Solomillo de cerdo al oloroso

Hablando de solomillo, aprovecho para dar a conocer este juego que, sobre las partes del cerdo, ha elaborado el Ministerio de Agricultura, Alimentación y Medio Ambiente.

El solomillo del cerdo es una de las piezas de carne más apreciadas para la cocina, es una carne magra que apenas tiene grasa, muy apreciada por su sabor y textura. Está alojado encima de los riñones y debajo del lomo.

El solomillo se divide en varias partes: cabeza, rosario, centro y punta, cada una usada para elaborar diferentes recetas.

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Qué necesitamos:

  • Una punta de solomillo de cerdo
  • Una cebolla
  • Cuatro dientes de ajo
  • Un vaso grande de vino oloroso
  • Sal
  • Aceite de oliva
  • Pimienta en grano

He usado el Oloroso Tío Alejandro que compré en la visita a las Bodegas Sanatorio, de Chiclana de la Frontera.

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Cómo lo hacemos:

Cortamos en trozos la cebolla y el ajo. Echamos en una olla aceite de oliva y refreímos estos dos ingredientes hasta que estén bastante oscuritos.

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Pasamos al solomillo por ambas caras y echamos encima sal gorda, unos gramos de pimienta y el vino. Añadimos agua hasta cubrirlo. Lo ponemos al fuego fuerte hasta que la carne esté tierna, que con olla rápida será unos 15 minutos.

Sacamos la carne y pasamos la salsa por un pasapuré sin que quede demasiado pasada. Cortamos el solomillo en medallones o rodajas y las hervimos unos minutos en esta salsa. Listo, buenísimo.

SAM_0649Se puede acompañar con puré de patatas, patatas al horno…al gusto de cada uno.

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La pasta como ingrediente principal en las ensaladas

La pasta es uno de los alimentos básicos en nuestra cocina, la tomamos de muchas formas, acompañada de salsas diversas, ingredientes variados, fría, caliente…Pocas cosas nuevas se pueden decir de ella, pues su consumo se ha generalizado y, además, gusta a la gran mayoría de los miembros de una familia. La comemos en casa, en restaurantes…En fin, que la pasta se ha ganado, con méritos propios, un puesto importante en la gastronomía nuestra de cada día.

Como ha llegado el calor he pensado que una buena ensalada de pasta resulta un plato muy apropiado, es refrescante, llena, es nutritivo, barato, fácil y rápido de hacer…En definitiva, podríamos decir que es un plato ideal para esta época primaveral y casi estival.

Un consejo, aliñarla cuando esté aún templada, como las «papas aliñas», pues la pasta absorbe mejor el aliño que cuando ya está fría.

En primer lugar sugiero una Ensalada hecha con hélices de colores, porque a todo lo dicho anteriormente se une que el color variado le da un aspecto muy apetitoso, y ya se sabe que la comida debe entrar por los ojos, al menos al principio.

Qué necesitamos:

  • Un paquete de hélices de colores
  • Una lata de maíz
  • Una lata de pimientos morrones
  • Una lata de atún en aceite de oliva
  • Vinagre
  • Sal
  • Aceite de oliva

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Cómo la hacemos:

Hervimos la pasta hasta que esté al dente. La sacamos del agua y dejamos enfriar pero no del todo. Aún templada la pasamos a un cuenco y le añadimos los demás ingredientes.

El maíz lo debemos colar y enjuagar debajo del grifo, para eliminar el líquido de la lata. Lo echamos al cuenco junto con el pimiento cortado y el atún.

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Aliñamos con sal, vinagre y aceite, aprovechando el de la lata de atún. La dejamos en el frigorífico para que se ponga fresquita y ya la tenemos lista para tomar.

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La otra ensalada es de Fussili con atún y queso.

Los fussili son un tipo de pasta alargada y retorcida, muy típica del Norte de Italia.

