Consejos en la cocina

Hoy toca sesión de consejos, que nunca vienen mal. Las experiencias propias y las ajenas nos sirven para mejorar a la hora de tratar un alimento, cocinarlo, corregir un error, solucionar un problema…

Así que aquí van algunos consejos que pueden ser útiles.

-Si nos ha sobrado pan de días anteriores y está duro lo podemos rallar en la batidora para obtener pan rallado, podemos cortarlo en cuadraditos y freirlos para acompañar la sopa, podemos cortarlos en forma alargada y hacer picatostes, o bien salpicarlo con agua, envolverlo en papel de aluminio y calentarlo en el horno unos minutos, para consumirlo acompañando la comida.

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-Cuando exprimimos con la mano un limón para sacar el zumo y añadirlo a una ensalada, o para aliñar filetes de pollo, por ejemplo, siempre se escapan las pepitas y es una molestia tener que ir quitándolas luego. Una buena idea es envolver el medio limón con una gasa y exprimirlo a través de ella. La gasa evita que las pepitas se escapen y, sin embargo, deja pasar el zumo.

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-Para que los plátanos, los aguacates, las peras, las manzanas…y otros frutos no se oscurezcan hay un buen remedio. Pero antes quiero aclarar que ese oscurecimiento que se produce en muchos frutos se debe a un problema enzimático, al cortarlas se rompen unas enzimas que producen el color oscuro. Esto se puede evitar con un remedio casero que consiste en rociarlos con algún ácido, como el zumo de limón, que hace que descienda el Ph y la enzima no oscurezca la superficie de la fruta.

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-La carne de pavo es más seca que la del pollo, así que para que quede más jugosa antes de cocinarla se le puede inyectar coñac u otro licor similar en las partes más secas como son  las pechugas. Se puede usar para ello una jeringuilla de las que venden en las farmacias.

-Cuando las hojas de los cuchillo se oxidan en algunas zonas podemos eliminar esas manchas introduciéndolas en un vaso con refresco de cola durante un día completo. Desaparecen y el cuchillo queda como recién comprado.

-Para saber si un alimento cocinado está en su punto hay varias formas de saberlo. Si se trata de un bizcocho clavamos una aguja de pinchito o de hacer punto y si sale limpio es que ya está terminado, si sale con masa pegada hay que dejarlo más tiempo en el horno.

-Si se trata de patatas cocidas se clava la punta de un cuchillo puntiagudo en el centro y se levanta la patata, si ésta cae es que ya está bien cocida. Si se queda en el cuchillo es que aún está dura.

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-Y si se trata de pescado sabremos si está listo cuando la carne se ha puesto opaca, si aún está translúcida es que le falta un poco de tiempo.

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Bar-Restaurante Vitola en Granada

Hace unos días estuve en Granada, ciudad con un encanto especial que siempre nos deja un precioso recuerdo y las ganas de volver de nuevo. En esta ocasión tuve la suerte de conocer un bar-restaurante que me dejó tan impresionada que no quiero dejar de hablar de él aquí, pues muchos lectores me agradecen que ponga en mi blog sitios donde comer y tapear…en cualquier sitio de España, pues así tienen una referencia cuando visiten esas ciudades. Así hice con Soria, Galicia, Salamanca…

Ultimamente he recomendado un restaurante estupendo en Monesterio (Badajoz), El Rinconcillo, y ya he recibido agradecimientos de gente que ha ido. Así que lo mismo quiero hacer con Vitola, el bar del Hotel Párraga Siete, nombre que le viene de la calle y el número donde se ubica, en pleno centro de la ciudad.

El hotel también merece ser conocido y disfrutado, lo podéis ver en la web, pero yo lo que quiero resaltar aquí son las tapas tan estupendas, ricas, bien elaboradas y bien presentadas que tomé en la barra.

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Alejandra es el alma de este lugar, le entró el gusanillo de la hostelería y la gastronomía en los tiempos en que no se despegaba de su abuelo, quien se dedicaba a estos temas también en Granada. Estudió en Marbella en la sede de Les Roches de Lausanne, donde se han formado magníficos profesionales. Actualmente dirige el hotel citado y, además de haberlo recuperado, abrió este restaurante  para tapeo, aperitivos y comidas informales, con buenos precios, agradable decoración y buen ambiente.

