Medallones de solomillo con queso azul de El Bucarito y PX

Sobre los productos que elaboran en El Bucarito, su calidad y lo buenos que están ya he escrito en varias ocasiones.La primera visita a sus instalaciones fue una experiencia inolvidable. En ocasiones posteriores he vuelto a ir y la última vez nos mostraron las novedades que habían introducido entre sus productos.

Uno de los quesos que más me gustan, aunque es difícil elegir uno solo pues todos los hechos con leche cruda de cabra me encantan, es el queso azul. Lo mismo lo tomo untado en pan, en tostaditas, que lo uso para cocinar, como en este caso. Es estupendo para elaborar salsas, sobre todo para acompañar carnes. Esta receta es un ejemplo de ello, con medallones de solomillo tiernos y riquísimos.

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Qué necesitamos:

  • Dos puntas de solomillo
  • Una cuña de queso azul El Bucarito
  • Un tetrabrick pequeño de nata para cocinar
  • Un trozo de cebolla
  • Dos dientes de ajo
  • Medio vaso de PX
  • Aceite de oliva
  • Sal

Cómo se hace:

En primer lugar cortamos las puntas de solomillo en rodajas gorditas.

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En una sartén con aceite refreímos la cebolla y el ajo cortados en trocitos pequeños. Pasamos los medallones de solomillo y los apartamos.

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En la misma sartén y aprovechando el mismo aceite echamos la nata, el queso desmenuzado y el vino. Salamos a gusto. Lo dejamos derretir a fuego lento hasta que se mezcle todo.

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En una bandeja de horno ponemos los medallones y los cubrimos con la salsa. Lo metemos en el horno y dejamos que se consuma un poco.

SAM_0450Esta carne se puede acompañar de varias formas, entre ellas patatas cortadas en rodajas y fritas, como yo hice en esta ocasión, pero podemos hacer las patatas al horno o en puré, al gusto de cada uno. De todas formas está buenísima pues la salsa y la calidad de la carne es lo principal.

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Una experiencia deliciosa en el Restaurante Atrio de Cáceres

He estado pensando mucho sobre cómo escribir acerca de la experiencia vivida hace pocos días en el Restaurante Atrio de Cáceres. Y mi lado profesional ha tirado de mí inclinándome a describirla como se debe describir un cuadro o un objeto arqueológico, una obra de arte, yendo de lo general a lo específico, de lo amplio a lo concreto. Y así lo voy a hacer, acercándome al contexto, a la ciudad en la que se encuentra, al edificio, a sus instalaciones, a su bodega,  a sus menús, y, por último, a sus platos. Si olvidar en ningún momento a los artistas, a los creadores. Ellos son los artífices de esta obra.

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El restaurante Atrio nació en 1986 pero solo lleva cinco años en su nueva ubicación en el precioso casco histórico de Cáceres, concretamente en la Plaza de San Mateo, formando una unidad con el añadido proyecto del hotel Relais & Chateaux.

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Cáceres es la Capital de la Gastronomía 2015, galardón auspiciado por dos organizaciones profesionales de restauradores, hosteleros y periodistas especializados en turismo, la FEHR y la FEPET. Cuenta con doce Denominaciones de Orígen y tiene motivos sobrados para haber ganado esta capitalidad por su creatividad y tradición culinaria.

En este contexto situamos al restaurante Atrio, en Cáceres, en su casco histórico y dentro de esa tradición y modernidad, aunando cultura, turismo y gastronomía, tres pilares esenciales que han llevado a Cáceres a erigirse ganadora y que Atrio también difunde y apoya.

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El edificio ha sido restaurado y adaptado por los conocidos arquitectos Emilio Tuñón y Luis Mansilla, y ganó uno de los premios FAD de Arquitectura, y ha ocupado varias portadas de revistas especializadas en arquitectura y urbanismo. Tuñón y Mansilla son precisamente los arquitectos artífices del MusAC de León, museo que visité días más tarde.