Qué necesitamos:

  • Un paquete de fussili
  • Un paquete de cubitos de atún y queso en aceite
  • Una lata de atún en aceite
  • Perejil fresco
  • Sal
  • Vinagre

Cómo la hacemos:

Igual que en el caso anterior, hervimos los fussili hasta que estén tiernos y los dejamos escurrir. Los colocamos en un cuenco y los aliñamos aún templados, con sal, vinagre y el aceite del atún. Con el aceite de ambos envases de atún es suficiente.

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Por último añadimos perejil fresco cortadito y la enfriamos en el frigorífico.

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Seguro que con estos dos ejemplos y otros con distintos ingredientes tendremos un menú veraniego muy resultón, a todos les va a gustar y más fácil…imposible.

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El Queso Negro de Buleri

Es verdaderamente raro hablar de un queso negro, sí, de color negro, pero aquí lo tenemos. Se le ocurrió la idea de hacerlo a Iñaki Xalaberdi, alma y vida de Buleri, empresa que empezó elaborando patés y ahora se ha atrevido con este queso negro como la morcilla. Iñaki lo ha presentado a la VII Feria del Queso Artesanal de Villaluenga, donde no ha concursado pero tuvo una excelente acogida.

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Una morcilla es lo que nos parece cuando vemos el envase, queso embutido en tripa de cerdo, con forma de chacina. La presentación de este queso en Cádiz tuvo lugar en La Candela Tapas Bar, gracias a Carmen y Victor, quienes nos acogieron con la simpatía y amabilidad que les caracteriza.

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El queso negro Buleri está elaborado con queso de cabra payoya, proporcionado por proveedores de la Sierra de Cádiz, al que Iñaki ha añadido tinta de calamar y especias que no desvela, es su secreto. El queso sabe al queso payoyo que tan bien conocemos en Cádiz, pero con un ligero sabor a mar que le proporciona la tinta de calamar, y un toque a chacina que le da la tripa de cerdo.

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El resultado es muy agradable, tomado en rodajitas, sobre regañás, y con un chorrito de aceite por encima, toque que le da Iñaki. Su curación es de un mes, pero él ha probado tenerlo entre siete y ocho semanas curando en casa, dando como resultado un queso más curado, más denso, muy rico también.

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Victor y Carmen, de La Candela Tapas Bar, nos obsequiaron con Manzanilla sanluqueña exquisita para acompañarlo, y el maridaje resultó perfecto.

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El queso lo envasa al vacío en la forma de morcilla como hemos comentado, y ésta a su vez en una caja de la empresa Buleri. Su peso es de 150 gramos, aunque al ser artesano oscila un poco más o un poco menos. El precio de venta al público mínimo es de 8 euros, que puede subir según el vendedor, claro. En Cádiz va a ponerlo a la venta, entre otros establecimientos, Casa Tinoco.

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Iñaki nos lo dio a probar también con nueces y arándanos, que pueden ser sustituidos por otros frutos secos y frutas.

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Su próxima cita será en el País Vasco y París, donde lo va a presentar próximamente. Antes de irnos Iñaki dio a probar sus patés, ya muy conocidos y solicitados, el vegetariano o vegano, el de pescado (negro también), el de marisco a a sal y el de pollo con queso payoyo. Estos patés fueron dados a conocer en las Jornadas celebradas en El Bosque para clausurar Despensa de Recuerdos, evento organizado por la Fundación Provincial de Cultura de la Diputación de Cádiz.

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Mis deseos de que Iñaki tenga mucho éxito con su Queso Negro, no solo en Cádiz sino fuera de nuestras fronteras, como es su meta.