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El restaurante tiene una cocina exquisita, con productos del mercado según la estación y época, con sugerentes tapas y deliciosas raciones., y con una amplia gama de vinos.

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En Vitola se pueden degustar tapas muy originales elaboradas con productos de la zona y de calidad. La presentación es magnífica, muy cuidada, y eso se agradece así como la atención esmerada del personal que atiende.

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Las croquetas caseras de jamón o de setas son exquisitas, y gusta poder identificar unas de otras, ya que eso supone que tienen jamón o setas…Y eso se agradece.

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El paté de perdiz con tostaditas está exquisito.

SAM_8413SAM_8414Los postres tienen todos buena fama, algunos van a Vitola a tomar una copa o combinado, pues tiene fama de servirlas muy bien hechas, y la acompañan con un postre.

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Ya sabéis los que tengáis pensado ir a Granada, se tapea muy bien en muchos bares, y sabemos de la estupenda costumbre de ofrecer una tapita con cada bebida, por las calles granadinas hay muchos y buenos lugares donde comer y tapear, pero este no os lo podéis perder.

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Guiso de otoño

Ya ha llegado el otoño…¡por fin!!!. Fuera el calor y bienvenido el fresquito. Y con el fresquito (que no frío, al menos por ahora) llegan los platos calientes propios del otoño e invierno.

El domingo pasado no se me hubiera ocurrido hacer este guiso, pues lo que apetecía era un buen gazpacho, solo pensar en el cuchareo me entraba más calor aún. Pero ya esta semana sí apetece tomar platos calientes, así que se me ocurrió hacer este guiso que lleva ingredientes que aportan calorías y dejan el estómago templado.

Está hecho con legumbres, judías y garbanzos. Las legumbres tienen más proteínas que la carne, los huevos y el pescado, gran cantidad de fibra, menos hidratos de carbono que los cereales y muy poca grasa. A ello se une el aporte de ácido fólico que tienen los garbanzos, cuya carencia produce anemia. Si a todas estas cualidades añadimos su bajo precio, tenemos un plato muy saludable y barato.

En esta ocasión he añadido carne de cerdo, excelente fuente de vitamina B1, que aporta a este guiso un toque diferente otros guisos parecidos y, desde luego, resulta buenísimo.

Qué necesitamos:

  • Medio kilo de judías blancas
  • Medio kilo de garbanzos
  • Un cuarto de kilo de carne magra de cerdo
  • Media cebolla
  • Dos dientes de ajo
  • Un vaso de vino blanco (Gran Mayeto en este caso)
  • Aceite de oliva
  • Una cucharada de pimentón dulce
  • Sal

Cómo se hace:

En primer lugar ponemos en remojo las legumbres 12 horas. Las escurrimos.

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Cortamos la carne en trozos pequeños.

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En una olla echamos aceite y refreímos la cebolla y los ajos picados. A continuación sofreímos la carne en ese mismo aceite con los ajos y la cebolla. Añadimos el vino y la dejamos hacer dos o tres minutos. He usado Gran Mayeto, de Bodegas El Gato de Rota, que me gusta mucho para cocinar.

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Añadimos en la misma olla las legumbres, el pimentón y sal,  y cubrimos todo con agua.

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Lo ponemos al fuego medio unos 20 minutos, en la olla rápida. Más tiempo en olla normal. Y ya está, cuando abramos la olla debe estar en su punto, si tiene mucho caldo lo ponemos unos minutos más.

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Os aseguro que este guiso está para chuparse los dedos, rico riquísimo.

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Fusilli al horno con pisto y salchichas

Aquí en España conocemos por fusilli a la pasta de forma helicoidal, llamadas espirales, pero en Italia los fusilli al ferretto tienen forma distinta y característica.  Se hacen con una varilla de hierro muy fina que le va dando la forma retorcida característica, varilla que suele usarse frecuentemente para trabajar la lana.

En un viaje a Italia compré esta pasta y tengo que reconocer que está muy buena, es una pena que no la vendan en España, habrá que esperar a que algún centro comercial celebre unas jornadas de productos italianos y las traigan, o volver a Italia…Esta opción me resulta más atractiva.

