Alcauciles con gambas

Como estamos en una época en que hay muchos alcauciles habréis notado que los compro y cocino con frecuencia, y es que hay que aprovechar la temporada.

En esta ocasión los he cocinado con gambas, y sale un plato rico y sabroso.

Qué necesitamos:

  • Cuatro alcauciles
  • Un cuarto kilo de gambas
  • Dos dientes de ajo
  • Media cebolla
  • Un vasito de vino blanco
  • Pimentón dulce
  • Pimienta molida
  • Aceite de oliva y sal

Cómo lo hacemos:

Se pelan y cortan los alcauciles quitando los tallos y las hojas duras. Se cortan en dos partes a lo largo. Se ponen a cocer en agua con sal hasta que estén tiernos.

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Se corta la cebolla y el ajo.

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Se pelan las gambas y se apartan las cáscaras que machacamos en un mortero.

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En una sartén con un poco de aceite se echa la cebolla, los ajos y las cáscaras machacadas, y se refríe todo un poco. Se añade el vino, la pimienta, la sal y el pimentón.

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Lo echamos en el vaso de la batidora de mano y lo mezclamos muy bien. Lo pasamos a un cuenco colándolo para que no nos queden trocitos de cáscaras, que siempre quedan algunos.

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Escurrimos los alcauciles y los aplastamos un poco con un tenedor, los echamos en una sartén con un poco de aceite ya caliente, y los refreímos junto con las gambas peladas.

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Le añadimos a esto último la salsa obtenida con el colador y mezclamos todo bien.  Lo servimos en una fuente caliente y listo…a disfrutarlos.

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Ensalada de lechuga roja con naranja, queso rulo, aguacate y tomate

Un día que compré varias verduras y frutas ecológicas en el propio huerto de la señora que las cultivaba me llamó la atención unas lechugas color rojo oscuro, y la vendedora me comentó que estaban riquísimas, muy sabrosas. Así que compré una y es verdad que merece la pena probarla, la lechuga roja es muy sabrosa, tierna y crujiente. Tiene, además,  más valor nutritivo que la lechuga verde, según me he informado, además le da colorido a la ensalada.

A una ensalada de lechuga se le pueden añadir muchos ingredientes, yo eché mano de lo que tenía y organicé este plato que resultó muy rico y sabroso.

Qué necesitamos:

  • Una lechuga roja
  • Trocitos de pollo cocido o a la plancha
  • Un aguacate
  • Un tomate
  • Una naranja
  • Queso de cabra tipo rulo (u otro que tengamos)
  • Vinagre de frambuesa
  • Aceite de oliva y sal

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Cómo se hace:

Pues como en todas las ensaladas empezamos limpiando y cortando los ingredientes, en este caso apartamos el queso y la naranja que los dejamos para el final.

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Los echamos en un cuenco amplio en el que podamos mover y mezclar con facilidad. Añadimos sal y aceite. Mezclamos bien.

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Encima ponemos el queso en rodajas y echamos el vinagre de frambuesa.

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SAM_4992Por último colocamos las rodajas de naranja y algunas más de queso y listo…¡¡a comer!!

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Lentejas con sobrasada

Hay ocasiones en que las recetas surgen de la casualidad, como el caso de estas lentejas. Cuando fui a hacerlas y ya las tenía en la olla con los demás ingredientes me dí cuenta que no tenía chorizo. ¡Vaya por Dios!. Pero mira por donde rebuscando en el frigorífico me encontré un trozo de sobrasada con una pinta estupenda, que había comprado unos días antes y aún no había estrenado.

Así que pensé en cambiar el chorizo por la sobrasada, para probar…Y el resultado fue estupendo.

Qué necesitamos:

  • Lentejas, un buen puñado por persona
  • Un tomate
  • Una cebolla
  • Un pimiento verde
  • Un trozo de sobrasada
  • Aceite de oliva
  • Sal
  • Pimentón dulce de la Vera

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Cómo lo hacemos:

En la olla echamos todos los ingredientes a la vez. Lo cubrimos con agua y lo ponemos al fuego no muy alto, para que no se peguen.

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Si las hacemos en la olla rápida basta con 10-15 minutos.  Cuando estén listas sacamos el tomate, el pimiento y la cebolla, los trituramos bien con la batidora de mano y lo echamos en las lentejas. Así no dejamos de tomar estos ingredientes y, además espesa las lentejas.

Listo, la sobrasada se deshace y le da un sabor muy rico.

