Flan de pescado

A veces nos sobra pescado y es una pena tirarlo. Esta es una de tantas maneras de aprovecharlo.

Qué hace falta:

  • Una taza de restos de pescado hervido
  • Dos huevos
  • Tres cucharadas  de tomate frito

Cómo lo  hacemos:

Se cuece la merluza o pescada, se desmenuza. En un cuenco se baten dos huevos, se añade el pescado desmenuzado y el tomate frito. Se mezcla bien.

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Se unta con mantequilla un molde y se vuelca en él la mezcla.

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Se pone al baño María. Yo lo pongo en la bandeja del horno con agua, y se deja una media hora hasta que pinchando con una aguja ésta sale limpia.

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Desmoldar. Se cubre con mayonesa y se adorna con aceitunas, espárragos…Lo que tengamos a mano y vaya bien con este plato.

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Arroz a la cazuela

Este arroz se puede hacer con pollo e higaditos, o con gambas-langostinos y chocos. Yo esta vez lo he hecho con estos últimos ingredientes, pero pongo aquí ambos, para que podáis elegir.

Qué necesitamos:

Arroz redondo, una tacita por persona
Unos trozos de pollo
Dos ó tres higaditos de pollo
ó
Unos trozos de calamares o chocos
Unas gambas ó langostinos

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Una cebolla
Tomate triturado
Pimiento verde ó rojo
Un poco de perejil
Cuatro dientes de ajo
Vino  o coñac
Aceite de oliva y sal

Colorante alimentario

Cómo lo hacemos:

En una cazuela con un chorro de aceite dorar las  gambas  peladas y reservarlas. Añadir el choco cortado en dados. Si es con pollo dorar toda la carne en trozos pequeños y los higaditos. Dejar cocer unos minutos. Cuando esté dorado,añadir la cebolla picada, los ajos, el perejil y el pimiento cortados muy pequeños. Añadir un chorro de vino o coñac. Dejar cocer bien, añadir el tomate triturado y después el arroz.
Remover, echar agua caliente. Si se quiere dar color amarillo, echar colorante alimentario. Salar y dejar cocer.

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Incorporar las gambas, y adornar, si se quiere, con otras sin pelar.

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Si se prefiere el arroz más caldoso hay que tener en cuenta apagar el fuego un poco antes y no dejarlo reposar mucho tiempo, pues el calor residual consume caldo.

fotos 083Rico y sabroso.

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Bagels o panecillos americanos

El bagel es  un panecillo redondo crujiente  con un agujero en medio hecho con sencillos ingredientes: harina de trigo, sal, agua, y levadura, para consumir casi de forma inmediata a su horneado. De origen polaco, cuenta una leyenda urbana que se produjo por primera vez para conmemorar la victoria del rey Jan Sobiesky de finales del siglo XVII sobre los invasores turcos.

Muy popular en New York, era un panecillo de consumo entre la comunidad judía, hasta que en 1958, el Saturday Evening Post sugirió a sus lectores consumir una “nueva experiencia” probando un bocadillo de crema de queso y finas lonchas de tomate sobre un “buttered bagel”. Hoy día es el panecillo imprescindible de los brunch. Los que hayáis estado en Nueva York los conoceréis porque se venden por todas partes.

Los bagels pueden estar cubiertos de semillas de sésamo, cebollas o ajos secos, sal gruesa o de todo a la vez  (en inglés «everything bagels», bagels con todo), y se pueden comer solos, aunque lo más habitual es consumirlo en forma de bocadillos, rellenos de crema de queso, salmón, tomate o, en nuestra tierra, con un buen embutido de la sierra.

Qué necesitamos:

Para la masa:

  • harina de fuerza,   375 gr.
  • agua tibia,  250 gr.
  • levadura seca granulada, de panadería, ml. 7,5
  • aceite de girasol,  15 ml.
  • sal fina,  5 ml.
  • azúcar, 15 ml.