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Ya se tiene asumido que la pasta no engorda, lo que engorda es lo que pongamos de acompañamiento. No contiene grasas, es rica en hidratos de carbono y, al cocerla, aumenta tres veces su volumen, por lo que se convierte en un plato con gran poder de saciedad y capaz de satisfacer un buen apetito.

La pasta se digiere con facilidad pero es de lenta asimilación, por lo que la aportación de  glucosa a la sangre es de forma lenta, retrasando el estímulo del hambre y las ganas de comer. Es decir, que al comer pasta comemos menos y no tenemos hambre entre las comidas.

Bueno, vayamos a la receta de nuestros fusilli al ferretto.

Qué necesitamos:

  • Un paquete de fusilli
  • Dos salchichas tipo Frankfurt de las gruesas
  • Una taza o cuenco de pisto
  • Aceite y sal
  • Queso rallado para pasta

Cómo se hacen:

En una olla con agua, sal y un chorrito de aceite cocemos los fusilli hasta que queden tiernos o al dente, como más nos gusten. Los escurrimos.

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Hacemos un pisto con verduras, como en la receta que ya publiqué en su día pero sin patatas. Lo reservamos.

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Cortamos las salchichas en rodajitas y las refreímos un poco en la misma sartén u olla donde hayamos hecho el pisto, para no tener que ensuciar más «cacharros». Mezclamos la pasta con el pisto y las salchichas, y lo colocamos en una fuente de horno.

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Cubrimos con queso rallado y lo metemos en el horno precalentado a 180º, unos 15 minutos.

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Ya está, listo para comer…El queso se ha derretido y la mezcla con la pasta, el pisto y las salchichas dan como resultado un plato exquisito.

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Ensaladilla

Así, a secas, sin apellido.

No es raro encontrar gente que, como ocurre con las lentejas, no saben hacer una ensaladilla. Ya conté en una ocasión cómo una conocida que iba con su hija me agradeció haber puesto en el blog la receta de las lentejas, pues no sabía cómo hacerlas y no las ponía nunca para comer en su casa. Y la hija me lo agradeció más aún que la madre…

Pues me ha pasado lo mismo con la ensaladilla, que me he enterado que hay gente que no saben cómo se hace y la compran hecha o aprovechan los bares para tomarla.

La ensaladilla, y no hablo solo de la llamada rusa, admite muchos ingredientes, pero los básicos son las patatas y la mayonesa. Por desgracia en algunos bares cuando se pide ensaladilla de gambas éstas no aparecen por ningún sitio, solo hay patatas y mayonesa.

Mayonesa

A estos dos básicos les podemos añadir gambas, atún, guisantes, zanahoria, huevo duro…Miramos en el frigorífico y en la alacena y lo que encontremos que nos parezca adecuado… bienvenido es.

Atun en aceite

A mí me gusta aplastar las patatas, en vez de dejarlas en cuadraditos. Y en esta ocasión he añadido pimientos rojos asados en el horno.

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Qué necesitamos:

  • Tres patatas grandes o el doble de patatas pequeñas
  • Una taza de mayonesa
  • Una lata de atún en aceite de oliva
  • Un huevo duro
  • Un pimiento rojo asado
  • Un cuarto de kilo de gambas
  • Aceite de oliva, vinagre y sal

pimientos asados y pelados

Cómo se hace:

Cocemos las patatas y las aplastamos con el utensilio que venden para aplastarlas. Las salamos y aliñamos con vinagre y aceite de oliva.

Patatas estrujadas

Cocemos el huevo y lo dejamos duro, lo cortamos a trocitos, mejor con el aparato de cortar huevos para que quede más uniforme.

Huevo duro cortado

Hervimos as gambas, las dejamos enfriar y las pelamos.

gambas peladas

Vamos añadiendo a las patatas todos los ingredientes y los mezclamos bien.

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Añadimos la mayonesa y también la movemos bien para que quede uniformemente repartida.

SAM_8755Ya solo queda decorarla, en este caso con aceitunas y tomatitos cherry. Listo. Espero haber dado respuesta a esas personas que me han preguntado cómo hago yo la ensaladilla porque, por otra parte, dicen que me sale muy rica.

SAM_8754Y si nos sobra…la usamos para hacer emparedados de ensaladilla, estupendos para una cena ligera.