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Hablemos primero de sus creadores,como hablamos del pintor antes de analizar su obra, el chef Toño Pérez y el empresario José Polo, ambos cacereños. El primero se dedica a la cocina, eligiendo las materias primas, los ingredientes, creando los platos, pendiente siempre de que todo marche bien en esta zona del restaurante tan importante, la cocina. En ella me recibió con simpatía y amabilidad, «puedes hacerlas fotos que quieras, entrar y salir cuando quieras», me dijo el chef que ya reúne dos estrellas Michelín.

Pepe es el jefe de sala, se encarga de atender a los clientes, conversar con ellos, hacerles sugerencias según sus gustos o preferencias. Además de encargarse del hotel y los «papeles». Persona encantadora, al igual que Toño.

Toño ha trabajado y aprendido con Arzak, Jockey y el Bulli, hasta que en 1986 decidió abrir Atrio con Pepe. Para explicar su cocina dice que «en su modernidad los platos hablan de mi madre, de mi tierra extremeña y, en fin, de mis raíces». Lo cierto es que ha renovado el recetario extremeño pero basándose y usando la Torta del Casar, el cochinillo, la carne de retinto…Sus raíces.

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Pepe, el jefe de sala de Atrio, la amabilidad personificada,  lleva adelante la magnífica bodega, uno de los principales atractivos del restaurante, que actualmente es una de las mejores bodegas de España y Europa. La revista estadounidense Wine Spectator ha incluido su carta más de una vez entre las mejores del mundo, un mérito que no tiene ningún otro restaurante español.

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En ella conviven en perfecta relación las grandes marcas conocidas y respetadas en todo el mundo con los más pequeños viticultores, con vinos de todos los países productores, una gran bodega de coleccionista y que ha sido formada poco a poco con una gran pasión, la que Pepe ha puesto en su creación.

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Nada más llegar al restaurante enseñan la bodega a los clientes que lo deseen, los guían hasta ese santuario de vinos y explican e informan sobre ella, respondiendo a todas las preguntas que vayan surgiendo. Otra experiencia fantástica, pues el espacio ya lo es por sí solo.

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Diseñada en círculos concéntricos, con la luz y la temperatura adecuadas y constantes, también fue diseñada por Tuñón y Mansilla. Consta de miles de botellas, de distintos países y años, algunas muy antiguas, otras nuevas, pero todas de alta calidad.

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Junto con Toño y José trabaja un equipo de profesionales de primera categoría, que saben tratar al cliente, hacerles su estancia agradable y digna de recordar siempre. Los cocineros, ayudantes de cocina…plasman en los platos las ideas de Toño, siempre trabajando en equipo, y los ayudantes de sala, así como el encargado de enseñar la bodega, emanan amabilidad, educación y simpatía.

El equipo de sala,como debe ser siempre, es un elemento esencial para el éxito de este restaurante. Ellos hacen, junto con la comida que podemos degustar,  que salgamos de allí queriendo volver. Impecablemente vestidos con traje oscuro, guantes blancos, de exquisito trato, educados, pero a la vez cercanos. Capaces de atender la demanda más exigente de un cliente y a la vez hacerle sentir como en casa.

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Detalles como los manteles y servilletas  de hilo, la preciosa cristalería, la vajilla y la cubertería con sus firmas hacen de esta experiencia un deleite. Son los pequeños detalles, y no tan pequeños,  los que pueden hacer que una experiencia sea un éxito o un fracaso. Un mantel y servilletas de papel, cubiertos y vajillas del montón, o un plato o copa manchados llevan a poner el  «No me gusta» a un restaurante por bien que se coma en él. Se come bien en muchos otros y además cuidan los detalles, así que a la hora de elegir, nos inclinamos por el que cuida esos «pequeños» aspectos.

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Otro detalle queme gustó muchísimo es que todos los platos llegaban de cocina con cubreplatos, para guardar el calor y protegerlos hasta llegar a la mesa. Además de su finalidad práctica son preciosos, de varios diseños, otro deleite para los sentidos.