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Patatas con chorizo y pimientos choriceros

Si queréis sorprender a vuestros amigos y familiares con un buen guiso, sin que cueste mucho dinero y os lleve mucho tiempo hacerlo, esta es la solución. El ingrediente más «original» o menos común son los pimientos secos, que actualmente se encuentran en todos los supermercados. También se les llama pimientos choriceros. Se trata de una variedad del pimiento rojo, que se seca al aire para conservarlos más tiempo. Hay que hidratarlos antes de cocinarlos, echándolos en agua caliente o hirviéndolos, y quitarles las semillas y la piel, para quedarnos solo con la pulpa. No es difícil y merece la pena tener siempre en casa estos pimientos, pues los frescos duran menos tiempo y hay que usarlos en cuanto se compran. SAM_0961 Las ñoras son muy parecidas pero redonditas y de sabor distinto, no se pueden confundir. Qué necesitamos:

  • Medio kilo de patatas
  • 2 ó 3 chorizos de guisar
  • Media cebolla
  • Un pimientoverde
  • Dos pimientos secos o choriceros
  • Dos dientes de ajo
  • Una hoja de laurel
  • Una cucharadita de pimentón dulce
  • Aceite de oliva
  • Sal

Cómo se hace: Pelar y cortar las patatas. Cortar los chorizos, la cebolla y el pimiento verde.Pelar los dientes de ajo. SAM_0962 Hidratamos los pimientos choriceros poniéndolos en un cazo con agua fría, los hervimos uno o dos minutos y los dejamos reposar. Quitamos la piel y las semillas. En una olla sofreímos la cebolla, los ajos y el pimiento verde. Añadimos todos los demás ingredientes y los ponemos a cocer. En olla rápida basta con unos 15 minutos. SAM_0963 Cuando las patatas estén tiernas y la salsa espesita ya lo tenemos listo. SAM_0966 Es un plato que saca de muchos apuros, es barato, sus ingredientes suelen estar siempre en nuestro frigorífico y alacena, y no se tarda más de media hora en tenerlo listo. SAM_0965

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Esparragos «esparragaos» con huevo cuajado

Los andaluces usamos la expresión «esparragar» a una forma de cocinar las verduras, sobre todo los propios espárragos, las tagarninas, los cardos… Esparragar es hacer un majao con pan frito y ajos, básicamente, y añadir pimentón dulce a la mezcla cuando se está cocinando.

SAM_1070Los espárragos tienen muchas y buenas propiedades, vitaminas, minerales, antioxidantes, por lo que se deben tomar cada vez que podamos. Ahora en primavera  estamos en plena temporada de los espárragos, abril y mayo, la mejor época para consumirlos. Cuando compremos espárragos debemos ver que tengan las puntas compactas y tallos de color verde uniforme en toda su longitud.

Se deben cocinar lo más pronto posible desde que se han cogido pues se marchitan pronto. Y si usamos las partes más blandas no debemos tirar las más duras, pues nos pueden servir para hacer sopas y cremas. Se pueden tomar de muchas maneras, revueltos con huevo, guisados…, esta vez los he hecho «esparragaos».

Qué necesitamos:

  • Un manojo de espárragos, como un cuarto kilo
  • 4 dientes de ajo
  • Un pimiento verde de freir
  • Una rebanada de pan asentado
  • Pimentón dulce
  • Aceite de oliva
  • Sal
  • Un huevo por persona

Cómo los hacemos:

Cortamos los espárragos dejando las partes más blandas reservadas, es decir, las puntas. Las partes duras las hervimos en agua.

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Pelamos los dientes de ajo y los refreímos con la rebanada de pan en trocitos y el pimiento cortado. Lo sacamos y hacemos un majado con los tres ingredientes.

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En una olla echamos aceite y pasamos las partes blandas de los espárragos, sofriéndolos un poco. Añadimos el pimentón y un poco de agua de la que hemos usado para hervir las partes duras y los dejamos cocer hasta que estén tiernos. Salamos a gusto.

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Escurrimos el agua y añadimos el majado mezclando todo.

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Hervimos un poco más la mezcla. Colocamos encima los huevos y dejamos que se cuajen.

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Listo, el resultado es exquisito, pues el «esparragao» da un gusto muy bueno a las verduras y con el huevo tenemos un plato muy completo.

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Ensalada de patatas

Ahora que empieza el calor nos va apeteciendo cada vez más platos refrescantes, frescos, y las ensaladas son las reinas del verano junto con su compañero el gazpacho.

