran labor para preservar este Monumento Natural.

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Para ello lo primero y más básico es darlos a conocer, porque se ama lo que se conoce, y con ese fin organizan visitas programadas con colegios, asociaciones, turistas…Estas visitas están teniendo muy buena aceptación, a mediados del pasado mes de agosto ya habían recibido más de cien en dicho mes.

Los interesados en realizar una visita a Los Corrales u otros lugares de interés en Rota deben llamar al 956-846345.

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Carne guisada con especias de pinchitos.

No solo se pueden usar las especias de los pinchitos para hacer éstos sino que también las podemos utilizar para este guiso o estofado de carne, al que dan un sabor riquísimo y original.

Qué necesitamos:

  • Un kilo de carne de ternera o cerdo cortada en trozos
  • Una cebolla
  • Un tomate o un tarrito de tomate triturado
  • Dos ó tres granos de pimienta
  • Una hoja de laurel
  • Unas hebras de azafrán
  • Especias de pinchitos
  • Sal
  • Aceite de oliva

Mas 035Mas 036Cómo se hace:

En una olla con aceite en el fondo se dora la carne. Se aparta.

Hacemos un sofrito con la cebolla y el tomate cortados en trocitos, o el tarrito de tomate triturado. Cuando esté listo se pasa por la batidora. Lo volvemos a echar en la olla y echamos en ella la carne.

Mas 037Machacamos en un mortero la pimienta, el laurel, el azafrán, sal y una cucharada de especias para pinchitos.Estas pueden comprarse ya envasadas, como la cajita que se ve en mi foto, que la vende el «especiero» del Mercado Central de Cádiz, o a granel en cualquier puesto de especias.

Mas 038Lo añadimos a la carne que está en la olla. Se cubre con agua y se deja hacer.

Mas 039En olla es rápìda se dejan unos veinte minutos. Si es olla normal hay que dejar hasta que la carne esté tierna.

Mas 044Está muy pero que muy buena. Probadla…

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Boquerones en vinagre

El boquerón es un pez de tamaño pequeño, con vientre de color plateado mientras que su lomo es azul más bien negruzco. Gracias a la abundancia de este pescado  su precios es relativamente barato y su consumo muy popular. Su pesca en España es muy abundante. Su carne es más grasa, aromática y sabrosa.  El boquerón es uno de los principales alimentos asociado a casos de alergia por anisakis, un parásito que puede originar serios problemas gástricos. El riesgo se produce cuando el pez es consumido crudo, sin cocinar. Se evita congelándolo antes de cocinarlo.

Es muy rico en vitamina B3 y B6, y muy recomendable para ayudar a reducir el colesterol.

El boquerón tiene muchas posiblidades en la cocina. La receta de hoy es la de boquerones en vinagre, para lo cual hay que cumplir con lo que he dicho anteriormente, congelarlos recién comprados y descongelarlos cuando vayamos a hacerlos.

Qué necesitamos:

  • Medio kilo de boquerones grandes
  • Vinagre de vino
  • Aceite de oliva
  • Laurel
  • Dos dientes de ajos
  • Sal
  • Perejil

Cómo los hacemos:

Limpiamos bien los boquerones debajo del grifo y les quitamos las cabezas, las tripas y las espinas, dejando los dos lados unidos por la cola.

Los ponemos en un recipiente plano, mejor de cristal, no metálico, y los cubrimos con vinagre mezclado con trocitos de hojas de laurel.

Mas 046Los dejamos en el frigorífico unas 8 horas, digo unas ocho horas porque con ese tiempo es suficiente, pero hay quien los deja doce horas. No importa, pero los boquerones tienen que estar de color blanco cuando los saquemos para prepararlos.

Escurrimos bien el vinagre. Colocamos los boquerones en una bandeja, los salamos y les echamos por encima el ajito y perejil picaditos. Y, por último, un buen chorro de aceite de oliva.

Mas 052Y si nos apetece tomarlos fritos ésta es otra posibilidad para tomar los boquerones. Cuando los hago fritos también les quito las espinas y las cabezas, así se comen con más facilidad.