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Quesos Arla

Hace unos días me llegó a casa una neverita con quesos Arla para que los probase, gentileza de la propia empresa. Y la verdad es que me parece una buena forma de dar a conocer sus productos que no son de los más abundantes en los supermercados. Yo, sinceramente, no los conocía. Pero sí eran conocidos por algunos amigos quienes me han dicho dónde se pueden comprar y que les gustan mucho por su calidad.

SAM_5203Pues me he llevado una grata sorpresa ya que se trata realmente de productos de una gran calidad. Y quiero aclarar que no es porque me los hayan regalado pues quienes me conocen saben que, si no me hubieran gustado, no hubiera escrito nada sobre ellos.

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No he probado todos aún, de hecho solo dos tipos, pero si estos me han gustado mucho… los que conocen esta marca me han augurado que los demás también me van a gustar. La característica que mejor los define es la calidad. Hay muchos quesos de untar, para gratinar, para ensalada en el mercado, pero las calidades de unos y otros oscilan mucho y éstos son de una gran calidad y sabor.

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El primero que abrí y me sorprendió por su originalidad fue el  «Queso Piña» que puso el escalón muy alto…Es una delicia. Cremoso, suave, con un ligero sabor dulzón a piña y recubierto con frutos secos picaditos.

piñaSu sabor es muy ligero, apenas se aprecia la piña, y está cubierto con almendritas y trocitos de papaya muy pequeños.

SAM_5247 Lo he tomado en ensalada con rodajas de tomate y con un aliño de vinagre y aceite por encima. El contraste de lo salado y lo ligeramente dulce del queso resulta una mezcla deliciosa.

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Y untado en tostaditas…Bueno bueno.

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El segundo tipo que he probado es el Apetina, un queso blanco elaborado siguiendo la tradicional receta griega, cortado en daditos y listo para añadir a las ensaladas.

SAM_5409Lo mezclé en una ensalada con brotes de canónigos, espinacas y savia roja (lo venden tipo mezclum), huevo duro y nueces, bañado todo con una salsa vinagreta. Riquísima.

SAM_5438SAM_5439Ahora me quedan por probar los demás, poco a poco lo iré haciendo y contaré las recetas aquí. El azul, el de untar, los rallados…Todos irán cayendo…

 

 

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Cabello de ángel y empanadillas de idem

Siempre había pensado que hacer cabello de ángel era difícil, y mi sorpresa ha sido enorme al ver lo fácil que es. Y está tan bueno…se pueden hacer muchas recetas con él pero en esta ocasión tenía obleas de empanadilla que las había comprado en Argendarte, puesto del Rincón Gastronómico del Mercado de Cádiz donde se compran unas empanadillas criollas para chuparse los dedos.

Qué necesitamos:

  • Una calabaza de sidra
  • Azúcar blanca
  • Obleas de empanadillas
  • Un palo de canela
  • Un trozo de cáscara de limón
  • Un huevo para pintarlas
  • Azúcar mezclada con canela (optativo)

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Cómo se hace:

Se corta en trozos la calabaza de sidra y se ponen a cocer en una olla con agua.

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Cuando la pulpa esté tierna se escurre en un colador.

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Una vez frío quitamos la pulpa y tiramos la corteza. Pesamos aquella y cogemos el mismo peso de azúcar. Es decir que debemos tener el mismo peso de azúcar que el de la pulpa de la calabaza.

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Ponemos a cocer agua con el azúcar, la canela y el limón para hacer un almíbar, y añadimos la pulpa hasta que quede en el punto del cabello de ángel, acaramelado.

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Una vez frío lo guardamos en el frigorífico y lo usamos para lo que queramos.

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SAM_5191Como he dicho antes, en esta ocasión lo he usado para hacer empanadillas.

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Para hacerlas ponemos en cada oblea un poco de cabello de ángel, las doblamos y cerramos con un tenedor.

SAM_5193Las pintamos con huevo batido en la cara superior.

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Calentamos el horno a 200º y horneamos las empanadillas hasta que estén doradas, unos 15 minutos.

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Las podemos tomar así o echándoles por encima una mezcla de azúcar y canela molida, como en esta ocasión. ¡¡Buen provecho!!

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Bacalao confitado con salsa de pimiento rojo

El bacalao es un pescado blanco de mar, con carne magra, delicada y consistente, que suele encontrarse en los mercados salado, ahumado, refrigerado…pero también fresco. Actualmente se está consumiendo más el bacalao fresco que el salado, ya que éste último  permitió durante siglos a muchas familias poder tener una alimentación rica en proteínas y se consumía más. Hoy día se encuentra el bacalao fresco en todos los mercados con mucha facilidad.