 

 

 

 

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Bacalao al horno

El bacalao es un pescado blanco muy común en el mercado, muy apreciado por los amantes de la cocina y con muchas propiedades. Es un pescado que posee una gran cantidad de beneficios para la salud, es bien conocido que el aceite de su hígado es rico en Omega 3.

El bacalao además ofrece una amplia gama de posibilidades culinarias, ya que puede envasarse en lata, puede ser adquirido salado y se puede tomar fresco de muchas formas.

En esta ocasión lo he hecho al horno y de forma sencilla, en una forma que puede servir para los que están a dieta bien por motivos médicos, ya que es muy digestivo, o por motivos estéticos.

Qué necesitamos:

  • Dos lomos de bacalao fresco
  • Dos patatas
  • Un pimientos de freír
  • Media cebolla
  • Aceite y sal

Cómo se hace:

Cortamos el bacalao en trozos y lo escurrimos bien sobre papel de cocina.

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En una fuente de horno colocamos una capa de rodajas finas de patatas, y por encima ponemos trozos de cebolla y pimiento. Salamos.

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Encima colocamos los trozos de bacalao, salamos a gusto y echamos por encima de todo un buen chorro de aceite.

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Lo metemos al horno previamente calentado a 180º, hasta que las patatas y el pescado estén hechos.

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Ya está, a comerlo y disfrutarlo, pues más sencillo no puede ser y, además, está rico y es un plato suave y digestivo.

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Sobre el Anisakis

Este vídeo lo ha elaborado Nieves Casado Escribano, Profesora Titular de Parasitología del Departamento de Biomedicina y Biotecnología, de la Facultad de Farmacia de la Universidad de Alcalá de Henares.

Ella tiene mucho interés en que se divulgue para evitar nuevas parasitaciones por Anisakis. Su intención es que cualquier persona pueda identificar los parásitos en el pescado que lleva a casa y, más aún, que sepa las medidas que se deben tomar para no contagiarse. Por ello lo ha hecho divulgativo, fácil de ver y entender para que así, de esta forma, llegue al mayor público posible.

http://vimeo.com/channels/807098/102578584

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Restaurante El Rinconcillo en Monesterio, Badajoz

Hay veces que te recomiendan un restaurante y luego vas y te decepciona, pero no ha sido este caso. Mi amiga Pilar Ruiz quien junto con su madre, Cristina Rodríguez Rubio, llevan adelante con mucho éxito el blog Aprendiendo a cocinar, me recomendó que no dejara de ir a El Rinconcillo. Y menos mal que le hice caso.

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Está en Monesterio, en la provincia de Badajoz, en un «rinconcillo» de la plaza por donde pasa la carretera que actualmente ocupa la que en época romana era la Vía de la Plata. Está en el Paseo de Extremadura 67. Cuando se pasa por esta carretera para ir a Madrid, Salamanca, Portugal, Galicia…nos encontramos con la salida hacia Monesterio, y tomaremos una buena decisión si nos acercamos a esta población pues además venden un jamón y unos embutidos espectaculares.

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Como dicen en la web, innovación y distinción distinguen la cocina de El Rinconcillo. Combinan la cocina tradicional extremeña y la renovación de los fogones.

Antonio Parra, su dueño se preocupa de que esa combinación dé como resultado unos platos magnificamente elaborados, que reúnen calidad en las materias primas, buena presentación y que están riquísimos.

Dan ganas de pedir la carta entera pero, como no puede ser, tuvimos que elegir y esta fue nuestra elección.

Salmorejo extremeño

Sañmorejo extremeño

Bolsita crujiente de morcilla con membrillo y salsa de queso

Bolsita crujiente de morcilla con membrillo y salsa de queso

Brick de gambas, setas y queso con miel y frutos rojos

Brick de seta y gambas y queso con miel y frutos rojos

Croquetas variadas a cuál más buena, acompañadas con témpura de verduras

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Cochinillo cocinado a baja temperatura y deshuesado

Cochinillo confitado a baja temperatura y deshuesado

El pan riquísimo…, que es muy importante en una buena comida

SAM_8089El vino, extremeño, muy bien elegido por Antonio para acompañar estos platos

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El ambiente acogedor y muy bien decorado, creando un espacio distinto entre la barra y el comedor, donde se come tranquilo y muy a gusto.