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Y vamos con los menús. Se puede elegir entre dos menús-degustación, el tradicional con platos clásicos, y el menú más novedoso basado en ideas más creativas. Ya que habíamos ido para conocer y descubrir la cocina de Toño nos decidimos por el segundo. Sé que muchos pensarán al ver las fotos y leer los nombres de los platos que este tipo de comida con platos grandes con una cantidad pequeña de comida en el centro, y con esos nombres tan poco sencillos no son sus preferidos precisamente, pero si esa pequeña cantidad es un bocado exquisito, que se toma paladeando, disfrutando de su sabor y textura y que el resultado es espectacular, seguro que cambiamos de criterio.

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En mi opinión, y de nuevo me sale la vena profesional,  son una obra de arte, mucho más que algunas de las que he contemplado en algunos Museos y Centros de Arte Contemporáneo actuales.

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El menú consta de catorce platos  que acompañamos con un vino blanco  Riesling 2012, Dönnhoff, excelente.

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Pepino con ravioli abierto con manzana verde, arenque y apio

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Este plato lo pude ver en la cocina cuando aún estaba en fase de elaboración.

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Guisantes falsos, cochinillo crujiente y crema de guisantes

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Igual que el anterior pude ver cómo lo preparaban en la cocina.

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Bloody Mary, granizado de tomates y helado de cebolleta

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Ostra con infusión de melisa

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Ostra canalla, con papel de frutos rojos y kimchi

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Cigala verde con pan de algas y aceite de oliva sólido

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Carabinero, maíz y meloso de cerdo ibérico

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Mero, cítrico de Mil y una noches y pan de cominos

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Solomillo de retinto en tartar con sorbete de mostaza

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Solomillo de retinto asado con costra de hierbas

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Torta del Casar en contraste con membrillo y aceite especiada

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Chocolate, fruta de la pasión, torrija con PX, cinco especias y sal de cayena

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La falsa cereza del Jerte, que no es lo que parece

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Golosinas y entretenimientos de mesa: gominolas, trufas, bizcochitos y macarons de limón.

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Y llegó la hora de irnos, tras más de dos horas de disfrute, Toño y Pepe nos despiden igual que nos recibieron, con mucha cercanía y amabilidad, haciéndonos sentir muy cómodos. El equipo de sala también nos despide y charla con nosotros sobre Cádiz, los chefs que conocen aquí, sus amistades y visitas a tierras gaditanas.

Y como colofón Pepe me regala una bolsa conteniendo la Carta de Vinos, un libro de 351 páginas, magníficamente editado, en el que yo había puesto mucho interés cuando nos lo dieron para elegir el vino.

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Al ver mi interés y los elogios que hice de ella tuvieron el buen gesto de regalármelo, junto con otras publicaciones.

SAM_2356En esta magnífica carta no solo se pueden ver los vinos de la bodega que podemos elegir para tomar, sino que se cuenta la historia de estos vinos, según su procedencia, tipo de uva…

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Además dela carta el obsequio contenía también dos cajitas de macarons de limón y muchos caramelos de café con leche hechos por ellos. Buenísimos.

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Todo un detalle que es propio de la gente que sabe cómo hacer las cosas, cómo actuar, cómo comportarse, y ese buen hacer es el que les lleva al éxito. Éxito que ya tienen pero que estoy segura va a seguir en aumento pues, como nos contó Pepe, tienen por delante aún muchas cosas que hacer, muchas facturas que pagar, mucho trabajo que llevar adelante…Con gente como ellos seguro que consiguen lo que se propongan. ya lo han demostrado.

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Y la próxima vez…probaré el hotel.

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Parrillada de verduras

Acabo de volver de vacaciones por tierras leonesas, extremeñas y asturianas, donde la comida es rotunda, a base de carnes y embutidos principalmente. Ahora tengo por delante mucho para escribir, y lo iré haciendo poco a poco, porque quiero contar en este blog mis experiencias gastronómicas, empezando por la exquisita estancia en el restaurante Atrio, en Cáceres, siguiendo por las visitas a dos bodegas leonesas, Cuatro Pasos y Pardevalles, y acabando por un recorrido por la gastronomía típica de estas zonas.