En esta ocasión he cocinado este lomo de bacalao de la siguiente manera, quedando muy jugoso y suave.

Qué necesitamos:

  • Un lomo de bacalao fresco
  • Aceite de oliva

Para la salsa:

  • Un pimiento rojo de asar
  • Media cebolla
  • Un chorrito de nata de cocinar
  • Una cucharadita de azúcar moreno
  • Orégano
  • Sal

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Cómo se hace:

Se confita el bacalao en aceite de oliva fuego bajo,  sumergiéndolo en una sartén de tal forma que lo cubra. En unos 15-20 minutos estará hecho.

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Aparte hacemos la salsa. Tendremos asado el pimiento con antelación, lo pelamos y lo cortamos en trocitos. Picamos la cebolla. En una sartén echamos la cebolla, la refreímos un poco, a continuación el azúcar y la nata. Movemos bien y apartamos.

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Esta mezcla la mezclamos con una batidora de mano hasta que quede la salsa bien ligada.

Emplatamos poniendo el bacalao y cubriéndolo con la salsa. Se puede decorar con una ramita de perejil…pero yo le eché unas semillas de amapola, que había comprado en La Selva Dulce, panadería-confitería de Chiclana.

SAM_5222Queda jugoso, suave, sabroso…Tenéis que probarlo.

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Alboronía de Algodonales

En la reciente visita a Algodonales con motivo de la puesta en marcha del proyecto Despensa de recuerdos vi cómo Miguel Herrera hacía este plato en su demostración gastronómica, además de otros que ya conté en una anterior crónica.

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Este me llamó la atención porque me gustan mucho los guisos y, aprovechando que tenía los ingredientes necesarios, me puse manos a la obra y me salió riquísimo.Según contó Miguel se puede hacer con varias verduras, las que tengamos en casa. La historia de este guiso viene contada en el libro Despensa de recuerdos, que ya recomendé, y la receta adaptada por mí, en olla rápida y con los ingredientes que tenía,  es la siguiente:

Qué necesitamos:

  • Un cuarto kilo de garbanzos remojados
  • Un trozo de calabaza
  • Una patata grande o dos pequeñas
  • Un puñado de tagarninas cortadas
  • Media cebolla
  • Dos dientes de ajo
  • Un pimiento seco
  • Un pimiento verde de freir
  • Un tomate maduro
  • Comino
  • Pimienta
  • Aceite de oliva y sal

Cómo se hace:

Pelamos y cortamos las patatas, sin que el cuchillo corte todo el trozo, «chascándolas», para que suelte toda la fécula. De esta forma el guiso sale más espeso y consistente.

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En la misma olla en la que vayamos a cocinar echamos aceite de oliva y refreímos el pimiento verde, la cebolla, el ajo y el tomate cortaditos. Añadimos las tagarninas, los garbanzos y las patatas. Por último el comino, la pimienta y el pimiento seco. Lo cubrimos de agua.

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Dejamos que se haga unos 15 minutos.

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Si al abrir la olla tiene mucho caldo lo dejamos hacer unos minutos más pero ya con la olla abierta.

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Está rico, sabroso y es sanísimo.

 

 

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Salsa o crema Roquefort

El queso Roquefort es originario de Francia y se elabora con leche de oveja. Desde 1952 tiene Denominación de Orígen.

Se distingue por ser untuoso y  compacto, de sabor fino e intenso y, con un aroma muy particular. Su preparación y maduración se lleva a cabo en las famosas cuevas de Roquefort donde lo transforman y es tratado con un cuidado muy especial. El Roquefort tiene que estar siempre aislado en un envoltorio, en papel film ó de aluminio. Y debe conservarse en la parte baja del frigorífico. El queso Roquefort debe airearse, como un gran vino, al menos una hora antes de su degustación.

Esta salsa de Roquefort es muy sencilla de hacer y sale muy buena. Una vez hecha la podemos guardar en el frigorífico y usarla en frío para ensaladas o calentarla para platos calientes.

Qué necesitamos:

  • Un triángulo o cuña de queso Roquefort
  • Una latita de nata La Lechera

Cómo se hace:

En un cazo y a fuego bajito mezclamos muy bien el queso y la nata,con cuchara de madera, hasta que quede muy homogénea.

SAM_4847La guardamos en un recipiente en el frigorífico para usarla cuando la necesitemos.