Deben enharinarse con harina especial para freir pescado, como los demás fritos de pescaditos, y el aceite debe estar bien caliente. Se fríen enseguida por su pequeño tamaño.

boquerones fritos

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Huevos de choco aliñados

Los huevos de choco no son los testículos del choco como algunos creen. Son las glándulas nidamentales de las hembras  y les sirven para proteger sus óvulos. Son muy apreciados, de textura agradable y sabor suave.

En Cádiz y su provincia son fáciles de encontrar, tanto en los mercados como en los bares y restaurantes, pudiéndose tomar guisados o cocidos, como en este caso.

Qué necesitamos:

  • Un cuarto kilo de huevos de choco
  • Un tomate
  • Un pimiento
  • Media cebolla
  • Aceite de oliva
  • Vinagre y sal

Fotos 001Cómo se hacen:

Se cuecen los huevos en agua con sal, hasta que se noten tiernos. Se cortan en trocitos.

Fotos 003Se cortan también el tomate, el pimiento y la cebolla.

Fotos 004Se hace un aliño con estos tres ingredientes, añadiéndoles sal, vinagre y aceite de oliva, en este orden. Si echamos primero el aceite, éste impedirá que el vinagre tome contacto con los productos que queramos aliñar.

Fotos 005Se mezcla el aliño con los huevos.

Fotos 007También podemos tomarlos con mayonesa, de todas las maneras están riquísimos.

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Ternera gallega

Es verdad que en Cádiz tenemos una carne de raza Retinta estupenda, de estupendo sabor y textura y con un color rojo intenso que le da el nombre. La provincia de Cádiz destaca a nivel nacional en la crianza de esta raza Retinta, destacando la Sierra, el Campo de Gibraltar y La Janda.

Pero hoy, con permiso de la ternera retinta gaditana y dándole a esta la importancia que tiene por su gran calidad, le voy a dedicar unas líneas a la ternera gallega. Este tipo de carne, con denominación de origen, procede de animales muy jóvenes, de menos de diez meses de vida, alimentados con leche materna y forrajes vegetales naturales procedentes del verde campo gallego. Su color es rosado o rojo claro y al corte presenta un aspecto magro y firme.Tiene un sabor agradable y suave, y al paladar resulta jugosa y suculenta.

Antonia 110Yo la probé por primera vez hace poco tiempo, a instancias de mi carnicero quien me dijo «Pruébala, ya verás que repites». Y así fue. No solo repetí sino que la recomendé.

No voy a poner ninguna receta, pues simplemente la tomo a la plancha, respetando todo su sabor, sin salsa ni aditamento alguno. Unas veces acompañada de verduras a la plancha.

croisant 037Otras veces con patatas, fritas o cocidas y salteadas.

mas 029Merece la pena probarla, y así también podemos apreciar lo que la diferencia de nuestra retinta, cada una tiene su peculiaridad, sin que podamos decir que una es mejor que la otra, simplemente de zonas distintas de la geografía española y con sus propias características. En la variedad está el gusto.

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Pulpo a la gallega

En una de mis visitas a Herpac en Barbate, compré pulpo cocido,  pasteurizado  y congelado, que resultó tiernísimo. El pulpo se puede cocinar de diversas maneras, pero limpiarlo y ablandarlo es una tarea bastante trabajosa. Para lo segundo hay que darle una «paliza» y escaldarlo, si no queda duro. Pero comprándolo ya cocido y, en este caso, congelado, podemos tener pulpo en casa en el congelador y evitarnos tener que llevar a cabo esas dos tareas tan laboriosas.

En esta ocasión lo hice a la gallega, o «a feira», pues ambas recetas se confunden a veces en algunas publicaciones.

Qué se necesita:

  • Un paquete de pulpo cocido
  • Dos patatas cocidas
  • Sal gorda
  • Pimentón dulce
  • Aceite de oliva

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Fotos 003Cómo se hace:

Cocemos las patatas, las pelamos y las cortamos en rodajas.

En una sartén o plancha con un poco de aceite pasamos el pulpo sin cortar.

Fotos 004Lo sacamos y lo cortamos en rodajas.

Fotos 007En una fuente o tabla de madera colocamos las rodajas de patata, calentitas aún. Las salamos y espolvoreamos con pimentón.

Fotos 006Encima de las patatas colocamos las rodajas de pulpo aún caliente. Echamos por encima sal gorda, pimentón y aceite de oliva.