Pero antes una recetita de algo suave, que es lo que tengo que comer en los próximos días, mucha verdura, fruta y pescado, que de éste último poco se ve por aquellos lares.

Para empezar, una parrillada de verduras, que llenan poco y alimentan bien.

Qué necesitamos:

  • Una berenjena
  • Un pimiento rojo de asar
  • Un tomate
  • Unos champiñones
  • Cebolla, calabacín…Lo que se nos ocurra
  • Aceite de oliva
  • Sal

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Cómo se hace:

En primer lugar quiero decir que la berenjena se puede hacer pelada y sin pelar, como más nos guste.

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Cortamos en rodajas las verduras, y de nuevo os comento que las berenjenas se pueden cortar en longitudinal o redondas.

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Calentamos aceite en una plancha o parrilla y , cuando esté bien caliente, vamos pasando las verduras. En primer lugar los pimientos que son los más duros y más tiempo tardan en hacerse.

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Lo apartamos y seguimos con las demás, la berenjena, los champiñones…

SAM_1486Vamos echando más aceite en la parrilla si se agota el anterior.

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Dejamos para el final los tomates porque sueltan jugo.

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Las verduras que vayamos acabando de hacer las colocamos en una bandeja y las tapamos para que no se enfríen.Las salamos a gusto.

Listo, tenemos ya un rico y sabroso plato, ligero y saciante, muy adecuado para días en los que queramos hacer una rápida dieta «limpiadora» tras los excesos de las vacaciones.

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Gallineta al pimentón

Como dije en el post anterior, encontré en el mercado gallineta abundante y a buen precio, por lo que compré bastante y la he ido cocinando. Hasta ahora la he hecho rebozada, en trocitos y frita con harina y huevo batido, como expliqué en la receta anterior.

Otros lomitos los he hecho de esta forma, con pimentón, y está muy rica también.

Qué se necesita:

  • Dos lomos de gallineta limpios
  • Media cebolla
  • Dos dientes de ajo
  • Perejil fresco
  • Sal
  • Aceite de oliva
  • Pimentón dulce
  • Un vasito de vino

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Cómo lo hacemos:

En primer lugar refreímos en una sartén con aceite la cebolla, el ajo y el perejil, todo cortadito. Añadimos el pimentón.

Pasamos los filetes de gallineta por este refrito, por ambas caras.

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Añadimos el vino y lo dejamos que se termine de hacer. Ya la tenemos lista para tomar…Riquísima.

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Gallineta rebozada

La gallineta es un pescado de color rojizo que en el norte se le conoce como cabracho. En realidad no son el mismo pescado pero sí pertenecen a la misma familia, la de los cabrachos. Con gallineta hacemos en el sur el paté de cabracho, tan rico con sus tostaditas y mayonesa.

Hace unos días pasé por el mercado y había mucha gallineta, no costaba cara, así que aproveché y compré para hacerla de formas variadas. Hoy comienzo con estos trocitos rebozados en harina y huevo, buenísimos.

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Qué necesitamos.

  • Medio kilo de lomos de gallineta
  • Harina de freir
  • Un huevo batido
  • Sal
  • Zumo de limón
  • Aceite de oliva

Cómo lo hacemos:

En primer lugar troceamos la gallineta y echamos sal y zumo de limón.

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Ponemos a calentar aceite de oliva y mientras enharinamos los trozos de pescado. Batimos un huevo y vamos pasando los trocitos enharinados por el huevo batido y friéndolos.

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Les damos la vuelta para que se frían bien por ambos lados. Los escurrimos y listo.

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Podemos acompañarlos de mayonesa, ensalada, tomatitos…

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Ensalada de judías blancas, bacon, aceitunas y huevo duro

Una variedad más de ensalada,para estos días de tanto calor. Fresquita y nutritiva, fácil de hacer y con ingredientes que se suelen tener en casa.