SAM_8095Así que ya sabéis, si pasáis por Monesterio no dejéis de entrar en El Rinconcillo y probar sus platos, os va a gustar.

 

 

 

 

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Pinchitos «morunos»

Los pinchitos llamados «morunos» consisten, como bien sabemos todos, en unos trozos de carne de cerdo o pollo adobados que se comen pinchados en una aguja de acero o madera. Son muy populares en bares, en ferias…y sin embargo no se suelen hacer en las casas con frecuencia, es un plato que se suele dejar para tomarlo en la calle.

Pues resulta que son fáciles de hacer, lo importante es saber qué adobo y especias ponerle, ahí está el secreto de que estén buenos o no, aparte de la calidad de la carne, claro está.

El pincho moruno es típico de Ceuta y Melilla, y su origen es árabe. Es muy parecido al kebab iraní, no al kebab que ahora se ha generalizado tanto en establecimientos callejeros sino a la forma original y mediterránea de hacer la carne,  que se conoce bajo el nombre genérico de kebab y cuyo significado es «asado sobre brasas».

Pues en casa hacemos pinchitos con carne de cerdo de calidad, para que estén tiernos, y con un majado en el que dejamos un día completo la carne macerando y que le da un gusto exquisito.

Qué necesitamos:

  • Un kilo de carne de cerdo cortada en trocitos
  • Una cucharada de especies para pinchitos
  • Comino
  • Cuatro dientes de ajo
  • Perejil fresco picado
  • Medio vaso de vino blanco
  • Medio limón
  • Sal gorda
  • Aceite de oliva para la plancha

Cómo se hacen:

En un cuenco ponemos la carne con especias de las que venden para hacer pinchitos. La dejamos unas horas para que tome sabor.

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En un mortero se echan los dientes de ajo, un pellizco de comino, un buen puñado de perejil fresco picado, y sal gorda. La sal se echa para que los ingredientes no salten ni se escurran en el mortero, por lo que se usa solo un poquito y para este fin. Una vez majado se echa el zumo de medio limón y medio vaso de vino blanco, y se mezcla todo muy bien.

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En un cuenco colocamos la carne y la mezcla del mortero, se mueve para que la carne tome el sabor por todas partes, y se deja un día o una noche en el frigorífico, tapado con  papel film o una tapadera.

Cuando vayamos a tomarlos enganchamos cinco o seis trozos de carne en cada pinchito, que puede ser metálico o de madera de usar y tirar.

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Los vamos haciendo en una plancha con un poco de aceite de oliva hasta que queden a nuestro gusto, con la carne más o menos hecha. A mí personalmente me gusta la carne bien hecha y los dejo hacer más tiempo.

Quedan riquísimos, buenísimos y mejores que los que venden en la calle.

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Fajitas con pavo y judías

Actualmente es fácil encontrar en los supermercados los ingredientes para hacer comida mejicana en casa. Burritos, fajitas, salsas, chili…se encuentran en casi todos los centros de alimentación en una zona o apartado dedicado a ellos. Y si a estos ingredientes ya prepatados les añadimos algunos de nuestra despensa podemos conseguir unos platos muy ricos y sabrosos, como burritos o tortitas.

Hoy voy a dedicar este post a unas fajitas muy fáciles de hacer y que están buenísimas.

Qué necesitamos:

  • Un paquete de fajitas
  • Un pimiento rojo
  • Media cebolla
  • Una pechuga de pavo
  • Un tarro de judías blancas cocidas
  • Tomate frito
  • Aceite de oliva
  • Un vasito de vino blanco
  • Pimienta molida
  • Sal

Cómo se hacen:

Cortamos el pimiento y la cebolla en trocitos.

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Cortamos el pavo en tiritas y los sazonamos con sal y pimienta molida.

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Lavamos y escurrimos bien las judías.

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En una sartén sofreímos el pavo con la cebolla y los pimientos, y añadimos el tomate.

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Echamos el vino y lo dejamos hacer unos minutos. Añadimos las judías y lo dejamos unos minutos más, mezclando todo bien.

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Calentamos las fajitas en el microondas. Las rellenamos con la mezcla del pavo, las judías y las verduras. Y ya está, nos tomamos una o dos o las que nos apetezcan…están buenísimas.

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