Las ensaladas no tienen que ser siempre de lechuga, cada vez vemos más variedad de ingredientes para hacer una ensalada, y entre ellos las patatas cocidas son de lo más agradable de tomar, bien aliñadas y acompañadas.

Para hacer una ensalada de patatas, o patatas aliñadas, es mejor comprar patatitas pequeñas, que venden precisamente para eso, para cocerlas. Así se cuecen en menos tiempo con su piel y conservan mejor sus propiedades.

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Qué necesitamos:

  • Un kilo de patatas pequeñas, de cocer
  • Dos tomates para ensalada
  • Aceitunas tipo manzanilla sin hueso
  • Una lata de ventresca de atún en aceite de oliva
  • Sal
  • Aceite de oliva
  • Vinagre de vino

Cómo la hacemos:

Hervimos las patatas con la piel en agua con sal. Cuando estén tiernas las dejamos enfriar un rato y, aún templadas, las pelamos y cortamos. Cortamos los tomates en cuadraditos y los mezclamos con las patatas. Añadimos sal a gusto y vinagre.

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Añadimos el aceite del atún y un poco más de aceite de oliva, y mezclamos bien. Haciéndolo con las patatas aún calentitas éstas cogen mejor el aliño. Decoramos con la ventresca de atún y las aceitunas. La enfriamos en el frigorífico y lista para tomar.

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Judías «canelita» con queso

En la tienda Bomboneka, de la que ya os conté cosas en fecha reciente, venden también  legumbres de muy buena calidad y no encontradas comúnmente en los supermercados. Una de estas legumbres son las judías canelita, por su color canela.

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Las compré en una reciente visita a Rota y, como hice con los dátiles con queso, os pongo aquí la receta de cómo las he cocinado en esta ocasión. Con queso y gratinadas. Una forma más original y que hacen de las alubias un plato riquísimo.

Qué necesitamos:

  • Medio kilo de judías canelita
  • Un chorizo ibérico
  • Media morcilla
  • Unas hojas de espinacas o acelgas cortadas
  • Sal
  • Pimentón dulce
  • Unos granos de cominos
  • Un sobre de queso rallado para gratinar

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Cómo se hace:

Echa en remojo las judías al menos dos horas antes. Las escurrimos y ponemos en una olla junto con los demás ingredientes menos el queso. Yo usé una olla rápida. No echamos aceite pues la morcilla y el chorizo dejan suficiente grasa.

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Cubrimos con agua y ponemos al fuego, al principio más alto y, cuando empiece a salir el vapor, bajamos un poco. Tras 15 minutos en la olla la abrimos y vemos si está bien de caldo, si tiene demasiado lo dejamos 5 minutos más.

Colocamos las judías en una cazuela de horno y echamos por encima queso rallado para gratinar. La metemos en el horno hasta que veamos que el queso se ha derretido. Y listas.

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La morcilla y el chorizo los servimos en bandeja aparte para tomar como complemento. Mezclados se pueden hacer montaditos. Los hacemos como los que se hacen con la pringá pero sin carne ni tocino. Están igual de buenos.

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Fresas maceradas con Pedro Ximénez y Mascarpone

Estamos en plena temporada de fresas, ahora encontramos en los mercados fresas y fresones con todo su sabor y a buen precio, así que hay que aprovechar la ocasión y tomarlas de todas las formas posibles. Hasta naturales, sin nada añadido, están buenas.

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Aquí os pongo otra forma más de hacer las fresas, maceradas con vino Pedro Ximénez y acompañadas de queso Mascarpone o nata, como más os guste.

Qué necesitamos:

  • Medio kilo de fresas
  • Una tarrina de queso Mascarpone
  • Un vaso de Pedro Ximénez
  • Una rama de canela
  • Dos cucharadas de azúcar

Cómo se hace:

Lavamos, quitamos el rabito y las hojas verdes a las fresas y las cortamos. Ponemos el vino, el azúcar y la canela en un cazo, junto con las fresas, y las hervimos unos cinco minutos. Lo dejamos reposar hasta que se enfríe.