Fotos 008Listo. Está riquísimo y se hace muy rápidamente, pues lo más entretenido que es limpiarlo y ablandarlo…ya nos lo encontramos hecho.

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Gastronomía canaria

En mi reciente visita a Gran Canaria y Lanzarote he podido degustar algunos de los ricos platos que ofrece la gastronomía canaria. Las islas están siempre llenas de extranjeros y por este motivo hay muchísimos sitios turísticos donde predominan los bares y restaurantes que se dedican especialmente a ellos y, la verdad, no son los que más me gustan. Pero también hay otros establecimientos donde se pueden comer y beber productos típicos canarios bien cocinados, con buenas materias primas, en los que, aunque haya también algún turista extranjero, los clientes más numerosos son los que huimos de la fast food, la comida precocinada o el pescado congelado. Por consejo de familiares o amigos que conocen la zona, o preguntando a la persona adecuada, he podido degustar unos platos deliciosos y unos vinos estupendos que quiero poner aquí por si algunos de los que me leéis visita algún día esas islas.

Empezamos con los aperitivos.  El enyesque, es la denominación con la que se conoce en las Islas al aperitivo, tapa o entrante. Los enyesques, son el paso previo a la comida y-o el acompañamiento ideal de un vasito de vino o cerveza. De hecho  en Gran Canaria se hace la Ruta del Enyesque, que es similar a nuestras Rutas de la Tapa o del tapeo, y se puede tomar un enyesque con un vaso de vino por 2,5 euros. También hay un Enyesque Gourmet, com mayor consumición y bebida a elegir, por el precio de 4 euros.

Entre los aperitivos sencillos me ha llamado la atención el aliño de las aceitunas. La producción olivarera de Gran Canaria está centrada en la comarca del sudeste, principalmente en Agüimes. También es de gran calidad el aceite de oliva. Pregunté en un restaurante de Firgas, La Fuente, donde estaban riquísimas, y me dijo con mucha gracia el dueño, y a la vez camarero, que se aliñaban con pimentón y “putamadre”, explicándome a continuación que esta denominación se le da a un tipo de pimienta picona que le da un sabor característico.

En este restaurante, regentado por un simpático matrimonio y en el que el marido era el mismo que servía las mesas, comimos estupendamente, comida sencilla, casera y riquísima, y a muy buen precio.

Canarias 2653Para untar en el pan nada mejor que el almogrote, un paté hecho con queso curado, pimientos rojos y aceite de oliva. Untado en pequeñas tostadas de pan abre el apetito para continuar con los platos siguientes.

almogroteElIslenoEl tomate canario tiene fama de bueno y rico, y es verdad, es sabroso y exquisito. Un buen plato de tomate aliñado reslta un buen entrante siempre. Esta planta de origen americano puede ser cultivada en terrenos secos, aunque necesita riegos periódicos. Esto es importante teniendo en cuenta las peculiaridades del suelo y el clima de las Islas.

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Varias veces he tomado las famosas “papas arrugás” con mojo picón, y siempre estaban riquísimas. Estas patatas se cuecen con piel en abundante agua muy salada, por lo que su piel adquiere el efecto al que su nombre alude. Se sirven con mojo picón, salsa picante a base de aceite, ajo, guindilla y pimentón.

Canarias 2061Plato simple pero que ha alcanzado el grado de maestría, y sobre el que a veces guardan celosamente las recetas más personales. En líneas generales, hay unas directrices que todos siguen para su elaboración, pero luego, cada cocinero-a tiene su truco para arrugar la papa.

Canarias 2720La salsa mojo picón la ponen en la mesa antes de pedir la comanda, como en nuestros bares nos ponen unas aceitunas o zanahorias aliñadas, o pan con mantequilla en algunos otros. Generalmente ponen tres cuencos pequeños, con mojo rojo, mojo verde y alioli.

CAM00568Cada uno se las añade al plato que más guste, pues el mojo picón lo usan para las papas, el pescado, la carne…Su utilidad es la de reforzar y realzar el sabor de algunos de los platos o productos.

