Ensaladas con queso mozzarella

El queso mozzarella es un queso fino y suave, parecido al queso fresco. De tradición italiana,  se elabora con leche de búfala y tiene más valor nutritivo que el de leche de vaca u oveja. Se usa mucho en pizzas, canelones, y en otros platos de pasta.

Se vende en forma de bola en bolsas y de bolitas o perlas en envases tipo cubilete. Siempre con el suero que lo conserva muy bien. Debe conservarse en el frigorífico.

SAM_1200En estas Fiestas se suele comer más de lo normal y, a veces, necesitamos tomar algo más ligerito que nos ayude a seguir con los menús navideños. Para ello nada mejor que una ensalada y estas dos opciones con queso mozzarella son estupendas.

Ensalada de lechuga y dátiles con perlas de mozzarella:

Qué necesitamos:

  • Lechuga iceberg
  • Dátiles sin hueso
  • Perlas de mozzarella
  • Aceite de oliva, vinagre y sal

Fotos 014Cómo la hacemos:

Cortamos la lechuga y los dátiles en trocitos. Lo mezclamos y aliñamos con sal, vinagre y aceite de oliva, en este orden.

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Acabamos colocando las perlas por encima. Podemos añadir también unos trocitos de tomate.

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Ensalada de tallarines de espinacas con tomates cherry y queso mozzarella:

Qué necesitamos:

  • Tallarines de espinacas
  • Tomatitos cherry
  • Una bola de mozzarella
  • Un huevo duro
  • Aceite de oliva, vinagre y sal

SAM_1187Cómo la hacemos:

Hervimos la pasta, la escurrimos y colocamos en un cuenco.

SAM_1189Cortamos los tomatitos por la mitad y cortamos la bola de queso en rodajitas. Mezclamos todo y lo aliñamos con sal, vinagre y aceite de oliva, en este orden.

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Mariscada

Así de sencillo…»mariscada», sin nada más. Eso fue lo que anoche cenamos gracias a la gentileza de Mariscos Angel González, empresa que tuvo la amabilidad de enviarnos este magnífico regalo.

Degustamos unos magníficos mariscos, langostinos, gambas, bocas, patas de cangrejos, cigalas, quisquillas…Todo estaba muy fresco y muy bien cocido, en su punto justo de cocción y sal.

SAM_2213Nos los tomamos con un buen Ribera del Duero blanco, fresquito, y fue una cena «de reyes», o de «jeques»… de lujo, vamos. También hice una mayonesa casera y, con ella,  salsa rosa para acompañarlos. Aunque cuando el marisco está bueno como más me gusta tomarlos es solo, sin enmascarar su sabor con salsas diversas. Pero la mayonesa me salió tan buena que cayeron también.

SAM_2215Muchas gracias a Mariscos Angel González, y desde aquí deciros que podéis presumir de producir y representar unos productos de tanta calidad.

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Revuelto de tagarninas con jamón

Para los andaluces las tagarninas son muy conocidas pero fuera de Andalucía no mucha genta las conoce. Se trata de una especie de cardo que crece en los campos de trigo y pastizales y de la que se usan los tallos para preparar algunos platos como guisos y revueltos.

También se le conoce con el nombre de cardillo. Con uno u otro nombre ha sido un alimento que en épocas de escaséz ha quitado el hombre a mucha gente.

En los mercados las venden ya limpias y cortadas lo que facilita la labor a la hora de cocinarlas.

Qué necesitamos:

  • Un buen puñado de tagarninas limpias y cortadas
  • Dos huevos
  • Dos lonchas de jamón ibérico
  • Dos dientes de ajo
  • Aceite de oliva
  • Sal

Cómo las hacemos:

Hervimos las tagarninas en agua con sal hasta que estén tiernas. Las escurrimos.

En una sartén echamos un chorro de aceite y refreimos el ajo picadito, luego echamos las tagarninas y refreimos todo. Cuando esté refritito añadimos el jamón cortado en trocitos y los huevos.

huevosLo mezclamos bien todo hasta que quede todo como un revuelto.

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Resulta un exquisito primer plato…buenísimo.

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Mejillones (al vapor, con vino, en arroz…)

De vuelta ya de mi viaje al Reino Unido, donde tanto he echado de menos nuestra comida, retomo de nuevo este blog y me ha parecido adecuado hacerlo con uno de los alimentos muy nuestros, que lo podemos comprar con facilidad en nuestros mercados y que degustamos con frecuencia en bares y restaurantes: Los mejllones.