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Sacamos las fresas escurridas y las repartimos en cuencos individuales.

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Echamos una cucharada sopera de queso en cada cuenco.

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Removemos con las fresas para que se mezclen un poco.

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Y ya tenemos listo este postre tan bueno y fácil de hacer que, además, tiene muchas vitaminas por las fresas, y calcio y proteínas por el queso.

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¡¡Que aproveche!!

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«desTapa» Trebujena. Descubriendo su riqueza gastronómica

Trebujena goza de una situación privilegiada, con el río Guadalquivir a su vera, el Parque Nacional de Doñana enfrente, y con Sanlúcar de vecina…ya me diréis si no tengo razón al decirlo. Esa magnífica situación ha sido la causa de que su territorio haya estado poblado desde la Prehistoria, todos sabemos que en la Antigüedad se sabía buscar y encontrar muy buenos y estratégicos lugares para asentarse.

Diversos hallazgos arqueológicos demuestran que el territorio donde se ubica la actual Trebujena ya estuvo habitado en la Edad del Cobre y posteriormente en Época romana. Materiales calcolíticos como el ídolo oculado del III milenio aC, o la máscara púnica datada entre los siglos IV y III aC, además de los numerosos hallazgos de época romana, atestiguan ese habitat.

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Damos un salto en la historia de esta población y nos situamos en tiempos del rey Fernando III, ya que Trebujena fue conquistada al poco tiempo de la caída de Sevilla
en manos de este monarca. La primera mención que sobre ella aparece en
las Crónicas se encuentra en torno al año 1250, en que el rey castellano ganó una serie de ciudades y villas de la zona de Jerez y de Cádiz, entre las que se encontraba Trabuxena.

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En 1295 Trebujena se incorporó a los dominios de don Alonso Pérez de Guzmán el Bueno, por privilegio otorgado por Sancho IV. El cronista Barrantes de Maldonado nos indica que la concesión comprendía «la tierra que estava dende la su villa del Puerto de Santa María, partiendo con tierra de Xerez e con tierra de Sevilla hasta el río de Guadalquivir, y el río abaxo hasta dar en la mar grande… E esta tierra eslava despoblada, que solamente estavan en ella un castillo con siete torres, que se llama va las Torres de Solucar, que eran sobre la barra por do entra el río de Guadalquivir en la mar, que agora se llama Sanlucar de Barrameda».

El mismo cronista añade que el nuevo señor construyó en estas tierras varios castillos entre los que se encontraba el de Trebujena. A partir de este momento Trebujena se integró en los dominios de la Casa de los Guzmanes, dependiendo de la jurisdicción de Sanlúcar a cuyo término perteneció hasta 1494. En abril de 1494 don Juan de Guzmán, duque de Medina Sidonia, otorgó al lugar de Trebujena una Carta-Puebla. Su intención era la de incrementar el poblamiento de la localidad, que dependía demasiado de Sanlúcar de Barrameda y estaba poco poblada, y darle franquicias y facilidades con el fin de atraer repobladores de otros lugares.

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Pues damos otro salto y nos situamos ya en el año 2015, y más concretamente en el día 25 de abril, en que el Ayuntamiento de Trebujena, dentro del programa de su festival “Trebu festival”, organizó una actividad para promocionar sus productos gastronómicos, sus vinos y servicios turísticos. Le llamaron  desTapa Trebujena, jugando con el doble significado de “destapar”, para dar a conocer estos productos, y “tapa” como alusión a los platitos tan ricos que se pueden elaborar con ellos y degustar después.

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Nos esperaban mesas preparadas con verduras, frutas, vinos, dulces…

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Un alumno de la escuela de Hostelería iba obsequiando con una copa de moscatel a todos los que íbamos llegando.

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Las verduras de temporada, alcahuciles, espárragos y habas llamaban la atención.