Qué necesitamos:

  • Un bote de judías blancas cocidas
  • Un huevo duro
  • Aceitunas verdes o negras
  • Bacon cortado en trocitos
  • Aceite de oliva
  • Vinagre
  • Sal
  • Huevas de lumpo

Cómo se hace:

Se lavan bien las judías debajo del grifo, para eliminar el jugo que traen en el tarro.

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Se añaden los demás ingredientes menos las huevas de lumpo, y se aliñan con sal, vinagre y aceite en este orden.

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Decoramos con unas huevas de lumpo que al tomar la ensalada las mezclaremos con los demás ingredientes.

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Listo, fácil y buenísima.

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Sobre la Urta a la roteña y la Feria a la que da nombre

Acaba de finalizar la XLVI La Fiesta de la Urta, declarada de Interés Turístico Nacional de Andalucía, creada en honor a su plato más típico, Urta a la Roteña.

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Este año ha tenido varias novedades que la han mejorado bastante, como añadir un día más de feria y cambios en la ubicación y en el jurado del concurso de Urta a la roteña.

SAM_1873La población lucía sus mejores galas y me consta que este año ha mejorado y ha sido todo un éxito, como se puede leer en esta noticia.

SAM_1872Respecto al concurso se han establecido dos modalidades, profesionales y amateurs o particulares, para dar opción a dos grupos que antes concursaban juntos con claras ventajas y desventajas para unos y otros. Asimismo el jurado lo han integrado miembros representantes de diversos estamentos o grupos relacionados con la gastronomía, Enrique Sánchez conocido cocinero de Canal Sur por sus programas Cómetelo y La Báscula; Paco Guzmán, cocinero de El Tragaluz, estupendo y conocido restaurante de Rota; Antonio Casanova, popular cocinero de Rota con 13 primeros premios a su espalda; Juana Ramos, ama de casa y antigua propietaria y cocinera del Bar Emilio, famoso por sus buenísimos platos; y aquí me tenéis a mi, bloguera cocinera con mi Fritada, unida a Rota por lazos no solo gastronómicos sino también familiares y de amistad. Desde mi infancia he ido a Rota con frecuencia ya que mis padres tenían un apartamento en la playa, cerca del Hotel Playa de la Luz. Y desde hace unos años he vuelto a frecuentarla, lo que es la vida.

Para mí ha sido una gran experiencia, un lujo, participar de jurado y, gracias a ello, pasar un día más en Rota, población que visito y disfruto con bastante regularidad, como podéis constatar si echáis un vistazo a este mi blog. Poned «Rota» en el buscador…

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Hablemos un poco de la urta, pescado típica del litoral gaditano, de color rosa plateado las más jovenes y rosa rojizo las adultas. Vive en los fondos rocosos, en los arrecifes, y se alimenta principalmente de moluscos y peces más pequeños. Es esta alimentación lo que hace que sea un pescado muy sabroso.

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La receta tradicional de la Urta a la Roteña es la que sigue:

  • Qué necesitamos:
    Una buena urta
    Un kilo de tomates
    Medio kilo de cebollas
    Seis pimientos verdes, mejor cornicabra
    Una cabeza de ajo
    Un limón
    Medio litro de aceite de oliva
    Dos hojas de laurel
    Pimienta en grano
    Un cuarto litro de vino fino
    Nuez moscada y sal

Cómo se hace:
Se limpia y se escama la urta. Se le dan varios cortes por ambos lados para calarla y que se haga mejor. En una tartera se pone aceite, tomate, cebolla, ajo, pimientos, todo picado, el laurel, la pimienta en grano y sal.
Se coloca encima la urta y se rocía con zumo de limón. En los cortes se colocan rodajas de tomate, y por encima cebolla, pimientos verdes y más tomate, todo picado. Se le echa un chorro de aceite, pimienta y nuez moscada. Ya está lista para meter en el horno suave.
Cuando está medio hecha se le echa el vino por encima, y de vez en cuando se va rociando con su propia salsa. Para presentarla se suele poner en la boca perejil fresco y se adorna con rodajas de limón.
De todas formas hay variantes, y algunos añaden rodajas de patata, un vaso de brandy…