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Como he dicho antes, en frío se puede usar para todo tipo de ensaladas, o para acompañar rodajas de palmito.

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O la podemos calentar en una sartén o cazo y echarla por encima a unos filetes de pavo, pollo, ternera, cerdo…Se derrite y queda deliciosa.

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Muy versátil, rica y fácil de hacer.

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Gastronomía de Algodonales

El pasado sábado 22 tuvimos la suerte de disfrutar un día estupendo en Algodonales con motivo de las actividades programadas en el proyecto Despensa de Recuerdos, promovido por la Diputación de Cádiz. Las actividades continuaron el domingo, pero yo no pude asistir este día y relato aquí las que pude compartir el sábado, todas muy bien organizadas y que obtuvieron un gran éxito.

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En primer lugar pudimos asistir a una degustación de aceites de la CooperativaNtra. Sra. del Rosario»Algodoliva», que produce aceites de gran calidad destacando los ecológicos.

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Continuamos asistiendo a la demostración gastronómica de Miguel Herrera, chef de El Cuchareo, quien estuvo acompañado de varios colaboradores, Jesús y Alfredo, discapacitados que ayudan a Miguel en su tareas, Manuel, uno de sus alumnos en la Escuela de Hostelería de Jerez, y Manolo, cocinero y ayudante.

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Con productos de primera calidad fueron realizando la demostración gastronómica que tuvimos la suerte de presenciar en las primeras filas.

En la primera demostración contó con la colaboración del chef Paco Medina, del restaurante Mi Pueblo, en Olvera. Paco había elegido para cocinar Sangre revuelta con huevo y tomate, y nos contó que él le echaba ajo en vez de cebolla, como suele hacerse.

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Tuvo gracia Paco cuando usó para describir cómo iba haciéndose la sangre con tomate la expresión “el producto va evolucionando”, “como se dice ahora…”. Y evolucionó más que adecuadamente, acabando con el emplatado con pan frito, mirad qué pinta tan buena.

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Continuó Miguel la demostración cocinando varios platos típicos de Algodonales, el pueblo que lo vió crecer, y eligió bien: Huevos fritos con cebolla y trufa

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Salmorejo algodonaleño

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Y masa de chorizo presentada en pequeños panecillos

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Todas las recetas están en el libro que fue presentado y que han editado con motivo de la Despensa de Recuerdos.

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Este libro es uno de los que yo recomiendo a todos los que gusten de la gastronomía, las recetas, las historias populares, las tradiciones. Los autores son el cocinero Miguel Herrera y la escritora Irene Golden, y es un placer su lectura, ya que no solo se recogen las recetas sino testimonio muy interesantes de los habitantes de la Sierra de Cádiz, anécdotas, historias…Yo ya me lo he leído entero y no tiene desperdicio, como se suele decir.

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Ahmadou Hampaté Bá, etnólogo e historiador maliense, quien dio una gran importancia a la tradición oral, decía que en Africa un anciano que muere es una biblioteca que desaparece. Y eso se puede decir respecto a este libro, que no hubiera podido escribirse sin las aportaciones de las personas mayores de Algodonales que han contado sus experiencias y vivencias, y proporcionando las recetas que en él se han recogido.

Siguiendo con la demostración de Miguel Herrera, él nos iba contado curiosidades y dando consejos mientras cocinaba, consiguiendo que el tiempo se nos pasara rápido y nos quedáramos con ganas de más.

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Además de esta actividad pudimos disfrutar de los tenderetes que exponían y vendían productos típicos de la zona:

Aceite Algodoliva

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Quesos El Bosqueño, Pajarete y Granja Madrigueras

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Verduras y frutas ecológicas de De la huerta a su casa

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Se podían degustar montaditos, vinos, tortillitas de bacalao, pitas rellenas…había para todos los gustos.

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Y quiero hacer una mención especial a Carmen Valencia, de Montecorto, quien estaba con su nieta en un puestecito en el que vendía pacharán, mermeladas y otros productos hechos por ella. Pacharán con moras, con dátiles y canela, nísperos…

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Hasta manteles tenía, con ribetes de «croché», hechos también por ella. Me contó que ojalá hubiera habido ferias como aquella cuando ella era joven…¡¡lo que hubiera vendido yo!!, decía.