Para hervirlos:

  • 1,5 l. de agua
  • azúcar

Para cubrirlos:

  • Una clara de huevo batida (con una cucharada de agua ó leche)
  • Semillas de sésamo (opcional)

Cómo se hacen:

Mezclamos los ingredientes y mezclamos con una cuchara de madera hasta que la masa se despegue bien de las paredes  y formamos una bola. Dejamos reposar 15 minutos tapada con un paño.

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Trabajamos la masa durante 10 minutos hasta que quede fina y elástica. La pasamos a un bol, la tapamos con un film transparente y dejamos reposar  en un lugar cálido hasta que duplique su tamaño (dependiendo de la temperatura ambiente, en nuestro clima  entre 1 y 2 horas).

Una vez fermentada, pasamos nuevamente a la zona de trabajo y desgasificamos, presionando suavemente con los nudillos para extraer el aire, y dejamos reposar otros 10 minutos.

Transcurrido este tiempo dividimos la masa en porciones de entre 50 y 60 gr. Si queremos hacer los bagels de tamaño normal, dividimos la masa en porciones de 90 gr. aproximadamente.  Se divide en pequeños bolas lisas.

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Las estiramos en los bordes y cerramos hacia el centro,  girando sobre la mesa, dando la forma redonda. Presionamos un poco en el centro para hacer el agujero. Dejamos reposar otros 15 minutos.

Entretanto, ponemos a hervir el agua con el azúcar y calentamos una plancha o una sartén de fondo grueso levemente aceitada. Porque el secreto de la textura y el sabor de los bagels está en que se saltean y se hierven antes de hornearlos. Pasamos los bagels por la sartén durante 2/3 minutos y volteamos por la otra cara otros 2/3 minutos,de forma  que queden levemente dorados por ambas caras. Los sacamos y apartamos esperando a que el agua llegue a ebullición.

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Retiramos la olla del fuego y sumergimos los bagels hasta que floten, les damos la vuelta. Repetir  la operación tantas veces como sea necesario según el número de bagels que tengamos, llevando previamente el agua a ebullición cada vez que vayamos a sumergir nuevos bagels.

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Se van sacando con la espumadera y se dejan secar y reposar en papel de cocina.

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Precalentamos el horno a 200º y llevamos los bagels a una bandeja de horno. Pintamos con la clara de huevo batida y mezclada con una cucharada de agua o leche, espolvoreamos con semilla de sésamo  (opcional) y horneamos durante 25 minutos con el horno a 180º hasta que se doren.

Navidad 12 040Están riquísimos y, como dije antes, se pueden tomar con queso, paté, salmón, embutido…

Navidad 12 045O con queso fresco y tomate, buenísimos.

Navidad 12 051Sobre cómo hacer bagels hay muchas páginas webs, yo elijo este blog dedicado exclusivamente a ellos:

http://www.bagelog.com/

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Rodajas de berenjenas fritas

Este es un plato que sirve para acompañar cualquier carne, por ejemplo un buen filete a la plancha, o también puede servir como entrante y plato de picar.

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El secreto para que salgan crujientes me lo enseñaron en Córdoba, en un famoso y conocido restaurante cordobés. Hay que dejar cubiertas con leche las rodajas cortadas finitas, durante un buen rato, para que suelten la solanina que le da sabor amargo.

en leche

La berenjena aporta pocas calorías y tiene escaso poder energético, pero si al freirlas absorben mucho aceite, aumenta el contenido calórico y pueden provocar indigestión. Por ello es también conveniente salarlas antes de cocinarlas, pues se reduce la humedad y absorben menos aceite.

Lo mejor es hacer ambas cosas, remojarlas en leche, luego escurrir la leche y secarlas sobre papel de cocina.

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Una vez secas se salan, se enharinan y se frien.