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Volviendo a la Fiesta de la Urta, que ya va por su 46ª edición y que se celebra en honor a este plato tan típico, este año ha contado con diversas actividades, entre las que destaca la I Ruta de la Tapa a la roteña, concurso de tapas preparadas con pescado, cualquier tipo, pero elaborado al estilo de la urta. La urta es un pescado bastante caro y no tan fácil de encontrar en el mercado, por lo que al concurso de esta I Ruta han concurrido 32 establecimientos con tapas hechas con marrajo, choco, sardina, corvina, mero, cazón…He aquí la presentada por El Tragaluz, con sardina y una coca de calabaza y calabacín. Riquísima.

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A esta novedosa I Ruta de la Tapa a la roteña se une el tradicional concurso de elaboración de la urta, en el que han participado nueve establecimientos y tres particulares o amateurs. Como miembro del jurado he vivido desde dentro este acontecimiento y he podido comprobar su popularidad y lo enraizado que está entre el pueblo de Rota.

11204925_534639816685518_6868072622050874796_nAlgunas fotos las he tomado de Habitantes y gentes de Rota.

En la parte central del Mercado de la Merced se instalaron las urtas participantes, para que el jurado pudiera ir viendo, en primer lugar, su presentación, y comprobar que en efecto se trataba de urtas y no de otro tipo de pescado parecido, como por ejemplo pargo.

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El Mercado estaba abarrotado de público, todos pendientes del desarrollo del evento y deseosos de saludar personalmente a Enrique Sánchez, muy popular por sus programas televisivos.

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Para este cometido el maitre encargado iba abriendo las bocas para comprobar que se trataba de urta, con su doble fila de dientes característica que, junto con el aspecto externo, la diferencia del pargo que solo tiene una fila de dientes.

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Había presentaciones muy variadas, desde las más sofisticadas, simulando un barco o el mar, a las más sencillas con la cazuela tradicional.

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El siguiente paso fue la prueba de los distintos platos, que en esta ocasión también ha sufrido un cambio, muy positivo por cierto. Fuimos probando los platos sentados y en el interior de la Torre de la Merced, y no de pie y delante del público en el patio, como en años anteriores. Había que valorar el emplatado en la modalidad de profesionales, y la forma de hacerlo, el gusto, textura…en ambas modalidades.

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Tras probar y valorar todos los platos concursantes éstos fueron repartidos entre el público presente que pudo degustar estas urtas a la roteña tan bien hechas y preparadas.

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Los ganadores en el apartado profesional fueron:

1.- Luisa Periani (400 euros y trofeo)
2.- María Piedad Bejarano Tomillo (300 euros y trofeo)
3.- Mauel J. Laynez Acuña (200 euros y trofeo)
En el apartado amateur, los primeros clasificados fueron:
1.- Sergio Laynez Bejarano (400 euros y trofeo)
2.- Jonathan Laynez Bejarano (300 euros y trofeo)
3.- María Dolores Pavón Buada (200 euros y trofeo)
Además se entregó el premio a la Urta Mejor Presentada, aportado por Reydi Distribuciones, que recayó en Isidoro García Arana.