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La lluvia que vino a la hora de comer no impidió que la gente siguiera disfrutando de la jornada, comiendo, bebiendo, probando cosas nuevas, comprando…Y llegamos a la tarde en la que teníamos prevista otra interesante actividad. Un paseo por el pueblo y la visita a tres lugares emblemáticos. Emblemáticos por lo que allí nos enseñaron, a hacer gañotes, conocer (los que no la conocían) la pastelería Orozco, y a degustar el guiso de tagarninas típico de la localidad.

En primer lugar nos llevaron donde Mari Carmen, Angeles y María estaban haciendo gañotes para que viéramos cómo se hacen.

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Con mucha simpatía nos fueron contando qué ingredientes se usan, la canela, el limón, los huevos…

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Cómo se va formando la masa y se van haciendo las tiras que luego se enrollan en las cañas. Las cañas son muy abundantes en la zona, por lo que cuando se ennegrecen demasiado de tanto freirlas se cambian por otras.

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Los gañotes se fríen primero con la caña, luego se sacan de la sartén, se les quita la caña y vuelven a freirse, para que la parte interior que estaba en contacto con aquella se fría bien.

Qué ricos están, los pudimos probar y casi todos repetimos. Daban ganas de comer tres o cuatro, pero nos esperaban otros manjares…

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A continuación visitamos la Confitería Orozco, donde Fina nos contó que antiguamente se encontraban junto a la carretera, y allí iban a comprar pasteles todos los pueblos de los alrededores. Ya se encuentran en el centro de Algodonales, y siguen llegando gente de todas opartes a comprar los exquisitos pasteles que elaboran.

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Son famosos los llamados Negritos, con chocolate en el interior.

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Tuvieron el detalle de obsequiarnos con una bandeja de pastelitos, los más típicos pero en versión pequeña. Buenísimos.

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Y para acabar nos quedaba la visita a casa de Rosario, una señora entrañable, de 86 años muy bien llevados, quien había hecho el Guiso de tagarninas para que lo probáramos. Pero antes nos contó cómo lo hace, receta que también está en el libro antes mencionado.

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Ella tiene sus secretillos, como todo buen cocinero, y entre ellos están los pimientos secos a los que quita las semillas para usarlas también.

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Mientras hacíamos estas visitas los visitantes de Algodonales que quisieron pudieron disfrutar de otra demostración gastronómica de Miguel Herrera en la carpa, junto con el confitero Antonio Atienza, quien también enseñó cómo se hacen los típicos gañotes.

Después de la magnífica experiencia podemos decir que esta idea de la Despensa de Recuerdos ha sido todo un éxito, y no ha hecho más que empezar. Ahora vendrán las actividades en las restantes poblaciones de la Sierra de Cádiz, que acabarán el 1 de junio en El Bosque como broche final.

La simpática cabra payoya que han elegido como emblema nos irá guiando población tras población y enseñando las comidas típicas de cada una, las tradiciones, los productos característicos…

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Como decía Alberto Lleras, “Un pueblo sin tradición es un pueblo sin porvenir”, y en el caso de los pueblos de la Sierra de Cádiz todos tienen un gran porvenir por delante.

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Rigatoni con gambas y verduras

Los rigatoni son un tipo de pasta italiana de forma tubular parecida a los macarrones pero de mayor tamaño. En un viaje a la Costa Amalfitana probamos este plato tan rico, lleno de sabor, y que por fin hoy me he decidido a hacer. Y es que en mi reciente viaje a Ferrara y Bolonia compré un paquete de estos rigatoni… y ya era hora de cocinarlos.

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Qué necesitamos:

  • Un paquete de rigatoni
  • Un calabacín
  • Unos gambones o gambas
  • Tomatitos cherry
  • Un vaso de vino blanco o manzanilla
  • Orégano, albahaca y pimienta molida
  • Aceite de oliva y sal

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Cómo se hace:

Se cuece la pasta con agua y sal y un chorrito de aceite. Se escurre.

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Se pela y corta el calabacín en rodajas.

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Se cortan los tomatitos.

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En una sartén echamos un poco de aceite y pasamos los gambones o gambas sin pelar. Se sacan y apartan.

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En el mismo aceite ya con lo que han soltado las gambas se pasan las verduras,y se añaden las especias.

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Se vuelven a echar las gambas y el vino.

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Lo dejamos hacer un rato hasta que se reduzca todo. Probar de sal. Se saca y aparta.

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En la misma sartén se pasan los rigatoni para que tomen sabor con la salsa restante en la sartén.

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Mezclar todo bien y listo

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Es un plato muy sabroso y sano, con hidratos de carbono, verduras, marisco…

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