SAM_0517Los mejillones son un tipo de marisco del tipo de las vieiras, las ostras y las almejas. Debido a que el método para su cultivo es ecológicamente racional, es una opción muy saludable. Los mejillones se pueden comprar en el mercado y cocinarlos con o sin concha, o se pueden comprar ahumados, enlatados o congelados.

fotos 019Los mejillones son una rica fuente de muchas vitaminas y minerales esenciales. Son ricos en vitaminas del tipo B, vitamina C, ácido fólico, hierro, fósforo, manganeso, selenio y zinc. Es rico en vitamina B12, esencial para el sistema nervioso, la formación de los glóbulos rojos y para el adecuado crecimiento y desarrollo. También contienen un 108 % del valor diario recomendado de selenio y un 288 % de manganeso. El selenio es importante para la función del sistema inmunológico y da apoyo a la glándula tiroides, mientras que el manganeso está implicado en la salud ósea y el metabolismo energético.

Ofrece la misma cantidad de proteína de alta calidad que la carne roja, pero mucho menos grasa, especialmente de la grasas «malas» o de las grasas saturadas.

Tienen una alta cantidad de yodo beneficioso para nuestro metabolismo, regulando nuestro nivel de energía y el correcto funcionamiento de las células. Además, el yodo de los mejillones, ayuda a cuidarnos por dentro, regulando nuestro colesterol. Al ser un alimento rico en yodo, también ayuda a procesar los hidratos de carbono, fortalecer el cabello, la piel y las uñas.

Antes algunos consejos:

Al comprarlos hay que tener en cuenta que un kilo solo tiene comestible entre 350 y 300 gramos.

También al comprarlos hay que rechazar los que estén abiertos, pues quiere decir que están muertos.

Lavarlos bajo el grifo pero no dejarlos en remojo.

Y desechar los que no se abran al cocerlos.

Una de las formas más sencillas y sabrosas de cocinarlos es hacerlos al vapor.

Qué necesitamos:

  • Mejillones
  • Limón
  • Laurel
  • Sal

Cómo se hacen:

Primero, limpiar muy bien los mejillones con agua y quitarles las “barbas” con un cuchillo. A continuación, introducirlos en una cazuela con un poquito de agua, basta con que cubra el fondo de la cazuela,  y una hoja de laurel, y ponerla tapada a fuego lento para que abran. Unos 3-4 minutos después destapar y remover un poco. Sacar la cazuela del fuego cuando se hayan abierto la mayoría de los mejillones. Los que no abran se tiran y los otros se ponen en una fuente quitándoles un lado de la concha. Para comerlos exprimir el zumo del limón sobre los mejillones.

mejillones El PtoOtra forma de cocinarlos es hacerlos al vino blanco, que puede ser un Albariño ó un buen vino blanco de nuestra tierra, como el Gran Mayeto de Rota.

Qué necesitamos:

  • Mejillones
  • Dos tomates
  • Tres dientes de ajo
  • Un vaso de vino blanco
  • Un chorrito de aceite de oliva
  • Una cucharada de hierbas mezcladas (tomillo, perejil, eneldo…)
  • Pimienta molida y sal

Cómo los hacemos:

Limpiar bien los mejillones bajo el grifo, quitarles las “barbas” y escurrirlos. Ponerlos en una cazuela con el vino. Llevarlo a ebullición removiendo la cazuela de vez en cuando hasta que se abran. Retirarlos del fuego y colar el jugo que han soltado mezclado con el vino.

Cortar los tomates y los ajos en trocitos y rehogarlos en una sartén con un poco de aceite de oliva. Añadir las hierbas y sazonar con sal y pimienta. Añadir el jugo colado.

Quitar un lado de la concha a los mejillones y ponerlos en una bandeja con la mezcla anterior por encima.

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 Y por supuesto podemos cocinarlos como las almejas, por ejemplo a la marinera. Y añadirlos a un arroz o paella, una vez abiertos al vapor.

Arroz en sarténA comer mejillones que aportan muchos nutrientes, están buenísimos y…son baratos.

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Gastronomía soriana

Con este post me despido hasta la segunda semana de Diciembre, ya que voy a estar fuera dos semanas por motivos familiares. Y me apetece contar antes de irme  la experiencia que tuvimos hace poco en tierras sorianas.