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Las frutas daba gusto verlas: naranjas, limones, fresas, nísperos, ciruelas, uvas…

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Los vinos de la Cooperativa Vitivinícola no faltaron en esos escaparates tan atractivos, que daban ganas de probar todo lo que allí se exhibía.

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Los dulces caseros hechos con productos naturales y frescos.

SAM_0999SAM_0986Más tarde se sirvieron como postres junto con los hechos por los alumnos de la Escuela de Hostelería.

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La jornada comenzó con las palabras del alcalde, Jorge Rodríguez, dándonos la bienvenida a todos los invitados, empresarios y blogueros, y explicando el fin que pretenden con desTapa Trebujena. Tras otras intervenciones por parte de la Concejala de Turismo y el técnico de Turismo de la Diputación  Fran Cabral, se constituyó una mesa redonda, en la que participaron otros componentes.

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Fran Cabral, Técnico de Turismo de la Diputación de Cádiz y autor de la Guía del Patrimonio de Trebujena.

José Fernández Aguilar, Productor ecológico y miembro de la Asociación «El Alcaucil».

Cati Zambrano de la Asociación «El Alcaucil».

Ildefonsa Sánchez de Nutrilsa, nutricionista.

José Manuel Sánchez, enólogo y representante en la mesa de la Cooperativa Vitivinícola Virgen de Palomares.

Jesús Robles, profesor de la Escuela de Hostelería de Trebujena

Lole Hedrera, trebujenera y cocinera jovencísima,  ganadora del Segundo Premio Le Cordon Bleu en 2014.

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Todos hablaron sobre la calidad de los productos de Trebujena, defendiendo los productos de temporada, sin conservantes, que hacen más sabrosos y sanos los platos.

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Contaron sus experiencias y debatieron entre ellos y con algunos asistentes, siempre en la misma línea de defender los buenos productos, de calidad, criados en tierras fértiles como la tierra albariza de la zona.

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Los vinos de la Cooperativa Nuestra Señora de Palomares, el famoso Mosto de Trebujena, el Viñalquivir, el fino, el amontillado, el oloroso, el cream, el dulce y el típico vinagre de la zona, envejecido de forma natural durante dos años en botas de roble americano.

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El Mosto es el vino del año, que no tiene alcohol, solo el de su fermentación.  El Consejo Regulador de la denominación de origen Jerez-Xerez-Sherry le ha concedido el Primer Premio en el I Concurso de Vinos Jóvenes con Denominación de Origen.

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Conocimos más profundamente un pescado que se cría en los esteros de Trebujena, el albur. El albur es un pescado de descarte, que nadie lo quería, que los pescadores volvían a echar al mar, lo descartaban, y que desde hace unos años está adquiriendo cada vez más prestigio. Angel León, el conocido chef con dos estrellas Michelín,  lo utiliza y lo ha dado a conocer a mucha gente que no sabía de su existencia, pero en Trebujena se consume mucho, lo venden en el Mercado, se toma en los bares y se cría en los esteros.

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David Méndez en su restaurante El Arriate también lo ha incorporado en su carta de primavera, la Barriga de albur y Sashimi de albur. Los he probado y ambos están exquisitos.

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Al albur le llaman «el ibérico del mar» por la grasa que tiene, es un pescado azul con abundante Omega 3, y otras muchas propiedades. Nos lo dieron a probar en la comida de diferentes maneras y todas estaban buenísimas. Destaco la forma de hacerlo ahumado  como el salmón, con el que tiene cierto parecido. Nos lo ofrecieron a probar con salmorejo.

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Cuando acabó la mesa redonda fuimos invitados a probar todos los productos de los que se había hablado, en un almuerzo constituido por esas “tapas” a las que aludía el nombre del acontecimiento.

SAM_1023Un almuerzo de primera categoría, tanto por los productos como por la elaboración de los platos.

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Os pongo aquí los platos que nos elaboraron los alumnos de la escuela de Hostelería y su profesora Araceli Palacios.