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A raíz de este acontecimiento me he preguntado cuál sería el origen de este plato, cuándo y dónde se hizo por primera vez, a quién se le ocurrió…Y para investigar entré en el socorrido Google, donde encontré siempre la misma respuesta.
El cronista oficial de la Villa de Rota, José Antonio Martínez Ramos, es quien proporciona la información, dice que la urta fue en un principio un pescado que sólo consumían pescadores y se consumía en mesas de casas modestas al ser poco apreciado y barato. Lo que ahora llaman pescados de descarte y que de nuevo están siendo usados y a los que se les está dando un lugar principal en la gastronomía.
A principios del siglo XX se tiene constancia de este plato en una casa de comidas, Miramar, regentada por el primer cocinero que lo sirvió a sus clientes, Alonso Camacho, un roteño que oficiaba en el Miramar, situado junto al puerto. Alonso supo maridar la huerta y el mar, las verduras con el pescado. La receta pronto se hizo famosa en toda Andalucía y de Andalucía pasó a ser conocida en toda España, siendo actualmente muy normal encontrar platos de pescado “a la roteña”. He encontrado platos de mero, rosada, atún…a la roteña.
Esto es indicativo de que Rota es una de las poblaciones españolas más conocidas y famosa por su gastronomía. Su arranque roteño, urta a la roteña y su vino Tintilla así lo demuestran. Precisamente el jurado fue obsequiado con una botella de Tintilla de Bodegas El Gato, de edición limitada.

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Rota cuenta con huertas fértiles y estupendas que producen tomates, pimientos, cebollas…de altísima calidad. Cito aquí a la Mayetería, sin profundizar en este tema, pero os enlazo a una crónica anterior que escribí sobre una visita a este centro roteño y su historia. Esta riqueza de vegetales es el motivo de los componentes de una buena urta, tomate, cebolla, ajo, pimiento verde, aceite de oliva, sal, pimienta y como no, un vaso de vino de la zona.

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Otro plato hecho con estas estupendas verduras el el arranque roteño, cuyo principal ingrediente son los tomates de la huerta roteña, de altísima calidad.

comiendo-arranqueOtro acontecimiento digno de destacar ha sido la entrega de la Urta de oro a la empresa agroalimentaria El Bucarito, empresa familiar digna de este galardón por la calidad de sus productos y la labor que llevan a cabo, sobre todo, dando a conocer el nombre de Rota más allá de sus fronteras y, por tanto, aumentando su potencial turístico.

Y no quiero terminar esta crónica sin hablar del Hostal El Torito, donde me hospedé en esta ocasión y que ya conocía por una estancia anterior. Se trata de una antigua casa de Rota muy bien rehabilitada, ubicada en pleno centro, en la plaza del Ayuntamiento, o más concretamente en la calle Constitución.

logo-eltorito-blog111El Torito solo tiene seis habitaciones, cómodas y agradables, una tienda en la planta baja y un bar en una coqueta callejuela cercana, la calle Italia, donde se puede comer las ricas tapas que cocinan la madre y hermana de Manolo Barba y tomar una copita o un café en un ambiente agradable. En realidad el bar fue lo primero que abrieron Manolo y Felipe, en 1995, y posteriormente se embarcaron en la exitosa aventura del hostal. La chulísima decoración, las habitaciones confortables y la simpatía de sus dueños logran que vuelvas a El Torito de nuevo.

Y ya acabo repitiendo que ha sido un placer volver a Rota, en esta ocasión como miembro del jurado de la Feria de la Urta, volver a compartir un buen rato con su gente, tan simpática, hospitalaria  y estupenda, probar su gastronomía, tapitas, vinos, y aprender. Porque es cierto que «a la cama no te irás sin saber una cosa más», y yo he aprendido muchas cosas sobre la urta, de la mano de expertos como son los roteños.
Como digo siempre que voy a Rota, ¡hasta pronto!, ¡volveré!.

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Merluza con gambones en salsa verde

Qué unión más acertada la de la merluza con gambas o gambones, si además añadimos unas almejitas mejor áun. Pero no tenía en casa almejas así que ahí va esta receta tan rica e igual de buena.

Qué necesitamos:

  • Cuatro trozos de merluza
  • Unos gambones, o gambas
  • Dos dientes de ajo
  • Media cebolla
  • Una hoja de laurel
  • Un vasito de vino
  • Perejil muy picado
  • Sal

Cómo se hace:

Enharinamos los trozos de merluza y los freímos un poco. Los dejamos apartados.