Aprovechando el puente del 1 de noviembre pasado nos fuimos a la Casa Rural de Calatañazor, en la provincia de Soria. Nunca había estado poir esa zona y la experiencia fue muy positiva, ya que el pueblo de Calatañazor es precioso, anclado en la Edad Media en cuento a su apariencia, sus calles, casas, el castillo…De Calatañazor se dice que es «donde Almanzor perdió el tambor», aludiendo a la famosa batalla del mismo nombre.

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Visitamos también los alrededores, Burgo de Osma, donde compramos vinos de la Ribera del Duero, estupendos, San Esteban de Gormaz, con ejemplos excepcionales del Románico español, y los enclaves arqueológicos de Numancia y Tiermes, este último interesantísimo.

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También fuimos a Soria, la capital, ciudad que nos impresionó muy positivamente, preciosa, acogedora, también con unas iglesias románicas maravillosas, Santo Domingo, San Juan…

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Desde el punto de vista gastronómico en Soria se come estupendamente, hay platos típicos de la zona, como la sopa castellana

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Como era la época de la recogida de setas se celebraban las Jornadas Micológicas, y en todos los bares y restaurantes se podían degustar setas, boletus, trompetas de la muerte…Una gran variedad. Por ejemplo una Ensalada de boletus exquisita

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Patés de setas, entre ellos de boletus

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Y los torreznos, que estaban buenísimos y a los que no pude hacer fotos. Embutidos de calidad

jamonEn la Casa Rural de Calatañazor se celebraron también las Jornadas Mozárabes, en las que se incluía una cena muy divertida, donde todos los asistentes nos vestimos acorde a la época y estilo, acompañados siempre por tres músicos que tocaban instrumentos originales y obras de la época. Entre los instrumentos recuerdo la zanfona, la darbuka, la chalaparta y el pito del pastor.

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En la cena fuimos degustando una serie de platos tipo árabe, muy ricos y bien elaborados.

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Comenzamos bebiendo Karladé, una bebida egipcia sin alcohol que abre el apetito, acompañado de Sashimi servido en cucharitas, con crema de queso y ajonjolí, acompañado de dátiles rellenos de queso fresco

sashimi

Tabulé de cuscus, una ensalada con cuscús y otros ingredientes

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Todo acompañado de tortas de pan

pan

Patés de hummus, setas y Babaganoush

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Unas albondiguillas mozárabes exquisitas

albondiguillas

Cuscús con verduras, acompañado del caldo de haber hervido el cuscús

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Berenjenas con miel

berenjenas

Brochetas de pollo

brochetas

Capón a las delicias de la miel

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Y de postre Sorbete de Karladé

sorbete karlade

Para acabar con té y dulcesitos árabes

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Cada vez que voy de viaje me gusta contar cosas sobre los sitios que visito, y sobre las comidas y vinos de la tierra visitada. Y la verdad es que esta es una de las más especiales y completas, se unen los vinos de la Ribera del Duero, que en Soria están muy bien representados, y los platos típicos que se encuentran allá por donde se vaya, desde el bar más modesto al restaurante más lujoso. Merece una visita.

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Arroz con verduras y pollo

En casa hacemos con más frecuencia arroz con chocos, gambas, pescado, almejas…pero en esta ocasión nos decidimos por usar como ingredientes unas judias verdes y unos champiñones naturales que había comprado.

Para hacerlo recordamos todo lo aprendido en el curso de arroces que nos impartió en Rota Antonio Fernández Laynez en su bar- restaurante Diverso, curso en el que tuvimos la oportunidad de participar y aprender muchisimo. Por ejemplo cómo echar el arroz formando una línea diagonal antes del caldo. Y que si queremos un arroz meloso el arroz debe estar a ras del caldo, si lo queremos caldoso por debajo del caldo, y si lo queremos seco por encima del caldo. Bueno, pues manos a la obra.

Qué necesitamos:

  • Arroz, una tacita por persona
  • 4 dientes de ajo
  • Media cebolla
  • Un pimiento verde
  • Un pimiento rojo
  • Unas cuantas judias verdes
  • Tres ó cuatro champiñones
  • Unos trocitos de pollo
  • Una hoja de laurel
  • Un tomate maduro
  • Un vaso vino blanco
  • Caldo de pollo o verduras
  • Azafrán o colorante
  • Sal

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Cómo lo hacemos:

Refreir el ajo y la cebolla cortaditos, añadir los pimientos también cortaditos. A continuación la hoja de laurel y el tomate. Refreir  todo. Añadir el pollo y refreir un poco más.