Hay diferentes tipos de mojos, y eso depende de cual sea el ingrediente principal del preparado. Los más conocidos son el mojo colorado y el mojo verde. Se elabora con unos componentes básicos: aceite, ajo, sal y otra serie de ingredientes que son los que le dan el sabor y el color peculiar de la salsa. Pero como hemos dicho, cada mojo de ellos tiene sus peculiaridades ya que pueden ser de: perejil, cilantro, pimentón, pimiento, etc.

Canarias 2069Las comimos por primera vez en otro restaurante que recomiendo en el puerto de Mogán, se llama Playa de Mogán, y llegamos a él por indicación de una señora a la que pregunté por un sitio para comer que no estuviera lleno de extranjeros y se comiera comida casera y buena. Acertó.En este restaurante comimos muy requetebién, y un pescado freco y riquísimo.

Canarias 2067Los quesos están entre los productos más apreciados, tanto por su variedad como por sus diferentes sabores.

CAM00545Su elaboración se produce tanto de forma artesanal como industrial, con leche de cabras, ovejas, o con mezcla de ambas. Las características climáticas de cada zona les confieren diversas particularidades.

CAM00550Comimos un queso curado extraordinario en un restaurante especializado en pescado en la zona de la Puntilla, en Gran Canaria, La Marinera. Muy recomendable.

Otra de la más tradicionales y típicas recetas canarias es el gofio, receta que constistuía la base de alimentación de los guanches o antiguos canarios. Es una harina de cereales tostados y molidos, con la que se elaboran numerosas recetas canarias ya que es muy versatil. Es uno de los productos más emblemáticos, un producto que ha sobrevivido el paso del tiempo, y aunque ha disminuido mucho su consumo con respecto a épocas anteriores, hoy en día sigue jugando un papel importante en las mesas canarias. Tomé como postre una mousse de gofio que estaba riquísima.

En Firgas se puede visitar un molino de gofio del s. XVI.

Canarias 2614En una parte se ve dónde y cómo trituraban el millo.

Canarias 2616En otra estancia estaba el molino, que funcionaba con agua. Muy interesante.

Canarias 2623En el Mercado del Puerto, en Las Palmas, me llevé una sorpresa al encontrarme una zona dedicada a bares pequeñitos, del tamaño de un puesto, como los de nuestro Rincón Gastronómico.

Canarias 2166Los hay dedicados al sushi, a la comida gallega, y nos gustó mucho la Tasca Aloboroto dedicada a pinchos variados…

Canarias 2167En este probamos una buena variedad de pinchos, a cuál más bueno, aunque destacaban los que llevaban jamón de pato, la especialidad de la casa.

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Canarias 2154La riqueza pesquera de las islas permite que se puedan degustar numerosos pescados y mariscos de las más variadas formas de cocinarlos.

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Los productos marinos son el resultado de la intensa relación del isleño con el mar, siempre presentes en la dieta de los canarios, tanto pescados, moluscos, como crustáceos. La pesquería insular, es muy rica en especies.

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Comimos muy buen pescado, sobresaliendo los que degustamos en los restaurantes de las Cofradías de Pescadores. En la de Las Palmas, situada en el barrio de San Cristóbal, barrio pesquero donde hay varios bares en los que se come pescado fresquísimo y a muy buen precio, nos pusieron un pulpito a la plancha riquísimo. Los pulpitos en estas islas son pequeños y los suelen poner a la plancha.

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En el restaurante La Tiñosa, de la Cofradía de pescadores del Puerto del Carmen, en Lanzarote, se come también un pescado frequísimo y muy rico, y a un precio más que razonable. Además con unas preciosas vistas al puerto pesquero y a las casitas del pueblo.

Se llama La Tiñosa porque este es el antiguo nombre del actualmente llamado Puerto del Carmen, al sur de la isla.

Canarias 2409El cherne, la sama, la vieja, el tollo y el fogonero son algunos de los nombres de pescados locales que he probado, parecidos a otros nuestros.

Todos muy sabrosos, el cherne parecido al mero, la vieja, parecida a la dorada. El tollo, como nuestro cazón. El fogonero de carne jugosa y grasa. Y el atún, que se llama igual, estaba buenísimo. En las islas Canarias se pesca también atún rojo y de muy buena calidad.