Umami del Guadalquivir. Aperitivos fríos y calientes elaborados con albur de estero del Guadalquivir.

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Tulipa de Trebujena en abril, con habas, alcauciles, espárragos y huevo.

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Caldereta de cordero con patatas en dos texturas

CAM05060Cuando llegó la hora de los postres los cocineros derrocharon sus magníficas dotes culinarias. Postres riquísimos, muy bien elaborados y presentados que, a pesar de estar ya muy satisfechos por lo comido anteriormente, no pudimos dejar de probar.

SAM_1042Con el tradicional arroz con leche, en uno de los postres imitando sushi.

SAM_1047Tartas, torrijas rellenas…

SAM_1048SAM_1043Toda la comida resultó un auténtico placer para los sentidos.

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Los alumnos de la Escuela de Hostelería de Trebujena, con su profesora Araceli Palacios al frente, fueron los encargados de elaborar todas esas tapas que nos ofrecieron. Platos muy bien preparados que, al contar con materias primas de primera categoría, ya tenían elementos importantes a su favor, pero además destacaron por su presentación, lo que ahora llaman el emplatado.

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Tras la comida nos llevaron a visitar el castillo, donde se encuentra expuesta actualmente la Carta Puebla formando parte del discurso de la exposición que en estas fechas se podía visitar.

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De camino al castillo pudimos pasear por las calles y plazas, engalanadas para la ocasión de una forma muy alternativa, en vez de usar farolillos y los elementos que normalmente se usan para engalanar las calles en días de fiesta, los trebujeneros cuelgan ropas, cestos, aperos de labranza…cada uno aporta lo que quiere.

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Los balcones, las terrazas…estaban decorados con los objetos más insospechados. Estupenda y simpática idea.

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El fin último que se proponía el Ayuntamiento de Trebujena con desTapa Trebujena fue conseguido sin duda alguna. Todos los que asistimos y no conocíamos Trebujena o sus productos salimos de allí no solo conociéndolos sino deseando darlos a conocer a los demás. Queriendo informarnos de dónde comprarlos, degustarlos y, por supuesto, con la firme intención de poner todo nuestro esfuerzo e interés para que sean colocados en el lugar de honor que se merecen dentro de la gastronomía andaluza.

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Empanadillas de pisto y atún

En el Rincón Gastronómico del Mercado Central de Cádiz hay un puesto dedicado a productos argentinos, Argendarte, que regentan muy bien Jorge y Marcela, argentinos ambos y afincados en Cádiz. Me gustan mucho sus empanadillas criollas, y cada vez que voy por allí las tomo. También les suelo comprar las obleas de las empanadillas, que las venden en paquetitos.

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Con esta masa hago unas empanadillas variadas, que salen riquísimas pues la masa es estupenda, y el relleno lo pongo según lo que tenga en casa.

En esta ocasión he hecho un pisto y lo he mezclado con unas latas de atún. También se puede hacer un relleno de atún con tomate frito, o de espinacas con piñones, jamón y queso…todo vale si nos gusta.

Qué necesitamos:

  • Un paquete de obleas para empanadillas
  • Tres latitas de atún en aceite de oliva
  • Pisto según cantidad de obleas a rellenar
  • Un huevo para untar las superficies

Cómo se hace:

Hacemos un pisto y lo mezclamos con las tres latitas de atún escurrido. Si no tenemos ganas o tiempo de hacer pisto podemos comprarlo ya hecho, que lo venden de marcas buenas.

Pasamos la mezcla por la batidora, pero solo un poco, que queden trocitos.

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Vamos rellenando las obleas con la mezcla y las cerramos bien para que no se salga el relleno.

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Batimos el huevo y pintamos con él las superficies de las empanadillas.

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Calentamos el horno a 180º y, cuando esté caliente, las metemos en el horno hasta que veamos que están doradas.

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Ya las tenemos listas para tomar, riquísimas y fáciles de hacer.

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