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Echamos las judias verdes y los champiñones.

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Añadimos el arroz en forma diagonal.

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Echar el caldo, el vino y el colorante o azafrán, salar.

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Lo dejamos hacer hasta que esté tierno..

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Solomillos de pollo con pimientos

Esta manera de hacer el pollo es muy sencilla, y queda un plato muy rico, y sencillísimo. Solo necesitamos pollo, en este caso solomillos, y pimiento rojo y verde, además de lo básico.

El pimiento rojo contiene vitamina A y C, y el verde gran cantidad de vitamina C, tan importante en este tiempo de frío para prevenir los resfriados. No solo los cítricos contienen esta vitamina…

Qué necesitamos:

  • Medio kilo de solomillos de pollo (o pechugas)
  • Un pimiento rojo
  • Un pimiento verde
  • Medio vaso pequeño de vino blanco
  • Aceite de oliva
  • Sal y pimienta

pimientos rojos

Cómo lo hacemos:

Salpimentamos los solomillos de pollo y los dejamos apartados.

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Cortamos los pimientos en tiritas.

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En una sartén echamos un poco de aceite de oliva y rehogamos las tiras de pimiento, le echamos un poco de sal.

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Añadimos el pollo y lo pasamos por ambas caras para que se dore. Echamos el vino y lo dejamos hacer hasta que se consuma.

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Listo, muy rico y sencillo ¿no?.

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Medallones de solomillo con salsa al pimentón

Con esta otra receta quiero seguir colaborando en Recetas Solidarias para Navidad, actividad que tanto éxito está teniendo y del cual me alegro mucho.

Mi otra receta era dulce, Tarta de turrón, así que esta vez me he inclinado por una salada, apropiada para cualquier día del año pero más aún para Navidad, pues el solomillo ha sido siempre, junto con el pavo, uno de los tipos de carne más usado en estas Fiestas.

Qué necesitamos:

  • Seis medallones de solomillo de cerdo
  • Cinco dientes de ajo
  • Tres Cucharadas de zumo de limón
  • Una cucharita de las de café de harina de trigo
  • Medio vaso grande de vino blanco
  • Una cucharadita de pimentón dulce
  • Un poco de pimienta negra molida
  • Perejil picadito
  • Aceite de oliva y sal

Cómo se hace:

Se echa sobre los medallones sal y pimienta.

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Los doramos en una sartén con un poco de aceite, los sacamos  y reservamos.

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En ese mismo aceite freimos los ajos cortaditos, añadimos la harina, removemos, luego el pimentón y por último el vino.

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Añadimos los medallones de solomillo y el perejil y lo dejamos unos dos minutitos más.

Fotos 020La salsita debe quedar espesa, y si vemos que queda demasiado se echa un poquitín más de vino.

 

Fotos 023Listo, está delicioso.

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Actividades apetecibles para los próximos días

En el Tajo del Águila (Algar) han programado varias actividades que merecen la pena ser disfrutadas en esa zona tan bonita y agradable. Juan de los Ríos Jiménez, su Director, se esmera cada día en organizar actividades que hagan que la estancia en ese complejo sea inolvidable.

Toda la información general se puede encontrar en la web:

http://www.tajodelaguila.com/

El Complejo Tajo del Águila se encuentra en un enclave privilegiado entre el Parque Natural de Los Alcornocales y el de la Sierra de Grazalema. Se encuentra a 48 kilómetros del Aeropuerto Jerez de la Frontera y a 17 km. de Arcos de la Frontera, dentro del término municipal de Algar, ya inmerso en la ruta de los Pueblos Blancos de la Sierra de Cádiz.

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El entorno del Tajo del Águila ofrece  diversos atractivos y actividades a pocos minutos, como golf, pesca, caza, actividades náuticas, rutas de senderismo, visitas a monumentos, ruinas y cuevas, rutas de espeleología, marroquinería, astronomía, ganaderías bravas, sitios pintorescos que fotografiar, y un sinfín de planes atractivos.