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Para hacer la salsa rehogamos dos dientes de ajo picados, media cebolla también picadita, y lo echamos en un vaso de batidora de mano junto con el laurel, el vino, sal y bastante perejil picado.

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Ponemos la merluza en una bandeja de horno junto con los gambones pelados, y  echamos por encima la salsa que hemos batido.

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Calentamos el horno a 180º y una vez caliente metemos la bandeja en él. En unos diez minutos está listo, pues ya la merluza estaba frita y los gambones se hacen enseguida.

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Cuando veamos que ya no están crudos y la salsa ha tomado apariencia consistente la sacamos y…a comer.

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Esta salsa la

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Albóndigas de retinto con jamón y piñones

Las mejores carnes de vaca de la raza retinta se dan en Andalucía y Extremadura y en nuestra región destacan las de la provincia de Cádiz, que está en primer lugar en Andalucía y segundo en España en número de cabezas. La zona de La Janda, Vejer, Zahara de los Atunes…producen gran cantidad y de alta  calidad, estando presentes en muchos restaurantes no solo de nuestra provincia y región sino también de otras regiones y zonas.

Esta carne tiene una gran calidad por el trato que reciben las vacas, cómo se alimentan, lo que la ha llevado a estar entre las mejores junto con la ternera gallega.

Pues yo me he ido a mi carnicero y le he pedido que me pique medio kilo de retinto, para hacer estas albóndigas que me han salido buenísimas.

Qué necesitamos:

  • Medio kilo de carne de retinto picada
  • Un trozo de cebolla
  • Perejil
  • Dos dientes de ajo
  • Sal
  • Harina

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Para la salsa:

  • Media cebolla
  • Un puñadito de piñones
  • Un poco de jamón muy picadito
  • Un vaso de vino Oloroso
  • Aceite de oliva
  • Sal

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Cómo se hacen:

En primer lugar aliñamos la carne con sal, perejil, ajo y cebolla muy picaditos.Formamos las albóndigas, las pasamos por harina y las freímos.

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Para hacer la salsa freímos cebolla en un poco de aceite, añadimos el jamón y los piñones y sofreímos un poco todo.

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Echamos las albóndigas y el vaso de vino. las dejamos hacer unos minutos, procurando que la salsa quede espesita.

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Y ya están listas para comer. Deliciosas.

SAM_1790Podemos acompañarlas con patatas fritas, o arroz blanco.

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Ensalada de coliflor y judías verdes

¿Nos preocupa envejecer??? pues comamos coliflores. Las coliflores tienen gran cantidad de antioxidantes, que retrasan la destrucción de los radicales libres y, por tanto, el envejecimiento. Además de ser rica en vitaminas y minerales. Huele muy mal durante la cocción, es cierto, pero se puede evitar echando un chorrito de leche al agua o poniendo sobre la olla un trozo de pan mojado en vinagre.

Y las judías o habichuelas verdes aportan pocas calorías y mucha fibra, muy recomendables para el tránsito intestinal y para bajar el colesterol alto.Con estos dos ingredientes tan buenos hemos hecho una ensalada fresquita y rica para acompañar carne, pollo, pescado…lo que queramos. O como primer plato, ella solita, sin tener necesidad de compañía.

Qué necesitamos:

  • Media coliflor
  • 200 grs. de judías verdes
  • Perejil fresco
  • Aceite de oliva
  • Vinagre
  • Sal

Cómo se hace:

Pelamos la coliflor, quitando el tallo y las hojas verdes. Cortamos tronchitos o pellas pequeñas y las cocemos en agua con sal. Ya sabéis el truco parta evitar el mal olor, lo he dicho anteriormente.

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Cortamos las judías en trocitos y las hervimos en agua con sal. Cuando ambos ingredientes estén hervidos y tiernos los echamos en un cuenco o bandeja.

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En el fondo ponemos una capa de judías verdes y encima la coliflor. probamos de sal y rectificamos.

Lo aliñamos todo junto con vinagre y aceite de oliva, éste abundante. Y decoramos con perejil fresco picado.

Buenísima.

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