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Para acompañar la comida, el pan bizcochado, que es como nuestros picos, crujiente, pero es un panecillo. Se come en un santiamén de lo rico que está.

Canarias 2647Entre los frutos exóticos que crecen en las islas destaca por supuesto el plátano, la platanera está totalmente integrada en el paisaje de las Islas, las he visto sobre todo en el norte de Gran Canaria.

Canarias 2642El plátano es la fruta más consumida en el mundo, pero los plátanos que se consumen en otros lugares no tienen el sabor del de las islas pues este fruto cogido maduro allí tiene un sabor más intenso, delicioso e incomparable.

Canarias 2643Los vinos canarios tienen antigua tradición y ya Shakespeare los nombraba en algunas de sus obras. Destacan entre ellos los artesanales vinos de Malvasía, de Lanzarote. Dos de ellos me han gustado mucho, blancos. Los semidulces de bodegas El grifo y Bermejo son buenísimos.

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Canarias 2064De color amarillo pajizo, con tonos dorados. Suaves, frescos y muy frutales.

Canarias 2718Los viñedos de La Geria en Lanzarote encuentran humedad bajo la lava .

Canarias 2542Las raíces de la vid penetran en las capas donde encuentran alguna humedad, gracias a las piedras volcánicas que ponen alrededor y que por su porosidad absorben la humedad nocturna y la retienen durante el día, evitando que se evapore.

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Canarias 2538Para completar las delicias embotelladas no deberiamos abandonar las islas sin haber probado los originales y deliciosos destilados de ron y ron-miel. Con la Conquista llegó a Canarias la caña de azúcar, la cual serviría para la elaboración de ciertas bebidas como el ron y algunos licores. La llegada de la caña de azúcar influyó mucho en la economía canaria y en su paisaje, y con ella se comenzó a elaborar el ron.

Canarias 2579El ron es un licor alcohólico, que se caracteriza por su fuerte olor y sabor, y que se obtiene por destilación de una mezcla fermentada de melazas y de zumo de caña de azúcar.

Canarias 2588En Arucas, al norte de Gran Canaria, está la fábrica de ron Arahucas, empresa fundada en 1884, con la bodega de ron más grande y antigua de Europa. Pudimos asistir a una visita guiada, en la que nos fueron explicando el proceso de elaboración, los distintos tipos…

Se puede ver en la visita una pequeña exposición de aparatos que se usaban antes para su elaboración y control de la producción.

Canarias 2595Canarias 2596Canarias 2599Y botellas de ron de años anteriores, de los años 50, 60…

Canarias 2597Canarias 2594Al final de la visita se pueden degustar y comprar todas las variedades de ron y licores que hacen con él como base.

Canarias 2610Canarias 2606Para los postres otro de los productos fruto tradicional y de gran uso es la almendra, muy utilizada en la repostería canaria. Destaca el bienmesabe que se toma como un postre en sí mismo y como acompañamiento para otros postres como el flan o el helado.

Canarias 2428En Gran Canaria hay dos pueblos que destacan en la elaboración de un tipo de dulces denominados bizcochos lustrados: Moya y Santa Brígida. Los bizcochos de Moya son duritos, debido a una doble cocción, tras la cual se pintan con merengue que, endurecido, queda como la capa blanca tan característica que los cubre.

Fotos 010La visita a las islas ha sido estupenda en todos los aspectos, y a ello ha contribuido su magnífica gastronomía. Siempre, repito, sabiendo elegir y no entrando en los establecimientos que tienen todos los carteles en inglés, paellas prefabricadas, comida preparada del día anterior o pescado “fresco” que lleva varios días o meses en el congelador. Es cuestión de informarse primero, y por eso he escrito estas líneas, para ayudar en lo que pueda a los futuros visitantes de estas islas.

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Chuletas de cerdo ahumadas con piña

Esta es una buena forma de tomar las chuletas de cerdo, en este caso ahumadas de las llamadas de Sajonia, y a la vez tomar fruta y patatas, por lo que estamos ante un plato muy completo y nutritivo.

Qué necesitamos:

  • Cuatro chuletas ahumadas
  • Dos cucharadas de mantequilla
  • Una lata de piña al natural
  • Pimienta negra molida
  • Un vaso de vino dulce
  • Azúcar

Mas 002Cómo se hacen:

Echamos abundante azúcar sobre las chuletas y un poco de pimienta molida.