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En el Complejo Tajo del Águila el mayor activo es la naturaleza, por ello intentan sacarle todo el partido posible para que su estancia sea inolvidable. El Embalse de Guadalcacín, uno de los más grandes de España, ideal para el disfrute en canoa, hidropedal, o paseo en barco velero, además de un lugar idílico para la pesca y la fotografía. El Pico o Tajo del Águila, roca que sobresale entre las laderas y la cual da nombre al establecimiento, se puede admirar a lo largo del sendero que transita por nuestro complejo. Desde la zona alta del mismo, prevalecen unas inmejorables vistas de la Sierra Gaditana y del Parque Natural de los Alcornocales. En la zona media del Complejo, sobre un promontorio de piedra, se contempla el antiguo cauce del río Majaceite, hoy embalse de Guadalcacín, y el famoso Manantial de Tempul. En los miradores que se reparten en varios puntos estratégicos se tiene la posibilidad de experimentar unas vistas espectaculares tanto durante el día como de noche.

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Pues el fin de semana del 29 de noviembre al 1 de diciembre lo van a dedicar a la gastronomía de la Sierra y especialmente de las setas.

El fin de semana del 13 al 15 de diciembre se dedicará no solo al patrimonio gastronómico sino también al cultural y arqueológico.

Me voy a permitir copiar el programa, porque es muy interesante y no quiero que se me olvide nada.

Viernes 13
16:00h-21:00h: Llegaremos cada uno cuando pueda al Complejo Rural Tajo del Águila donde nos darán la bienvenida. Reparto de casas y habitaciones, entrega de planos del complejo
17:00h: Quien haya llegado ya, podrá ir con nuestro guía a visitar la Cueva de la Dehesilla de manera gratuita, cada uno en su vehículo propio (llevar linternas por si cae la noche). Quien no haya llegado para entonces, podrá visitarla el domingo
21:30h: Cena en el restaurante con chimenea el siguiente
menú:
Sopa de la Abuela
Carrillada en Salsa con patatas
Natillas
1 bebida de la casa incluida
Menú Infantil
Sopa de la Abuela
Salchichas con patatas
Yogur
1 bebida de la casa incluida
Sábado 14
09:00-10:00h: Desayuno en plan campero: tostada, zumo y café
10:00h: Quedar en recepción e ir con los vehículos personales y siempre acompañados por  guías a visitar el Manantial y Fuentes de Tempul junto con las ruinas de un antiguo
castillo Árabe lo cual se encuentra frente a nuestro complejo. Al finalizar se
partirá hacia Espera a visitar su apreciado Museo Arqueológico.
Se hará un alto en el camino para tomarnos el picnic que previamente
habrán preparado. Tras el almuerzo, visita al Yacimiento de Carissa Aurelia y el Dolmen de Alberite cerca de Villamartín. Volviendo pararemos a visitar las famosas Salinas de Hortales en Prado del Rey.
Acompañará y guiaría las actividades durante esta jornada Nuria Herrero de los Talleres Pedagógicos Caleta (TAPECA), con
gran conocimiento en temas arqueológicos y en concreto de esta zona de
la Sierra
19:30h: Llegada al complejo: tiempo libre
21:15h: Cena con el siguiente menú:
Sopa de la Olla
Revuelto de la Sierra
Flan Casero
1 bebida de la casa incluida
Menú Infantil
Nuggets de pollo con patatas y ensalada
Fruta
1 bebida de la casa incluida
21:45h: Actividad paralela para los niños: animación nocturna con
nuestros monitores (2 horas aproximadamente, de 5 a 12 años de edad
aproximadamente, mínimo 10 niños confirmados)
22:30h: Quien quiera podrá tomarse una copa o digestivo en el
bar, a un precio muy económico, junto a la chimenea.
Domingo 15
09:00-11:00h: Desayuno en plan campero: tostada, zumo y café
11:15h-13:00h: Partida con el guía a visitar el Pueblo Blanco de Algar incluyendo el Ayuntamiento y la Iglesia donde explicarán la curiosa historia de la fundación del municipio.
Tras la visita al pueblo se irá camino de la pedanía de la Perdiz (8 km), a visitar los restos arqueológicos de los Baños de la Reina.
10:30h-13:00h: Actividad paralela: Talleres para los niños con el
objetivo que los padres puedan relajarse y disfrutar más de las
actividades propuestas para ellos. Taller de “Soy Arqueólogo” juego de
roll sobre excavaciones y fabricación del cuaderno de campo. Taller
impartido por Hilda Martín, prestigiosa historiadora y profesora
gaditana, con la colaboración de TAPECA.
14:00h: Almuerzo de despedida frente a inigualables vistas al embalse
del Guadalcacín:
A compartir: Croquetas de Puchero
Berza
Su Pringá
Pudding Casero Caramelizado
1 bebida de la casa incluida
Menú Infantil
Arroz tres delicias
Hamburguesa con patatas
Flan
1 bebida de la casa incluida
16:00h: Quien no fuese el viernes, tendrá la posibilidad de ir con
el  guía a visitar la Cueva de la Dehesilla. Quien estuviese ya el
viernes, y lo desee como alternativa, puede ir por su cuenta a visitar una
granja cercana de animales a ver cómo se ordeñan las cabras y se
elabora el típico queso de la sierra. También podrán comprar este producto
15:30–18:30h: Salida, pasando por la recepción delComplejo.
Tabla de precios*:
Alojamiento en Hospedería en habitación con baño de 5 a 9 personas