Y quedan así de secas y crujientes:

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Noticias gastronómicas: Ruta del Tapeo en Sanlúcar, nuevos libros…

Una noticia importante, Antonio Reyes, concejal de Turismo de Sanlúcar de Barrameda me ha enviado la información sobre la V Ruta de la Manzanilla y el Tapeo, merece la pena ir a esta ciudad un diíta de estos:

CARTEL DE LA V RUTA DE LA MANZANILLA Y EL TAPEO DE SANLUCAR

GUIA DE LA V RUTA DE LA MANZANILLA Y EL TAPEO DE SANLUCAR 1GUIA DE LA V RUTA DE LA MANZANILLA Y EL TAPEO DE SANLUCAR 2

Otra noticia: El gaditano Pepe Oneto (no el periodista, que también es gaditano, de San Fernando), sino el gastrónomo, ha escrito un nuevo libro, «Con sabor a Carnaval», se llama, y lo va a presentar el próximo día 30 en Chiclana. Mas información en:

http://www.cosasdecome.es/sin-categora/la-gastronomia-del-carnaval-en-un-libro/

http://tubal.blogspot.com.es/2013/01/con-sabor-carnaval-nuevo-libro-de-pepe.html

Y por último, la Guía Gastronómica de Puerto Real, mi pueblo, que se presentó publicamente en noviembre pasado en el Ayuntamiento de esta localidad, va a ser presentada en Fitur el próximo día 1 de Febrero:

http://www.noticiaslocales.org/ampliar/?id=14424

http://www.puertorealweb.es/spip2/spip.php?article3143

http://tubal.blogspot.com.es/2013/01/presentacion-en-fitur-de-la-revista.html?spref=fb

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Albóndigas con tomate

La palabra «albóndiga» tiene un origen árabe, y significa «la bola». Las primeras que se cocinaron eran pequeñas, de carne picada,  y se echaban en el caldo «a nadar» en él. Estas son más grandes y con salsa de tomate.

Qué hace falta:

  • Un kilo de carne picada, mitad de ternera mitad de cerdo
  • Dos huevos
  • Pan rallado
  • Perejil picado
  • Pimienta molida
  • Tres dientes de ajo
  • Un vaso de vino blanco

Para el tomate:

  • Una lata grande de tomate triturado
  • Un trocito de cebolla y otro de pimiento verde
  • Aceite de oliva

Cómo se hace:

Se baten los huevos en un cuenco grande, se añade la carne,  sal, pimienta, perejil y ajitos picados. Se mezcla todo muy bien. Se añade pan rallado hasta que quede una masa consistente. Se deja reposar.

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En una olla con un fondo de aceite se refríen la cebolla y el pimiento, y se le añade la lata de tomate triturado y un poco de sal, hasta que quede frito el tomate.

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Con la masa se hacen bolitas y se pasan por harina.

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Se fríen y ya tenemos las albóndigas.

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En una olla grande se echan las albóndigas, sobre ellas el tomate y un vaso de vino. Se dejan hacer. Si hace falta se añade un poquito de agua. Listas para comer.

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Contra el desperdicio de alimentos. Aprovechar el pan duro

Con sencillos actos cotidianos podemos evitar desperdiciar alimentos, no están los tiempos para tirar comida, ni humana ni materialmente lo debemos permitir. Así que echad un vistazo a este enlace, en el que también se dan consejos para manipular de forma segura los alimentos.

Y ocho maneras distintas de aprovechar el pan duro…

http://www.hispacoop.es/home/index.php?option=com_content&task=view&id=649&Itemid=1

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New Food Spray

Me ha interesado esta noticia que acabo de leer, un proyecto con sprays en colaboración con Mercadona, y no me resisto a ponerla aquí.

Pero la idea de Stefan Weisner de usar la madera como ingrediente…no sé, la verdad…

http://www.elmundo.es/elmundo/2013/01/22/madrid/1358864803.html?a=b277ace3868a34486d1202fad4eb464f&t=1358880615&numero=

 

 

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Patatas con salsa de almendras

Un buen guisito de patatas…

Qué necesitamos:

  • Medio kilo de patatas
  • Seis almendras crudas
  • Medio litro de caldo de verduras
  • Una rebanada de pan
  • Un diente de ajo
  • Media cucharadita de pimentón dulce
  • Aceite de oliva
  • Perejil picado

Cómo se hace:

En una sartén se refríen las almendras, el ajo y el pan.