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Mas 004En una sartén derretimos la mantequilla y pasamos las chuletas, las sacamos y reservamos.

Mas 006En la misma sartén echamos las rodajas de piña, las pasamos un poco y a continuación el líquido de la lata.

Mas 005Las dejamos caramelizar y las sacamos.

Mas 007Mas 010A continuación volvemos a pasar las chuletas por la sartén para que acaben de hacerse y caramelizar a la vez.

Mas 011Para acompañarlas freí unas patatitas que había cocido anteriormente.

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Mas 013Aconsejo tomar a la vez un trocito de chuleta con otro de piña, la mezcla de sabores resulta exquisita.

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Pez espada guisado

De vuelta ya de vacaciones, y bastante relajada y contenta, reanudo mi actividad bloguera que también ha estado de vacaciones. Y esta receta me parece estupenda para este inicio de la actividad, un guiso de pez de espada que está para chuperse los dedos.

Normalmente el pez espada se toma en filetes y a la plancha, hasta en bares y restaurantes lo ponen de esta forma casi siempre. Sin embargo hace poco me topé con una receta que me gustó, la hice y ya la he repetido en casa varias veces, de tanto que ha gustado.

Qué necesitamos:

  • Medio kilo de pez espada cortado en dados
  • Medio litro de caldo de pescado
  • Media cebolla
  • Un puerro
  • Un pimiento verde
  • Un tomate
  • Medio vaso de vino blanco
  • Dos patatas
  • Una cucharadita de pimentón dulce
  • Aceite de oliva y sal

Mas 003Cómo se hace:

Picamos en trocitos el tomate, el pimiento, la cebolla y el puerro.

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Mas 001Pelamos y cortamos en dados las patatas.

Mas 004En una olla echamos aceite de oliva, un buen chorro que cubra el fondo. Refreimos la cebolla y el puerro. Añadimos el pimiento, el tomate y el pimentón.

Mas 006Salteamos las patatas en el mismo aceite y añadimos el caldo de pescado. Yo suelo tener siempre en casa caldo de pescado congelado, que guardo cuando tengo algún pescado y cuezo la cabeza y las espinas. Dejamos cocer unos minutos las patatas. Añadimos el vino y el pescado.

Mas 009Salamos y dejamos cocer hasta que estén tiernas las patatas, pues el pescado se hace enseguida. Si la salsa no está espesita la dejamos un poco más de tiempo.

Mas 012Servir y disfrutad, que seguro que os va a gustar.

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Berenjenas con jamón

Para despedirme hasta la vuelta de mi viaje de vacaciones, una receta sencillita y muy sabrosa. Rodajas de berenjenas con jamón.

La berenjena llegó a España en la Edad Media y fuimos los españoles los que la dimos a conocer al resto de Europa. Tiene vitaminas A, B1, B2, C y E, y contiene varios  minerales, hierro, fósforo, calcio y potasio.

Son varios los problemas que tienen a la hora de cocinarlas: que tienen mucha agua y absorben mucho aceite, además de su característico amargor y el hecho de ennegrecerse si las abrimos y las dejamos sin tratar. Pero todo ello tiene una solución sencilla: Cuando la cortemos debemos dejarla en un cuenco (si la hemos cortado en cuadraditos) o bandeja (si se trata de rodajas) cubiertas de leche. Veremos cómo la leche se oscurece,  entonces la escurrimos bien. Secamos las berenjenas con papel de cocina y la salamos. Y ya podemos cocinarla sin problema.

Qué necesitamos:

  • Una berenjena grande
  • Lonchas de jamón
  • Harina de freir
  • Aceite de oliva y sal

Cómo se hacen:

Cortamos la berenjena en rodajas finas y las ponemos en una bandeja cubiertas de leche. Cuando ésta se oscurezca la escurrimos bien y colocamos las rodajas en papel de cocina para que se sequen.

Mas 013Las salamos y enharinamos.

Mas 015Las freimos en abundante aceite bien caliente y las  escurrimos.

Mas 017Ponemos sobre cada rodaja una lonchita de jamón ibérico y a comer.

Mas 016Están riquísimas.

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