Alojamiento en Hospedería en habitación doble con baño
Alojamiento en Casa Rural de 2, 4 o 6 personas
Programa
Adulto 69€ 81€ 94€
Programa
Niño 2 a 13 años 48€ – 48€
*Precio por persona y paquete completo IVA incluido. Incluye desde el
viernes hasta el domingo lo siguiente:
 2 noches de alojamiento
 2 almuerzos con bebida
 2 cenas con bebida
 2 desayunos
 Excursiones con guía (en vehículos privados)
 Talleres, visitas, y animación para niños
 Visita guiada a Tempul, Museo Arqueológico de Espera, Yacimientos
de Carissa Aurelia y Dolmen de Alberite con experto arqueólogo y guía
 Visita guiada a la Cueva de la Dehesilla y yacimiento de Baños de la
Reina (pendiente confirmar si con guía normal o también con apoyo de
experto arqueólogo)
 Visita guiada a Salinas de Hortales con guía específico
*los precios del alojamiento también incluyen el uso de instalaciones
como las rutas de senderismo, el embarcadero, los miradores, parque
infantil…
*Niños: para alojarse en casas rurales: hasta 2 (uno durmiendo en sofá)
en casa de 2 adultos y hasta 3 (uno durmiendo en sofá) en casa grande
de 4 adultos
*alojamiento según disponibilidad del momento, al efectuar la reserva
en el contacto proporcionado abajo
*evento dependiente de confirmar un mínimo de 20 adultos y 10 niños
*se requiere tarjeta de crédito para efectuar la reserva, pero el pago se hace
in situ (una parte de unos 15€ aproximadamente por persona se debe
hacer a la llegada en efectivo). Condiciones de cancelación: 100% del
apartado del alojamiento y la manutención si se avisa después de las
48h antes del día de comienzo del evento
*en caso de padecer algún tipo de alergia, se ruega comunicarlo
previamente
Reservas Tlf 956 71 00 53 / e-mail: info@tajodelaguila.com

Esperamos que estas actividades resulten atractivas y el Tajo del Águila tenga un buen número de visitantes, que se alegrarán de haber ido. Solo alojarse en las chozas y pasear por la zona, degustando sus ricos productos cocinados, comprando carne de venado, pasteles, pan, queso…ya es suficiente para disfrutar de un inolvidable fin de semana.

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Platos con pisto de verduras

El pisto es un plato estupendo que, además de las vitaminas y nutrientes que nos aporta, está riquísimo. Lo podemos tomar solo o usarlo como complemento a otros platos, como en los ejemplos que traigo hoy a este blog, con un huevo cuajado y con chorizo.

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La receta del pisto la podéis ver en el post anterior, y en esta ocasión se trata solo de ofrecer dos opciones distintas, dos ideas para variar la forma de tomar este rico y sano plato.

Ponemos en una sartén el pisto y sobre él echamos un huevo crudo.

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Tapamos la sartén y lo dejamos hacer a fuego lento para que el huevo se haga poco a poco, hasta que se cuaje totalmente.

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Es un plato muy completo, ya que tiene huevo y verduras, proteinas, vitaminas y minerales.SAM_1871

Otra forma de tomar el pisto es añadiéndole trocitos de chorizo.

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Echamos el pisto en una sartén y le añadimos unos trocitos de chorizo al que le habremos quitado la piel. Lo calentamos, de tal manera que el chorizo se va deshaciendo y mezclando con el pisto. Exquisito, bueno bueno.

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