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Se escurren y se echan en un mortero y se machaca con el pimentón y el perejil.

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Se agrega el majao al caldo de verduras y se reserva. Se echa el aceite sobrante del refrito a una olla y se echan las patatas cortadas en trozos.

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Se añade el resto y se mezcla todo.

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Lo dejamos cocer hasta que las patatas estén tiernas y la salsita espesa.

patatas 015Una variante consiste en añadir un huevo y cuajarlo en el guiso antes de sacarlo de la olla.

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Croissants caseros

Ayer fue un día endemoniado atmosféricamente hablando, con un viento terrible, frío y lluvia que invitaban a quedarse en casita, y qué mejor cosa que hacer que algo en la cocina. Y algo nuevo, que no habíamos hecho nunca: croissants. Además una amiga me había dado el viernes la receta de los que ella había hecho hacía pocos días, y al decirme que eran fáciles de hacer (aunque entretenidos), y que salían exquisitos…pues me animé.

En esta receta pongo las cantidades para medio kilo de harina pero, como se trataba de probar, solo hice 100 grs., y los demás ingredientes proporcionales.

Qué hace falta:

  • 500 gr. de harina panificable (de fuerza)
  • 260 ml de agua
  • 50 gr. de azúcar
  • 20 gr. de leche en polvo
  • 10 gr. sal
  • 25 gr. de levadura fresca
  • 285 gr. de mantequillasin sal

Yo, como he dicho, sólo hice 100 g de harina (y lo demás en proporción) para probar:

  • 100 gr. harina panificable
  • 52 ml agua
  • 10 gr. Azúcar
  • 4 gr. Leche en polvo
  • 2 gr. sal
  • 5 gr. levadura fresca
  • 57 gr. mantequilla sin sal

Se extiende la mantequilla con un rodillo entre dos films de plástico o hojas de papel para horno, dejando una lámina mas o menos uniforme, y se guarda en la nevera.

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A continuación se mezcla todo lo demás menos la levadura.

Cuando está casi terminado el amasado se incorpora la levadura disuelta en un poco de agua y se amasa hasta que quede uniforme.
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Se extiende un poco la masa y se mete en la nevera: 60 minutos si se hace el medio kilo de harina, y 30 minutos para los 100 grs.

croisant 039Se extiende bien la masa con un rodillo, que quede de forma circular.

Ahora viene el hojaldrado que consiste en poner la lámina de mantequilla en el centro de la masa extendida.

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Se tapa la mantequilla bien con la masa y se pliega, extender con el rodillo y volver a plegar, extender con el rodillo y plegar de nuevo… así hasta tres plegados y extendidos.

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Mientras más plegados más fino sale el hojaldre.

Entre cada plegado hay que enfriar en el frigorífico unos minutos, para que la mantequilla no se derrita y se mezcle con la masa.

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Al final, recortar triángulos de 9 cm. de base y el doble en los otros lados (aproximadamente) y enrollar formando los croissants.

Si se van a rellenar hay que poner el relleno antes de enrollar. Yo corté unos triángulos de jamón cocido y queso en lonchas.

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Dejar reposar en sitio templado durante 1 hora.

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Pasado dicho tiempo se pintan con huevo batido y se meten al horno, precalentado a 200º, unos 12-13 min.

croisant 051Y aquí estan…crujientes, buenísimos…De verdad, de los mejores que he probado. Y con la satisfación de haberlos hecho en casita.

croisant 053Me sobró un trocito de masa, hice con ella una tortita, le eché azúcar y almendras laminadas por encima y estaba también buenísima.

Tengo que decir que me ayudó a hacerlos este vídeo que encontramos en Internet, sirve para hacerse una idea más clara de cómo llevar a cabo el laminado, el cortado…

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Ot3jKnkTfPY

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